Willkommen im Shop von Dr. Ruediger Dahlke - Dein Shop rund ums Thema Gesundheit
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Tipp
Neu
KETOMAX Pulver
68,00 €*
Die perfekte Unterstützung für Ketose, Darmgesundheit & Energie
C8-Fettsäuren (Caprylsäure) – Der Ketonbooster für maximale Energie
Die hochwertigen C8-MCT-Öle werden direkt in der Leber zu Ketonen umgewandelt – ohne dass Galle oder Enzyme benötigt werden. Das bedeutet schnelle Energie, die die geistige Klarheit unterstützt, die Fettverbrennung ankurbelt und das Fasten erleichtert, indem sie den Hunger reduziert. Perfekt für eine ketogene Ernährung!
Akazienfaser – Unterstützung für Darmgesundheit & Detox
Akazienfaser ist ein präbiotischer Ballaststoff, der eine gesunde Darmflora fördert und die Verdauung unterstützt. Zusätzlich hilft sie dem Körper, Schadstoffe zu binden und auszuscheiden, während sie den Blutzuckerspiegel stabilisiert und für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgt.
L-Glutamin – Regeneration & Schutz der Darmflora
L-Glutamin spielt eine entscheidende Rolle für die Regeneration der Darmschleimhaut und schützt vor dem Leaky-Gut-Syndrom. Es hilft außerdem, Muskelabbau zu verhindern, unterstützt die Erholung bei Kaloriendefiziten (bzw. Fasten) und reduziert Heißhunger, indem es den Blutzucker stabilisiert.
L-Lysin HCL – Ketogene Aminosäure & Immunstärkung
Die Aminosäure L-Lysin wird in der Leber zu Ketonen umgewandelt. Zusätzlich steigert sie die Fettverbrennung, da sie die Carnitin-Produktion fördert. Gleichzeitig bewirkt sie eine Stärkung des Immunsystems und der Kollagenproduktion – ideal für gesunde Haut, Haare und Gelenke.Anwendung & Einnahmeempfehlung
1 gehäufter Esslöffel (12g) in Wasser einrühren.
Am besten morgens auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten mit mindestens 1 Stunde Abstand zu den Mahlzeiten.
Bis zu 3x täglich einnehmen für maximale Wirkung. Dazu am besten die Dosierung langsam steigern: Tag 1: 1 PortionTag 2: 2 PortionenTag 3: 3 Portionen
Alternative Einnahme:
Morgens auf nüchternen Magen mit Wasser oder schwarzem Kaffee für extra Energie.
Vor dem Training, um die Fettverbrennung zu optimieren.
--> Nicht mit Kohlenhydraten kombinieren, um die Ketonproduktion nicht zu stören.Zutaten:
C8-MCT-ÖL, Akazienfaser, L-Glutamin, L-Lysin HCL, L-Glycin
Nahrungsergänzung mit mittelkettigen Triglyceriden
Nährwerte:
pro 12 g
Energie
68 kJ / 283 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
0 g
-davon Zucker
0 g
Ballaststoffe (C8)
6 g
Eiweiß
0,1 g
Salz
0,2 g
Inhalt: 500 g
Hergestellt in Österreich
Massagebürste
13,50 €*
Die kräftige Massagebürste aus der TamanGa-Natur-Kur (Buche + Agavenfasern) mit unserem Gingko-Mandala: belebt spürbar, regeneriert die Haut, erreicht über die Reflexzonen die inneren Organe. Ideal für intensive Trockenmassage morgens und abends und auch kosmetisch das Beste und Günstigste für die Haut.Verpackt in Graspapierschachteln mit Anwendungsanleitung.
Maße: 13 x 7,5 x 4,5 cm. Die Bürstenhaare (vegan!) sind 2,7 cm lang
Reinigungshinweis: Wir empfehlen die Bürste nach der Anwendung trocken auszuklopfen. Bei Trockenmassage der sauberen Haut ist nicht mit einer stärkeren Verschmutzung zu rechnen. Die Agavenfasern und das Holz können durch Feuchtigkeit und Hitze Schaden nehmen.
Anwendungs AnleitungHinweis: Dieses Video dient zur Veranschaulichung der Bürsten-Bewegungen. Die Wirkung kann sich nur entfalten, wenn das Bürsten ohne Kleidung direkt auf der Haut erfolgt.
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Selbstbild & Körper-Bewusstsein, CD
9,99 €*
17,00 €*
(41.24% gespart)
Geführte Meditationen in Ruhe und Bewegung
Diese geführte Meditation ins eigene Körper-Haus verhilft zu einer ehrlichen Bestandaufnahme von dessen augenblicklicher Situation und zu seiner Akzeptanz. Daraus ergibt sich eine ebenso ehrliche Einschätzung realistischer Entwicklungsmöglichkeiten auf dieser Ebene und damit die ideale Ausgangsbasis für Schritte zu mehr Gesundheit, Körpergefühl und - intelligenz. Wer über Bewegung, Ernährung und Entspannung mehr für sich und sein Leben erreichen will, findet auf dieser Reise mehr als einen Einstieg.
Die zweite Meditation bringt im Stil der geführten Meditation, fließend ineinander übergehende Übungen, für ein durchgängiges Dehnungs- und Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskelgruppen, um Tag und Leben geschmeidiger anzugehen und durchzustehen.
2 geführte MeditationenGesamtspielzeit: 59 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmus Verlag
Tipp
Voller Energie statt müde und erschöpft
22,70 €*
Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnenMit 7-Tage-Energiekur
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben. Sein umfassendes Revitalisierungs-Programm enthält Empfehlungen für eine lebendige Ernährung, energetisierende Atemübungen, Impulse zur Weckung der Kundalini-Energie und Strategien für tiefe Entspannung erholsamen Schlaf. Der Schlüsselfaktor bei der Rückeroberung der eigenen Energiequellen ist es, sich von Fremdbestimmung zu befreien und sein Leben zu beseelen – damit wir endlich zurück zu Kraft und Vitalität finden.
LESEPROBE
Arkana VerlagHardcover mit Schutzumschlag, 336 Seiten
Tipp
Bio Körpersahne Rose
29,80 €*
Die sahnige Textur fühlt sich besonders zart und geschmeidig auf der Haut an und zieht schnell ein. Die Kombination aus Rosenblütenextrakten, Wildrosen, Nachtkerzenöl und Hyaluronsäure pflegt optimal und spendet Feuchtigkeit. Der Aloe Vera Frischpflanzensaft sorgt für eine sanfte, hydratisierende Wirkung. Dank der milden Formel ist die Körpersahne auch für empfindliche Haut sehr gut verträglich.
Jede Anwendung wird zu einem wahren Verwöhnmoment dank des zarten Dufts von Rosen. Gönnen Sie sich diese außergewöhnliche und luxuriöse Pflege für Ihren Körper!
für anspruchsvolle und trockene Haut
tägliche Pflege für den Körper
zieht schnell ein
vegan
Anwendung: bio.rose Körpersahne auf die gereinigte Haut auftragen und sanft einmassieren. Besonders intensiv pflegend wirkt die Körpersahne, wenn sie nach dem Duschen oder Baden aufgetragen wird. Der Hauch von Rosenduft verleiht jeder Anwendung eine verwöhnende Note, die Sinne und Haut gleichermaßen verzaubert.
Inhaltsstoffe:ROSA DAMASCENA FLOWER WATER* (Rosenwasser aus der Provence*), COCOS NUCIFERA OIL* (Kokosöl*), PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL* (Mandelöl*), ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE* (Aloe Vera Saft*), ALCOHOL* (biologischer Weingeist*), THEOBROMA CACAO SEED BUTTER* (Kakaobutter*), OLEA EUROPAEA FRUIT OIL* (Olivenöl*), ROSA CANINA SEED OIL* (Hagebuttenkernöl*), CETEARYL ALCOHOL (Fettalkohol), CETEARYL OLIVATE (AND) SORBITAN OLIVATE (Emulgator aus Olivenöl), ROSA DAMASCENA FLOWER CERA (Rosenwachs), PHYTOSTEROLS (Phytosterole), SODIUM HYALURONATE (2-fach Hyaluron), TOCOPHEROL (natürliches Vitamin E), XANTHAN GUM (natürlicher Verdicker), AROMA* (Mischung ätherische Öle*), LINALOOL**, GERANIOL**, FARNESOL**, CITRONELLOL**, CITRAL**, EUGENOL**
* aus kontrolliert biologischem Anbau ** als Bestandteil natürlicher ätherischer Öle
Inhalt: 200 ml
SEEWALD Bio-Kosmetik:
Regelmäßige Zertifizierung durch Biokontrollstellen
Bei AUSTRIA BIO GARANTIE (Bio-Kontr.St.-Nr. AT-BIO-301) müssen 95 % der zertifizierbaren Rohstoffe bio sein.
Gesetzliche Standards schließen die Verwendung von schädlichen synthetischen Inhaltsstoffen aus.
Frei von: Aluminiumsalzen, Parabenen, Silikonen, Weichmachern, Mineralölen, Tensiden auf Erdölbasis, chemischen UV-Filtern, Emulgatoren, synthetischen Duftstoffen, Mikroplastik, künstlichen Farbstoffen.
