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  • HK.1091
Einführung in die Ernährung nach PEACE FOOD - einfach und verständlich erklärt 50... mehr
Produktinformationen "Abnehmen - Der Weg zur Traumfigur, ebook"
  • Einführung in die Ernährung nach PEACE FOOD - einfach und verständlich erklärt
  • 50 vegane, glutenfreie Rezepte
  • Motivation, Tipps & Tricks zu Bewegung und Ernährungsumstellung
  • Fallen und Ausreden beim Abnehmen
  • Leichter Abnehmen mit einem gesunden Darm
  • Hilfe aus der Seelen-Bilder-Welt
  • Übungsvideos: Pranayama-Atmung, Lockerung für der Kiefermuskulatur, Bürstenmassage uvm.
  • geführte Meditationen uvm.

Hinweis: Das E-Book ist nur als Online-Version (Blätter-PDF) verfügbar

Praktisch alle sehnen wir uns nach einem rundum runden Leben - im übertragenen Sinn natürlich. Sinkt dieses Thema aber auf die Körperebene, sind die wenigsten damit einverstanden. Körperliche Rundheit ist in unseren Breiten und Zeiten nicht mehr beliebt, sondern völlig unpopulär. Dabei werden aber immer mehr so schwer. Dann bleiben uns nur zwei Möglichkeiten: Die Rundheit auf Körperbühne bekämpfen oder auf übertragener Ebene fördern. Letzteres ist die elegantere Lösung, aber auch viel anspruchsvoller. Wer sich bereits weitgehend der materiellen Welt ergeben hat, sucht auch dort meist seine Lösungen. In diesem Buch der Erleichterung beginnen wir aber mit den - auf den ersten Blick - leichteren körperlichen Ansätzen.

Dieses Buch und die dazugehörige Challenge sollen zu einer Erleichterung für Übergewichtige beitragen und ihnen dazu verhelfen, geistig-seelische statt körperliche Schwergewichte zu werden. Es soll ihnen die Chance einräumen, den ersehnten Raum im übertragenen Sinne einzunehmen.

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181 Seiten mit Bilder

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