Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. Die physiologischen Zusammenhänge werden erklärt und es wird gezeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist:
Wie wähle ich die richtige Strecke?
Mit wem gehe ich?
Was esse und trinke ich unterwegs?
Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
HÖRPROBE
Argon Balance Verlag Autorisierte Lesefassung Sprecher: Andreas Neumann
2 CDs Laufzeit: 2 Std. 22 Min.
Verspannungen, seelische Probleme und Traumata loslassen Auf der Ebene der geführten Meditation ist Loslassen gut und rasch erlernbar. Moderne Techniken der Energie-Knoten-Bearbeitung werden mit den Erfahrungen der Tiefenentspannung und Trance-Induktion verbunden und ermöglichen eine Art kleine Psychotherapie in Eigenregie, die schon erhebliche Entlastungen mit sich bringt und eine ideale Vorbereitung für weitere Schritte ins eigene Seelenreich darstellt. 2 geführte Meditationen Gesamtspielzeit: 57:44 Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber / Claudia Fried Goldmann-Arkana
Medizinische Herausforderung - herausfordernde Medizin
Es gibt einen Überblick über die Gedankenwelt von Ruediger Dahlke, seine therapeutische Erfahrung sowie über die Visionen für eine Medizin der Zukunft. Ruediger Dahlke hat in seinen zahlreichen Veröffentlichungen immer wieder auf Missstände in der Medizin hingewiesen. Doch nicht, ohne Alternativen zum bestehenden System aufzuzeigen. Als einer der bekanntesten Protagonisten und Verfechter einer complementären Medizin, die die Stärken der Schulmedizin und alternativen Diagnose- und Therapierichtungen ergänzend miteinander in Beziehung bringt, hat der Autor ein bemerkenswertes Modell von Gesundheit und Krankheit geschaffen, das er als 'ansteckende Gesundheit' beschreibt. Die medizinischen Herausforderungen, denen wir uns zu stellen haben, bedürfen einer herausfordernden Medizin, wie Dahlke sie beschreibt. Dieses Buch beinhaltet einen wahren Schatz an Gedanken und Konzepten zur individuellen Gesundung und Gesunderhaltung, der von Ihnen als Leserin oder Leser geborgen werden sollte, wenn auch Sie sich von Gesundheit 'anstecken' lassen wollen. Ruediger Dahlke hat über einen langen Zeitraum hinweg regelmäßig für nahezu jede Ausgabe des Fachmagazins CO'MED Beiträge verfasst. Aus dem Extrakt dieser mehr als 150 Artikel ist das vorliegende Buch entstanden.
Softcover, 264 Seiten Co'med Verlag
Spielregeln für ein glückliches Leben Wie kommt es, dass aus einer guten Absicht manchmal Negatives entspringt? Was steckt hinter dem Geheimnis der berühmten Liebe auf den ersten Blick? Wie wirken Gedankenfelder? Mit Kenntnis der Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien kommen wir solchen Fragen einfach auf die Spur. Wir erhalten die Chance, eingefahrene Gedankenmuster aufzudecken und die tiefere Wahrheit hinter dem Phänomen zu entdecken – die Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Im lebendigen Vortrag vor der Kamera erklärt Ruediger Dahlke die wichtigsten Gesetze wie das Gesetz der Polarität, der Resonanz, die feinstofflichen Felder und unser Bewusstseinsfeld, die Lebensprinzipien und vieles mehr. Die einzelnen Themen oder Stichworte können Sie direkt ansteuern und die Antworten vom Autor selbst hören. Eine wundervolle Möglichkeit, die geistigen Gesetze und das darauf aufbauende Weltbild nachhaltig kennenzulernen. Gesamtlaufzeit: 113 Minuten Arkana VerlagInhalt und Vortrag: Dr. Ruediger DahlkeRegie: Hannes Rauchberger, Thomas PavlousekMusik: Davinia LeonneProduktion: alphavillepro, 2013
Selbstheilungsprogramm
Die Haut ist wie eine Landkarte der Seele. Auf ihr bildet sich nach außen ab, womit die Seele innen nicht mehr allein fertig werden kann. Die Reisen führen in Bereiche tiefer Entspannung, wo diese Landkarte leichter gelesen und verstanden werden kann. Auf dieser Basis werden Sinn und Aufgabe hinter den Hauterscheinungen klar. So wird es möglich, diesen Herausforderungen wieder auf geistig-seelischer Ebene zu begegnen und die Haut von dieser Aufgabe zu entlasten. Ein sauberes Fell, eine klare Ausstrahlung sind uns gerade deswegen so wichtig, weil sie ein entsprechendes Innenleben vermuten lassen.
4 geführte Heilmeditationen CD 1: Gesamtspielzeit 76:22 CD 2: Gesamtspielzeit 76:46 Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmus Verlag
Dieser grundsätzliche Vortrag zeigt auf, wie wichtig die Beachtung der Hierarchie in der Medizin und bei jeder Heiltätigkeit ist. Den alten medizinischen Traditionen des Ostens wie der chinesischen und tibetischen Medizin folgend ergeben sich so völlig andere Konsequenzen als sie die moderne Medizin zieht. Das Prinzip echter Vorbeugung wird verständlich und in seiner Vorrangigkeit klar. Der Vortrag macht darüber hinaus deutlich, wie sehr wir heute die natürliche Hierarchie auf den Kopf gestellt und somit die Ordnung verloren haben. Er zeigt aber auch, wie wir das wieder in Ordnung bringen können.
2 CDs Gesamtspielzeit: 125 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Auditorium Verlag
Hoher Blutdruck, Infarkt
Hoher Blutdruck und Herzinfakt stellen noch immer die größte gesundheitliche Bedrohung dar. Unter ihnen hat inzwischen unsere ganze Gesellschaft zu leiden, da die grundsätzliche Haltung, die zu diesen Herz-Problemen führt, so überaus weit verbreitet ist.Diese CD ermöglicht es den Betroffenen, ihre eigenen Lebensmuster im Hinblick auf ihre Herz(ens)probleme zu durchschauen. Über die beiden Ausflüge in die Seelenbilderwelten kommt darüber hinaus durch den Entspannungseffekt bereits eine Grundhaltung im Leben, die den Ausstieg aus lebensfeindlichen Mustern außerordentlich erleichtert.So geschieht auf leichte und entspannende Weise eine Vorbeugung in Sachen Herzensangelegenheiten, die das körperliche Herz schützt und die Seele befriedigt.
2 geführte Heilmeditationen Gesamtspielzeit: 78:47 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmusverlag
Entspannung und Fantasie für Kinder
Mit den drei speziell für seine Wahrnehmungswelt geschaffenen Reisen ins Innere lernt das Kind die Welt aus den Augen seines Lieblingstieres kennen. Es macht sich mit einem alten Baum bekannt, erlebt dessen Weltsicht und Weisheit und fühlt sich in verschiedene Tiere ein. Neben dem Spaß, den die Ausflüge in die innere Welt machen, haben Eltern und Pädagogen immer wieder beobachtet, wie hilfreich sie für die Entwicklung von Kreativität, Naturbezug und Eigeninitiative sind.
Für Kinder zwischen 5 - 7 Jahren Text/Sprecher: Dr. Ruediger DahlkeGesamtspielzeit: 72 Minuten Rhythmusverlag
Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist.. Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken. Den Abschluss bildet ein veganes Detox-Programm mit Immunbooster-Effekt.
Argon Balance Sprecher: Andreas Neumann Spielzeit: 74 Minuten gekürzte Lesung
Therapien aus ganzheitlicher Sicht
In seiner jahrzehntelangen therapeutischen Arbeit entwickelte Ruediger Dahlke ein revolutionäres Konzept für die heutige Medizin. Er kombiniert Elemente der Ernährungslehre, der Bewegungs- und Fastentherapie mit Konzepten für Entspannung und Regeneration. Mit seinen Methoden gelingt eine nachhaltige Stärkung der Selbstheilungskräfte und echte Vorbeugung. Dieses Videobuch bietet die Vorteile von Buch und Film in einem: Im lebendigen Vortrag vor der Kamera erläutert Ruediger Dahlke sein ganzheitliches Medizinverständnis. Sie erhalten Anregungen und konkrete Tipps zur individuellen Gesundung und Gesunderhaltung. Die einzelnen Themen oder Stichworte können Sie direkt ansteuern und die Antworten vom Autor selbst hören. Eine wundervolle Möglichkeit, das Konzept echter ganzheitlicher Medizin nachhaltig kennenzulernen. Laufzeit: 90 Minuten Arkana VerlagInhalt und Vortrag: Dr. Ruediger DahlkeRegie: Hannes Rauchberger, Thomas PavlousekMusik: Davinia LeonneProduktion: alphavillepro, 2013
Selbstheilungsprogramm
Das Krankheitsbild "Kopfschmerzen" kennen 80 Prozent der Erwachsenen in den deutschsprachigen Ländern aus eigener Erfahrung. Wir zerbrechen uns offenbar zu viel den Kopf, gehen mit ihm durch zu harte Wände und wollen ihn immer und überall durchsetzen und vor allem stets oben behalten.Die beiden Reisen dieser CD verhelfen dazu, die geistig-seelischen Hintergründe der (Kopf-)Schmerzsituationen zu durchschauen. Dadurch wird es möglich, angemessener auf die Aufgaben zu reagieren, die sich im Kopfschmerz ausdrücken.
2 geführte Heilmeditationen Gesamtspielzeit: 79 Minuten Text/Sprecher: Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmusverlag
Alle Krankheitssymptome - ob physisch oder psychisch - haben einen tieferen Sinn für unser Leben: Letztendlich sind es Botschaften der Seele, die es zu entschlüsseln gilt. In ihrem wegweisenden Grundlagenwerk geben Thorwald Dethlefsen und Ruediger Dahlke entscheidende Hinweise, welche Konflikte und Aufgaben hinter den jeweiligen Leiden verborgen liegen und Aufschluss darüber, welche Heilungsschritte vonnöten sind. So wird das Krankheitsgeschehen zum wertvollen Wegweiser für persönliche Reifung und zur Chance tiefgreifender Gesundung.
1 mp3-CD, Laufzeit: 10 Stunden, 56 MinutenSprecher: Oliver Siebeck, Stephanie Mau, Helmut WinkelmannMusik: Claudia Fried, Bruce Werber
Arkana Verlag
Die Sprache der Seele und ihre Bedeutung
Jede Krankheit hat ihren Sinn. Wenn wir uns der seelischen Konflikte und krankmachenden Muster hinter den Symptomen bewusst werden, können wir den tieferen Sinn hinter Krankheitsbildern sehen. Dadurch eröffnet sich ein neuer und besserer Weg, sich selbst zu finden. Dieses Videobuch bietet die Vorteile von Buch und Film in einem: Im lebendigen Vortrag vor der Kamera erklärt Ruediger Dahlke die Bedeutung hinter häufigen alltäglichen Krankheiten. In eigenen Kapiteln geht er auf die großen Volkskrankheiten wie Herzerkrankungen, Krebs und Burnout ein. Sie können die einzelnen Themen oder Stichworte direkt ansteuern und die Antworten vom Autor selbst hören. Gesamtlaufzeit: 106 Minuten Arkana VerlagInhalt und Vortrag: Dr. Ruediger DahlkeRegie: Hannes Rauchberger, Thomas PavlousekMusik: Davinia LeonneProduktion: alphavillepro, 2013
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Der Zusammenhang zwischen seelischen Hintergründen und Krebsentstehung ist inzwischen bis weit in die Schulmedizin hinein akzeptiert. Die entsprechenden Möglichkeiten zur psychotherapeutischen Unterstützung werden aber noch viel zu wenig genutzt. Die beiden Reisen verfolgen ganz verschiedene Wege:
Die erste animiert die Betroffenen dazu, den Kampf gegen den Krebs auf der Ebene der Seelenbilder mit all den vielen hier zu Verfügung stehenden Mitteln zu führen. Die zweite widmet sich den seelischen Hintergründen der Krebsentstehung und regt Fragen der Sinnfindung für das weitere Leben an. Beides hat sich im Kampf um das eigene Leben mehr als bewährt.
TrackTitelDauerHörprobe
1
Meditation I
2
Meditation II
Gesamtspielzeit
01:15:59
2 geführte HeilmeditationenGesamtspielzeit: 76 Minuten Text/Sprecher: Margit und Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmus Verlag
Das eigene Maß finden
Durch den Überfluss an Nahrung, Information, Abwechslung und sogar Wissen kommen wir heute an die Grenzen dessen, was wir verarbeiten können. Die Leber leidet als erstes Organ an dem Zuviel. So geht es bei Leberproblemen um die Abgrenzung von Qualität gegenüber Quantität. Auf den Spuren dessen, was der Leber gut tut, helfen die beiden Reisen dieser CD, das eigene Maß und den persönlichen Sinn zu finden.
2 geführte MeditationenGesamtspielzeit: 79 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmusverlag
Wege zur eigenen Mitte
Bei der ersten Reise geht es darum, sich selbst als Mandala zu erkennen und die eigene Mitte zu finden. Die zweite Reise hilft, das Mandala auch als Lebensmuster zu entdecken und sich persönlich an diesem Muster zu orientieren. Die großen Stationen und Übergänge des Lebens werden so im Mandala entdeckt. Die zentralen Fragen des Lebens werden erlebbar: "Wo bin ich angekommen und wohin führt mein weiterer Weg?". 2 geführte Meditationen Gesamtspielzeit: 70:02 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried Goldmann-Arkana
Entspannung und Fantasie für Kinder
Diese Kindermeditationen mit Musikuntermalung machen Kinder auf sanfte, einfühlsame Weise mit der Welt der inneren Bilder vertraut und führen zu menschlichen Urthemen wie dem Eintauchen in die Wasser- und Seelenwelt, dem Finden eines Tierverbündeten aus dem Naturreich usw. Die beiden ursprünglichen Reisen wurden Anfang 2002 überarbeitet, inhaltlich erweitert und verbessert, mit neuer Musik unterlegt und durch die dritte "Reise zum Schutzengel" ergänzt.
TrackTitelDauerHörprobe
1
19:34
2
18:57
3
26:36
Gesamtspielzeit
01:08:36
Für Kinder zwischen 4 und 12 Jahren Mit MusikuntermalungGesamtspielzeit: 68 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Rhythmus Verlag
INTENSIV-Programm zum gewünschten Gewicht
Aus den Erfahrungen von 40 Jahren Beratung bezüglich Gewichtsproblemen ist dieses Intensivprogramm zum gewünschten Gewicht entstanden. Es bietet ein umfassendes Programm, um die seelischen Hintergründe von Gewichtsproblemen zu erkennen. Aufbauend auf der Einzel CD Mein Idealgewicht – Selbsthilfeprogramm zum gewünschten Gewicht, die Erkenntnisse bezüglich der eigenen Essmuster bietet, sind diese 4 Reisen entstanden. Sie machen nicht nur gegen die eigenen typischen Versuchungssituationen immun, sondern zeigen auch sehr effektive Wege auf, wie Sie ein ungesundes Muster in ein lebensförderliches wandeln können.
4 geführte HeilmeditationenCD1: Gesamtspielzeit: 73:28 CD2: Gesamtspielzeit: 73:31 Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmusverlag
Selbsthilfeprogramm zum gewünschten Gewicht
Gewichtsprobleme sind längst zu einem Gesellschaftsthema geworden mit der Folge einer unübersehbare Fülle von schnellen Hilfsangeboten. Keines der Patentrezepte führt aber auf dem propagierten bequemem Weg zum Idealgewicht. Ein inneres Muster bestimmt unser Gewicht wie der körpereigene Thermostat unsere Temperatur. Seelische Probleme können den Gewichtsregler veranlassen, unser Gewicht höher zu regeln als uns lieb ist, wie es etwa beim Kummerspeck deutlich wird. Solange die vielfältigen Gründe hinter der verstellten Reglereinstellung nicht klar sind, können äußere Maßnahmen auf Dauer nichts bringen. Hier setzen die beiden Reisen an. Auf der ersten entdecken Sie das Muster hinter Ihren Essgewohnheiten und den tieferen Sinn hinter dem Übergewicht. So werden Ihnen die Vorteile dieser “Lösungen” deutlich, sowohl was den Essens- als auch was den Gewichtsgewinn angeht. Sobald Sie die Hinter-Gründe akzeptieren und die Verantwortung für das eigene Übergwicht übernehmen, helfen Ihnen beide Reisen, andere Wege zur Lösung des ursprünglichen Problems zu finden. In der zweiten Reise können Sie darüber hinaus das Leben mit der Idealfigur einüben.
2 geführte Heilmeditationen Gesamtspielzeit: 79:05 Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmusverlag
Der Mensch und die Erde sind eins
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung Bei diesen Visualisierungen geht es um das Neuentdecken der äußeren Natur in Verbindung mit unserer eigenen inneren Natur. Wir lernen uns in die Naturelemente hineinzuversetzen und die Natur zu erspüren und zu genießen: Wasser aus Quellen, Bächen, Seen, Flüssen, Strömen und Meeren – wir erfahren, wie nah der Kreislauf des Wassers mit unserem eigenen inneren Lebenskreislauf in Beziehung ist. Das Erdreich als Quelle von Nahrung und Kraft, Stabilität und Verlässlichkeit – wir spüren Mutter Erde unter unseren Füßen und erleben, wie sehr wir ihre Kinder sind.
2 geführte MeditationenGesamtspielzeit: 1 Stunde Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmusverlag
Selbstheilungsprogramm
Nach einer einleitenden Entspannung geht es bei der ersten Heilmeditation darum, auf einer Bilderreise durch den Körper die Situation des eigenen Kreislaufs konkret zu erleben. Am Verhalten des eignen Blutes, das nicht bis an die Grenzen geht, wird deutlich, wie es generell um die Grenzen im Leben steht: Das Muster, nach dem Sie mit Kontakten und Konflikten umgehen, wird erkennbar. Die zweite Reise führt über das Zulassen von Schwäche und Ohnmacht als Voraussetzung zur Aussöhnung mit den eigenen Stärken bis hin zu Kontaktfreudigkeit und zu der Fähigkeit, sich zu stellen. In beiden Heilmeditationen lernen Sie gleichzeitig eine Methode der Selbstheilung, mit der Sie die eigenen Heilkräfte nutzen und fördern können. Mit jeder Wiederholung wird dieser Effekt spürbarer. Den Schluss bildet eine einfache, aber sehr wirksame Übung zur Herz-Kreislauf-Anregung.
2 geführte HeilmeditationenGesamtspielzeit: 76 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber und Claudia Fried Rhythmus Verlag
Visualisierungen
Beide Reisen, die man auch gut zu zweit machen kann, führen in tiefe Entspannung, wo man Probleme auch einmal aus einem anderen Licht betrachten und aus einer anderen Haltung heraus lösen kann. Aus dieser Perspektive wird gerade der schwierige Partner zur Chance, große Entwicklungsschritte zu schaffen.
2 Reisen Gesamtspielzeit: 68:09 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried Goldmann-Arkana
Seit vielen Jahrhunderten werden Qi Gong Kugeln in der chinesischen Medizin eingesetzt, um die Beweglichkeit und die Durchblutung der Finger zu fördern.
Indem man die Kugeln in einer Hand umeinander kreisen läßt, werden die Handflächen massiert und die Reflexzonen stimuliert. In regelmäßigen Abständen sollte man die Drehrichtung wechseln und auch die Kugeln in der anderen Hand spielen lassen. Durch das Freiwerden von Energiereserven verbreitet sich ganzheitlich ein entspanntes Wohlgefühl. Es verbessern sich Konzentrationsfähigkeit und innere Stärke. Im Innern dieser Kugeln befindet sich ein Klangmechanismus, der einen zarten klingenden Ton beim Anwenden erzeugt.Die Kugeln haben einen Durchmesser von 4 cm. Sie werden im gepolsterten Brokatkästchen aus chinesischer Seidenstickerei geliefert.
Seit vielen Jahrhunderten werden Qi Gong Kugeln in der chinesischen Medizin eingesetzt, um die Beweglichkeit und die Durchblutung der Finger zu fördern.
Indem man die Kugeln in einer Hand umeinander kreisen läßt, werden die Handflächen massiert und die Reflexzonen stimuliert. In regelmäßigen Abständen sollte man die Drehrichtung wechseln und auch die Kugeln in der anderen Hand spielen lassen. Durch das Freiwerden von Energiereserven verbreitet sich ganzheitlich ein entspanntes Wohlgefühl. Es verbessern sich Konzentrationsfähigkeit und innere Stärke. Im Innern dieser Kugeln befindet sich ein Klangmechanismus, der einen zarten klingenden Ton beim Anwenden erzeugt.Die Kugeln haben einen Durchmesser von 4 cm. Sie werden im gepolsterten Brokatkästchen aus chinesischer Seidenstickerei geliefert.
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