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Cool running 160, CD

Cool running 160, CD

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Oliver Kerschner / Karl Edy / Andreas Sachs Lauftraining/Ausdauertraining mit Neuromusik für... mehr
Produktinformationen "Cool running 160, CD"

Oliver Kerschner / Karl Edy / Andreas Sachs

Lauftraining/Ausdauertraining mit Neuromusik für leistungsorientierte SportlerInnen

Musik stimuliert naturgemäß unsere Emotionen. Diese positive Auswirkung der Musik wird nun mit cool running 160 auf das Lauftraining übertragen. Zusätzlich fördern Neuro-Soundeffekte die Konzentrationsfähigkeit. Höhere Motivation und höhere Laufleistung sind die logische Folge. Die speziell produzierte Musik ist auf die laufspezifischen Aspekte des Ausdauersports abgestimmt. Die Taktfrequenz von 160 beats per minute entspricht der durchschnittlichen Schrittfrequenz im Ausdauerbereich.
Die Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und steuern die Gehirnaktivität gezielt in den Beta-Bereich, es entsteht „gelassene Konzentration“. In Kombination mit der vorgegebenen Lauftaktung der Musik wird entspanntes Laufen möglich. Der Kopf wird frei, die Emotionen haben ein Hoch, Flow entsteht. Es läuft sich wie von alleine.

next level cool running 160 Features

  • speziell produzierte Musik für das Lauftraining
  • Lauftaktung: 160 beats per minute
  • Neurotechnik: Hemisphärensynchronisation mit Binauralen Beats 25Hz
  • gezielte Steuerung der Leistungsfähigkeit

next level cool running 160 fördert

  • mentale Zentrierung/Fokussierung
  • höhere und längere Ausdauerleistung
  • allgemein verbesserte Leistungsfähigkeit
  • Motivation und emotionales Hochgefühl (Flow)
  • schnellere Regeneration nach der Belastung

Gesamtspielzeit: 60 Minuten

 
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