Peace Food Keto-Kur

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Produktinformationen "Peace Food Keto-Kur"

Das Geheimnis der ketogenen Ernährung OHNE tierische Proteine – die Gesundheitskur für ein langes Leben

Länger jung und gesund – mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrierenden Plänen ist „Die Peace Food Keto-Kur“ der beste Weg, die ketogene Ernährung kennenzulernen und ihre Vorteile für sich zu nutzen. Aktuelle Studien und Ernährungsforschungen bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Diät. Mit vielen gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten ist sie der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben. Denn schon durch eine ein- oder mehrtägige Keto-Kur wird der Körper einem Reset unterzogen und der Stoffwechsel dadurch endlich wieder richtig angekurbelt. Ruediger Dahlke hat die ketogene Ernährung als überzeugter Veganer auch für Menschen ausgeweitet, die auf tierische Proteine verzichten. In „Die Peace Food Keto-Kur“ erklärt er, wie es möglich ist, durch regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu fördern und den Körper zu boosten.

LESEPROBE

Gräfe und Unzer Verlag
Klappenbroschur, durchgängig farbig, 160 Seiten, mit ca. 90 Farbfotos

Zubehörartikel

youtric® KETO Pulver Kakaogeschmack

Durch die Zufuhr von Ketonen mit youtric® KETO Kakao kommst Du innerhalb ca. 1 Std. in die Ketose (Fettverbrennung) Ideal für eine nachhaltige Gewichtsreduktion bzw. Fettabbau verringertes Hungergefühl weniger Heißhungerattacken mehr Energie verbesserte Stimmungslage besserer Fokus - mentale Klarheit sehr gut geeignet für Sportler verhindert Muskelabbau, begünstigt Muskelaufbau sichtbare Hautverschönerung verminderte Stressanfälligkeit vegan und glutenfrei gesüßt mit Erythrit Hergestellt in Deutschland, 100% youtric Qualität Inhalt: 300 g (reicht für 20 Tage), Empfehlung: mind. 3 Dosen für nachhaltigen Fettabbau Zutaten: Süßungsmittel: Erythrit, Natriumbicarbonat, Calcium-beta-Hydroxy-beta-methylbutyrat, natürliches Aroma, L-Leucin, Magnesiumsalze der Citronensäure, Taurin, 4,8 % Fettarmes Kakaopulver, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Katzenkrallenwurzelextrakt 10:1 (Uncaria tomentosa), Magnesiumoxid, Speisesalz, Süßungsmittel: Steviolglycoside, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Bitterorangenfruchtextrakt 8:1 (Citrus aurantium, enthält 6 % Synephrin), Pyridoxinhydrochlorid, Methylcobalamin Verzehrempfehlung: 1 x täglich 15g (ca. 1 EL bzw. 1 Messlöffel) in 400 ml Wasser oder mehr einrühren und mixen, 1 Glas Wasser nachtrinken. Danach am besten für mind. 4-5 Stunden die Ketose nicht unterbrechen. youtric® KETO fördert Fett- bzw. Gewichtsabnahme am besten bei langen ketogenen Phasen. Einnahme z.B. früh morgens und die erste Mahlzeit erst mittags. Oder noch besser nach frühem Abendessen die ganze Nacht im Fettstoffwechsel (Ketose) zu bleiben. Optimal ist beides zu verbinden und youtric® KETO 2 x täglich zu nutzen. Je länger der Fettstoffwechsel anhält, desto besser die Wirkung. Ideal ist es mit „Kurzzeitfasten“ und „Peace Food Keto-Kur“ zu verbinden. Je kohlenhydratärmer die Kost, desto stärker die Fettabnahme mit youtric® KETO, denn konzentrierte Kohlenhydraten unterbrechen die Ketose. Wichtig ist auch ausreichende Flüssigkeitszufuhr (stilles Quellwasser), Minimum 2 Liter pro Tag. Nährwerte pro 100 g pro Portion4 (15 g Pulver) Energie 675 kJ / 161 kcal 101 kJ / 24 kcal Fett 1,8 g < 0,5 g -davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 0,2 g Kohlenhydrate 24 g 3,7 g -davon Zucker < 0,5 g < 0,5 g -davon mehrwertige Alkohole 18 g 2,7 g Ballaststoffe 5,0 g 0,8 g Eiweiß 3,8 g 0,6 g Salz 12,1 g 1,8 g pro Tagesdosis (15 g Pulver) %NRV* 3-Hydroxy-3-methylbuttersäure 1657 mg ** Magnesium 250 mg 67 L-Leucin 1500 mg ** Taurin 1125 mg ** Calcium 180 mg 23 Phosphor 158 mg 23 Katzenkrallenwurzelextrakt 450 mg ** Bitterorangenfruchtextrakt 83,7 mg ** -davon Synephrin 5,0 mg ** Vitamin B6 3,7 mg 264 Vitamin B12 25 µg 1000 kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleine Kindern lagern kühl, trocken und dunkel lagern

Ab 69,90 €*

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