Immunbooster vegan, TB

Was die Welt jetzt braucht: Immunkraft steigern - natürlich und nachhaltig Angst regiert die Welt, ein unsichtbarer Feind hebt sie aus den Angeln: Covid-19. Wächst die „Corona-Krise“ sich zum Menschheitsproblem aus? Krisenmanagement und Soforthilfen reichen nicht! Die Zeit ist überreif, das Übel an der Wurzel zu packen. Es geht um unsere Gesundheit, unsere Zukunft – und unser Geld. Aus dem Inhalt dieses aufrüttelnden Buchs: •    Was sagt uns Covid-19 über uns selbst? •    Nicht immer auf unserer Seite: Die Agenda von Politik und Wirtschaft •    Impfungen: Wirklich eine Erfolgsgeschichte auf der ganzen Linie? •    10 gute Gründe, sein Wohl in die eigenen Hände zu nehmen – mit natürlichen und nachhaltigen Maßnahmen LESEPROBE Hardcover, 160 Seiten Terzium Verlag

Gesund genießen - ganz ohne Tierleid Das vegane Kochbuch zum Bestseller Peace Food bietet 90 abwechslungsreiche vegane Rezepte: Von veganem Boeuf Stroganoff bis zum Veggie-Burger - vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur veganen Geburtstagstorte. Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. Genuss garantiert! Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, in diesem Kochbuch ihre besten und leckersten Rezepte preiszugeben: 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen. Von veganem Boef Stroganoff bis zum Veggie-Burger, vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur Geburtstagstorte. Dazu gibt es viele Tipps für vegane Alternativen zu Eiern, Fleisch- und Milchprodukten. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung nicht nur dem Planeten und seinen tierischen wie menschlichen Bewohnern Frieden bringt. Wer sich vegan ernährt, baut auch ein regelrechtes Schutzschild gegen die gravierendsten Krankheitsbilder der Moderne auf, etwa gegen Krebs und Herzprobleme, Allergien und Diabetes, Übergewicht oder Alzheimer. Fazit: Eine ausgewogene, vollwertige pflanzliche Kost ist der beste Garant für ein langes gesundes Leben. LESEPROBE Gräfe und Unzer Verlag Gebundene Ausgabe, 192 Seiten

In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auf. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gerichte zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren. LESEPROBE GU Ratgeber Klappenbroschur,128 Seiten

Vitamin D3 Tropfen 100 % natürlich. Ein Tropfen Vitamin D3 enthält 2.500 I.E. Cholecalciferol. Durch die Tropfen wird die Aufnahme über die Mundschleimhaut erleichtert. Vegan Laktosefrei Fructosefrei Glutenfrei Immunsystem, Herz-Kreislauf, Haut, Knochen, Bewegungsapparat, Stoffwechsel Laut der deutschen Verzehrstudie 2008 nehmen 91% der Frauen und 82% der Männer nicht ausreichend Vitamin D mit der Nahrung zu sich, weshalb Vitamin D offiziell als kritischer Nährstoff gilt. Vitamin D3: trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei trägt zum Erhalt normaler Knochen bei trägt zum Erhalt normaler Zähne bei trägt zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion bei Veganes Vitamin D3: Vitamin D3 kommt vorwiegend aus tierischen Quellen. Normalerweise wird das Vitamin D3 aus der Schafswolle gewonnen. Pflanzliche Quellen sind sehr arm an hochwertigem Vitamin D3. Meist liegt es nicht in der direkt verwertbaren Vitamin D3 Form vor, sondern in der weniger aktiven Form, der Vorstufe, dem Vitamin D2. Dies ist oft bei veganen Vitamin D Quellen der Fall. Das Vitamin D2 muss der Köper dann erst in die aktive Form, dem Vitamin D3, umwandeln um es verwerten zu können. Aus diesem Grund achten Sie beim Kauf von Vitamin D immer darauf, dass explizit D3 am Etikett angegeben ist. Evolution Vitamin D3 vegan wird aus Algen gewonnen und bietet pro Tropfen 2500 I.E. reines Vitamin D3 für die tägliche Einnahme. Tipp für den Knochenstoffwechsel: Vitamin D3 reguliert den Kalziumstoffwechsel. Es unterstützt die Aufnahme von Kalzium aus dem Darm und die Einlagerung in Knochen und Zähnen. Um Kalzium optimal zu verwerten, braucht der Körper zusätzlich ausreichende Mengen an Vitamin K2/MK7. Dabei hat Vitamin K2 in der MK7 Form, welches aus fermentierten pflanzlichen Nahrungsmittel gewonnen wird, besonders gute Wirksamkeit gezeigt. Anwendungsempfehlung: 1 x täglich 1 Tropfen oder nach Verordnung des Therapeuten Inhalt: 30ml Inhalt je Tropfen     NRV * Vitamin D3 2500 I.E. 62,5µg 1250% *NRV = % der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene gemäß LMIV Zutaten: MCT aus Kokos Pflanzenöl, Cholecalciferols aus Algen Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten aufbrauchen. Kühl und lichtgeschützt lagern. Für Diabetiker geeignet Gluteinfrei und Lactosefrei  

130 Fragen und Antworten rund um die vegane Ernährung Natürlich schlank & gesund durch achtsame, vegane Ernährung. Zahlreiche öffentliche Diskussionen um die vegane Ernährung zeigen, wieviel Unsicherheit zu diesem Thema besteht. Eine rein pflanzliche Ernährung kann unbestritten beeindruckende Vorteile für die Gesundheit haben. Doch gilt das für alle Menschen? Welche Empfehlungen gibt es für Schwangere, (Klein-) Kinder, Jugendliche, Kranke, Alte, Leistungssportler? Ist »vegan« für sie vielleicht sogar riskant? Wie steht es mit Chancen und Risiken für Herz und Kreislauf, bei ernsten Krankheiten und Unverträglichkeiten? Der Ernährungsexperte und Bestseller-Autor Ruediger Dahlke stellt sich den unterschiedlichsten Fragen zur veganen Ernährung und gibt Antworten aus ärztlicher und ernährungsphysiologischer, aus psychologischer und sozialer Sicht. Praktische Tipps, wie der vegane Alltag zu Hause, unterwegs, im Büro, in der eigenen Küche, in Kantine und Restaurant gelebt werden kann, ergänzen die Diskussion. Königsfurt-URANIA Verlag Taschenbuch, 140 Seiten