Die Heilkraft des Verzeihens, CD

Meditation zur Entlastung der Seele

Wer sich und anderen verzeiht, lebt gesünder.Wer von ganzem Herzen verzeihen kann, lebt gesünder und zufriedener.
Denn Verzeihen entlastet nicht nur die Menschen, denen man böse war, sondern vor allem einen selbst. Die Fähigkeit, nachtragende und negative Gefühle loszulassen, bewirkt eine umfassende Wandlung des Lebens: Wenn anstelle von Hass die Liebe, von Angst die Zuversicht tritt, haben wir unseren Frieden mit uns und der Welt gemacht und ersetzen Krankheit durch Gesundheit und Unglücklichsein durch Glück.

Mit diesen Meditationen können wir unseren seelischen Schutzwall aus verdrängter Wut und aufgestautem Ärger aufgeben und wirklich verzeihen – uns selbst und unseren Mitmenschen.
 

2 geführte Meditationen
Gesamtspielzeit: 69:25 Minuten
Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke
Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried
Integral