Fasten-Wandern,CDs Hörbuch

Hersteller: Verlage diverse

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Produktbeschreibung

Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. Die physiologischen Zusammenhänge werden erklärt und es wird gezeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist:

  • Wie wähle ich die richtige Strecke?
  • Mit wem gehe ich?
  • Was esse und trinke ich unterwegs?

Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

Argon Balance Verlag
Autorisierte Lesefassung
Sprecher: Andreas Neumann

2 CDs
Laufzeit: 2 Std. 22 Min.