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Die Schattenreise ins Licht, TB+CD, signiert

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Die Schattenreise ins Licht, TB+CD, signiert

Wie wir Depressionen überwinden
mit Übungs-CD
 
Depression ist die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland. Ruediger Dahlke bietet in der überarbeiteten Neuausgabe seines Erfolgssellers "Depression" umfassende therapeutische Hilfestellung, um die Erkrankung zu verstehen, zu heilen und sich dauerhaft davor zu schützen. Er zeigt, dass in jeder Depression ein großes Potenzial steckt: Wenn wir uns unserem Schatten stellen und die Reise ins Licht bewusst antreten, werden wir gestärkt und mit neuer Energie aus der Krise hervorgehen. Die beiliegende Übungs-CD bietet zahlreiche Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

LESEPROBE

Paperback, Broschur mit CD 
Die CD ist auch extra einzeln erhältlich HIER
512 Seiten
Goldmann Verlag

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Seeleninfarkt, TB
Seeleninfarkt, TB
Zwischen Burn-out und Bore-out - wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können Burn-out und Depression sind keine gewöhnlichen Krankheiten. Sie sind Ausdruck des vielschichtigen Geflechts aus überzogenen Anforderungen und Ansprüchen sowie des extremen Zeitdrucks in unserer modernen Welt. Ruediger Dahlke bietet eine neue, ganzheitliche Deutung der Krankheitsbilder und ermöglicht so ein tieferes Verständnis ihrer kollektiven und individuellen Hintergründe. In diesem Buch stellt er ein Präventions- und Therapieprogramm vor, das uns einen Weg weist, gestärkt aus der Krise hervorzugehen, und uns ermutigt, eine kraftvolle Lebensvision zu entwerfen. Denn diese Vision befähigt uns, den allgegenwärtigen gesellschaftlichen Zwängen standzuhalten. LESEPROBE - (aus Ausgabe Goldmann Verlag) Taschenbuch, Broschur, 288 Seiten Scorpio Verlag
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