{"product_id":"endlich-wieder-richtig-schlafen-hc-cd","title":"Endlich wieder richtig schlafen, HC+CD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Selbsthilfeprogramm - Praxiskurs mit CD*\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eEin Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen der Nacht und erklärt anschaulich die Bedeutung der verschiedenen Schlafstörungen von Einschlafproblemen über Schnarchen, Zähneknirschen bis hin zu Schlafwandeln. Zahlreiche praktische Anregungen helfen dabei, diese Probleme aufzulösen und zeigen den Weg zu einem erholsamen Schlaf. Zusammen mit den geführten Meditationen auf CD* bietet dieses Programm eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/6504\/9930\/files\/LP_EndlichWrSchlafen.pdf?v=1783537806\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003eLESEPROBE\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e144 Seiten + CD (Spieldauer: ca. 74 Minuten)\u003cbr\u003e Gebundenes Buch, Pappband\u003cbr\u003e Arkana Verlag\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003csmall\u003e*Die beigefügte CD ist erstmals 2002 unter dem Titel \"\u003cem\u003eSchlafprobleme\u003c\/em\u003e\" im Arkana Verlag erschienen\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e \u003csmall\u003eDiese Ausgabe ist eine überarbeitete Fassung des 2005 erschienenen Buches \"Schlafratgeber\".\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/p\u003e","brand":"Arkana","offers":[{"title":"ohne Signatur","offer_id":61316599251274,"sku":"450","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Original handsigniert","offer_id":61316599284042,"sku":"450.1","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/6504\/9930\/files\/Endlich_wieder_richtig_schlafen_Front.jpg?v=1783711751","url":"https:\/\/shop.heilkundeinstitut.at\/products\/endlich-wieder-richtig-schlafen-hc-cd","provider":"Heilkundeinstitut Dahlke","version":"1.0","type":"link"}