20 Aufgussbeutel der Wieder gut! Tees Gegen alles ist ein Kraut gewachsen. Alle Tees der Wieder gut! Serie in einer Packung vereint. Von "Reine Nervensache" bis "Fürs Bauchgefühl" – für jede Gelegenheit und jedes Wehwehchen der richtige Tee. So ist ganz schnell wieder alles in Butter. Pflichtprogramm im Kräuterteeregal. Ziehzeit in Minuten: 5-10 / Wassertemperatur in °C: 100 Zutaten - vegan 3 x PIPIFEIN, Bio-Kräuter-Früchteteemischung: Birkenblätter, Kamille, Holunderblüten, Cranberrys, Heidelbeeren, Brennnessel, Hagebutten, Preisel-beeren, Wacholderbeeren. 3 x LEICHT WIE EINE FEDER, Bio-Kräuterteemischung: Brennnessel, Holunderblüten, Lemongras, Grüner Hafer, Mate (coffeinhaltig), Frauenmantel, Rosenblüten, Sonnenblumenblütenblätter, Ingwer. 2 x EINE MÜTZE VOLL SCHLAF, Bio-Kräuterteemischung: Schafgarbe, Zitronenmelisse, Brombeerblätter, Lavendel, Orangenschalen, Fenchel. 2 x FÜRS BAUCHGEFÜHL, Bio-Kräuterteemischung: Käsepappel (blaue Malve), Krauseminze, Zitronenmelisse, griechischer Bergtee, Ringelblumen, Schafgarbe. 2 x REINE NERVENSACHE, Bio-Kräuterteemischung: Zitronenmelisse, Apfelminze, Lavendel, Hopfen, Kornblumen, Orangenschalen. 2 x FROSCH IM HALS, Bio-Kräuterteemischung: Hagebutten, Holunderblüten, Lindenblüten, Spitzwegerich, Käsepappel (blaue Malve). 2 x FREI VON DER LEBER WEG, Bio-Kräuterteemischung: Krauseminze, Löwenzahnblätter, Schafgarbe, Fenchel, Lemongras, Kümmel, Ringelblumen. 2 x ZWICK ZWACK, Bio-Kräuterteemischung: Brennnessel, Holunderblüten, Salbei, Schafgarbe, Wacholderbeeren. 2 x HERZENSANGELEGENHEITEN, Bio-Kräuterteemischung: Apfelminze, Zitronenmelisse, Rosmarin, Lemongras, Mate (coffeinhaltig), Rosenblüten. Allergen-Infos: Gluten,Hafer, Umbelliferae (Doldenblütler) Nähr-/Brennwerte pro 100g Trockenprodukt Brennwert: 1111 kJ Brennwert: 266 kcal Fett: 4,44 g    - davon ges. Fettsäure: 1,17 g Kohlenhydrate: 25,29 g    - davon Zucker: 13,50 g Eiweiß: 16,52 g Salz: 0,12 g

AMOREX fördert die Liebe zum Leben und die Kraft, aus dem Leben zu schöpfen. AMOREX spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung kleine Filmtablette für leichtes Schlucken. für ein schönes Hautbild, kräftige Haare & positive Ausstrahlung Kraft und Ausdauer im Beruf: verringert Müdigkeit und Ermüdung & unterstützt die Herzfunktion ergänzt ideal bei pflanzlich vollwertiger Ernährung (Vitamin B12 400%) stärkt das Immunsystem & Widerstandskraft unterstützt bei Liebeskummer, Beziehungsstress, bei Trennung & Verlust eines geliebten Menschen Hormone beeinflussen unser Befinden. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Griffonia und SAMe, im Zusammenspiel mit B Vitaminen sind vorteilhaft für eine normale Synthese bestimmter Neurotransmitter und zur Regeneration der Hormontätigkeit.Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung, baut den Energiestoffwechsel auf, trägt zu normalen psychischen und kognitiven Funktionen bei und stärkt Konzentrationsfähigkeit und mentale Performance. Für mehr Wohlbefinden und positive Stimmung.Unterstützt eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und stärkt sogleich das Immunsystem, Widerstandskraft, Nervenkraft & Psyche durch Vitamine der Gruppe B sowie veganes Vitamin D3 (2000 IE).Empfohlene Tagesdosis:  2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen. Dauer: bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.Spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung. Kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.Physiologisch wirksame Inhaltsstoffe (pro Tagesdosis von 2 Tabletten) 188 mg L-Tryptophan 90 mg S-Adenosyl-Methionin (SAMe) 50 mg 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt 20 mg Vitamin B5 (330%*) 4 mg Vitamin B1 (364%*) 400 µg Folsäure (200%*) 150 µg D-Biotin (300%*) 50 µg Vitamin D3 (1000%*) = 2.000 I.E. 10 µg Vitamin B12 - Methylcobalamin (400%*) *Tagesreferenzwert Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung. Das Produkt ist nicht angezeigt bei gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka (Serotoninsteigernde Pharmazeutika), bei Patienten mit Leber- oder Niereninsuffizienz, bei cardiovaskulären Erkrankungen sowie bei Frauen während der Schwangerschaft oder Stillperiode. AMOREX soll nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei Personen unter 14 Jahren angewendet werden. Die Inhaltsstoffe von AMOREX können am Beginn der Einnahme eine leichte Übelkeit verursachen, weil in den Verdauungstrakt mehr Serotonin gelangt. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in den ersten Tagen. AMOREX kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit auslösen, welches den Appetit reduzieren kann. Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine ausreichende Kalorienzufuhr achten. Es sind keine Gewöhnungseffekte bekannt.  glutenfrei ● vegan ● laktosefrei ● frei von sonstigen Allergenen   Inhalt: 20 Filmtabletten

AMOREX fördert die Liebe zum Leben und die Kraft, aus dem Leben zu schöpfen. AMOREX spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung kleine Filmtablette für leichtes Schlucken. für ein schönes Hautbild, kräftige Haare & positive Ausstrahlung Kraft und Ausdauer im Beruf: verringert Müdigkeit und Ermüdung & unterstützt die Herzfunktion ergänzt ideal bei pflanzlich vollwertiger Ernährung (Vitamin B12 400%) stärkt das Immunsystem & Widerstandskraft unterstützt bei Liebeskummer, Beziehungsstress, bei Trennung & Verlust eines geliebten Menschen Hormone beeinflussen unser Befinden. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Griffonia und SAMe, im Zusammenspiel mit B Vitaminen sind vorteilhaft für eine normale Synthese bestimmter Neurotransmitter und zur Regeneration der Hormontätigkeit.Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung, baut den Energiestoffwechsel auf, trägt zu normalen psychischen und kognitiven Funktionen bei und stärkt Konzentrationsfähigkeit und mentale Performance. Für mehr Wohlbefinden und positive Stimmung.Unterstützt eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und stärkt sogleich das Immunsystem, Widerstandskraft, Nervenkraft & Psyche durch Vitamine der Gruppe B sowie veganes Vitamin D3 (2000 IE).Empfohlene Tagesdosis:  2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen. Dauer: bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.Spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung. Kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.Physiologisch wirksame Inhaltsstoffe (pro Tagesdosis von 2 Tabletten) 188 mg L-Tryptophan 90 mg S-Adenosyl-Methionin (SAMe) 50 mg 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt 20 mg Vitamin B5 (330%*) 4 mg Vitamin B1 (364%*) 400 µg Folsäure (200%*) 150 µg D-Biotin (300%*) 50 µg Vitamin D3 (1000%*) = 2.000 I.E. 10 µg Vitamin B12 - Methylcobalamin (400%*) *Tagesreferenzwert Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung. Das Produkt ist nicht angezeigt bei gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka (Serotoninsteigernde Pharmazeutika), bei Patienten mit Leber- oder Niereninsuffizienz, bei cardiovaskulären Erkrankungen sowie bei Frauen während der Schwangerschaft oder Stillperiode. AMOREX soll nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei Personen unter 14 Jahren angewendet werden. Die Inhaltsstoffe von AMOREX können am Beginn der Einnahme eine leichte Übelkeit verursachen, weil in den Verdauungstrakt mehr Serotonin gelangt. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in den ersten Tagen. AMOREX kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit auslösen, welches den Appetit reduzieren kann. Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine ausreichende Kalorienzufuhr achten. Es sind keine Gewöhnungseffekte bekannt.  glutenfrei ● vegan ● laktosefrei ● frei von sonstigen Allergenen Inhalt: 60 Filmtabletten

Sich einfach mal nichts – zumindest nichts Essbares – gönnen. Fasten befreit! Wer dieses Gefühl kennen gelernt hat, möchte es nicht mehr missen. Der köstliche, aromatische Waldviertler Fastenzeit-Tee ist der ideale Begleiter während einer kleinen Auszeit. Der Waldviertler Fastenzeit Tee schimmert in einem klaren Gelb. Wie ein duftender Blumenstrauß ist das frische Aroma, abgerundet durch Nuancen der Zitronenmelisse. Der wohltuende, liebliche Geschmack birgt ein ausgewogenes Zusammenspiel von Kräutern mit einer leicht blumig-süßlichen Note. Zutaten: Zitronenmelisse kbA, Krauseminze kbA, Haselnussblätter kbA, Himbeerblätter kbA, Brennnessel kbA, Erdbeerblätter kbA,  Kornblumen kbA Nährwertangaben pro 100g: Brennwert kJ: 1.163 Brennwert kcal: 278 Eiweiß: 18,85 g Kohlenhydrate: 28,90 g davon Zucker: 17,09 g Fett: 3,98 g davon ges. Fettsäure: 1,32 g Salz: 0,14 g

Bio-Kräuterteemischung blumig * minzig * zitronig Dieser harmonische, sinnlich-milde Kräutertee hilft die inneren Balance zu finden. Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren. Der Basen-Kräutertee schimmert in einem intensiven Gelb. Er duftet angenehm herb und auch sein frischer Geschmack wird von einer mild-herben Blumennote dominiert. Dieser Tee ist genau das Richtige, wenn die Säure im Körper überhandnimmt. Zutaten: Käsepappel (Blaue Malve) bio, Zitronenmelisse bio, Himbeerblätter bio, Krauseminze bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Kornblumen bio Vor Wärme geschützt und trocken lagern     Nährwertangaben pro 100g: Brennwert kJ: 1.110 Brennwert kcal: 266 Eiweiß: 14,96 g Kohlenhydrate: 26,5 g davon Zucker: 5,83 g Fett: 2,79 g davon ges. Fettsäure: 1,04 g Salz: 0,03 g

Die Reisen unterstützen die angestrebten und durch das Fasten angestoßene Entgiftungs- und Entschlackungsprozesse und sind daher auch als Begleitung für entsprechende Diätzeiten gut geeignet. Darüber hinaus tragen sie zur seelischen Regeneration und geistigen Klärung bei, die durch Loslassprozesse auf den verschiedenen Ebenen in Gang gesetzt werden. Aus 40 Jahren Fasten-Erfahrung von Dr.med. Ruediger Dahlke sind die beiden Reisen dieser CD entstanden. Die Reisen unterstützen die angestrebten und durch das Fasten angestoßenen Entgiftungs- und Entschlackungsprozesse und sind auch als Begleitung für entsprechende Diätzeiten gut geeignet. Darüber hinaus tragen sie zur seelischen Regeneration und geistigen Klärung bei, die durch Loslassprozesse auf den verschiedenen Ebenen in Gang gesetzt werden. 2 geführte MeditationenGesamtspielzeit: 68 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried Rhythmus Verlag  

Bio-Gewürzmischung Bitter macht lustig! Das Bitter-Basenpulver bringt dich ins Gleichgewicht. Ein leicht bitterer Beigeschmack ist bei dieser ausgeglichenen Mischung erwünscht. Sparsam dosieren und nicht mitkochen, dann ist alles in Balance! Bitterstoffe können sich auf den Organismus, insb. die Verdauung, positiv auswirken. Zutaten: Bibernelle bio, Kümmel bio, Anis bio, Beifuß bio, Fenchel bio, Schafgarbe bio, Wacholderbeeren bio Das Produkt passt besonders gut zu: Gemüse, Kartoffeln, Getreidegerichte, Suppen, Tomaten, Risotto, Aufstriche, Brot, Dips, ... Vor Wärme geschützt und trocken lagernvegan, vegetarisch, ohne Zusatz von Kochsalz

(ehem. "Figur 21 Gluco Stop"):Der natürliche Nährstoffkomplex unterstützt eine bewusste tägliche Ernährung. Er trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, unterstützt die Blutzuckerverwertung und sensibilisiert die Insulinsensitivität, verringert Heißhungerattacken und unterstützt ein gesundes Gewichtsmanagement. Vegetarisch Laktosefrei Fructosefrei Glutenfrei Blutzuckerstörungen, Insulinresistenzen, Diabetes-Erkrankungen und Übergewicht sind auf dem Vormarsch. Viele Stoffwechselentgleisungen und ihre Folgeerkrankungen können in ihrer Entstehung ausgebremst werden, wenn es uns gelingt, unseren Blutzuckerspiegel auf natürliche Art und Weise zu regulieren. Blutzucker Gluco Stop Komplex ist eine innovative Nährstoff-Formel und trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei. Er enthält die traditionellen blutzuckerstabilisierenden Pflanzen wie Bittermelone, Nopal- und Zimtextrakt sowie ausgesuchte Vitalstoffe wie Zink, Mangan, Quercetin, Alpha Liponsäure, Vitamin D3, Vitamin K und ein breites Angebot an B-Vitaminen. Verzehrempfehlung:1 Kapsel täglich mit Wasser einnehmen. Zusammensetzung je Kapsel   NRV* Nopal Extrakt 270mg   OPC-Traubenkern Extrakt 50mg   Quercetin 50mg   Zimt-Extrakt 50mg   Vitamin B3 48mg 300% Bittermelonen Extrakt 20mg   Alpha-Liponsäure 20mg   Vitamin B5 18mg 300% Zink 11mg 110% Vitamin B6 4,2mg 300% Vitamin B2 4,2mg 300% Vitamin B1 3,3mg 300% Mangan 2,1mg 105% Folsäure 200µg 100% -als Folat 200µg   Vitamin K1 225µg 300% D-Biotin 150µg 300% Chrom 123µg 307% Vitamin D3 15µg 300% Vitamin B12 7,5µg 300%  *NRV = % der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene gemäß LMIV Zutaten: Nopal Extrakt 20:1, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Zinkgluconat, OPC-Traubenkern Extrakt, Zimt Extrakt 10:1, Quercetin, Vitamin B3, Bittermelonen Extrakt, Alpha-Liponsäure, Vitamin B5, Mangan, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin K1, Vitamin B2, Vitamin B1, Chrom Picolinat, Folsäure, D-Biotin, Vitamin B12 (Methylcobalamin) Premium Qualität: • Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten • Optimale Bioverfügbarkeit • Maximale Verträglichkeit • Pflanzliche Kapselhülle • Für Vegetarier und Diabetiker geeignet • Frei von Bindemittel, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen • Frei von Konservierungsstoffen • Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Fructose, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe • Frei von Zucker und Süßstoffen • Ohne Gentechnik hergestellt • Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse • Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien • Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP

Der Komplex unterstützt die Fettverbrennung, Bauchspeicheldrüse, hemmt den Appetit, aktiviert den Stoffwechsel und wirkt belebend. Hergestellt nach traditionellen alchemistischen Grundsätzen, einem speziellen auf Paracelsus zurückgehenden ganzheitlichen Verfahren. Vegan Laktosefrei Fructosefrei Glutenfrei Der Komplex stärkt die Magen-Darmtätigkeit, Leberfunktion, Nieren, Blase und Lymphe. Emotionale Entsprechung: Ich befreie mich und werde SELBST. Ich brauche keinen Abstandhalter und Schutzmauer (Übergewicht) mehr, ich bin in Selbstliebe bei mir und veränderungswillig. Verzehrempfehlung: 3 x täglich 10 Tropfen mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Inhalt: 50 ml Zusammensetzung: Destillat und alkoholischer Auszug   je 100ml Tagesdosis Ananas* 6,25ml 0,187ml Artischocke* 6,25ml 0,187ml Avocado 6,25ml 0,187ml Berberitze** 6,25ml 0,187ml Birke* 6,25ml 0,187ml Blasentang 6,25ml 0,187ml Cayenne Pfeffer 6,25ml 0,187ml Grapefruitkern 6,25ml 0,187ml Guarana* 6,25ml 0,187ml Löwenzahn* 6,25ml 0,187ml Mangosteen 6,25ml 0,187ml Papaya grün 6,25ml 0,187ml Spargel 6,25ml 0,187ml Topinambur* 6,25ml 0,187ml Wacholder* 6,25ml 0,187ml Walnuss* 6,25ml 0,187ml (*) Kontrolliert biologischer Anbau / (**) Wildwuchs min. 16% Alk./Vol. Premium Qualität Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten Optimale Bioverfügbarkeit Maximale Verträglichkeit Für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet   Frei von Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen Frei von Konservierungsstoffen Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Fructose, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe Frei von Zucker und Süßstoffen Frei von tierischen Inhaltsstoffen Ohne Gentechnik hergestellt   Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP   

Drei Produkte in einer Kurbox für neue Lebenskraft und Wohltat für den gesamten Körper. Die 30-Tage-Kur mit basischen Mineralien und Kräutern ist leicht im Alltag umzusetzen. Vegetarisch Laktosefrei Fructosefrei Glutenfrei   Cleansing Kur für Fitness & Figur Früher wurde gefastet, heute ist „Cleansing“ angesagt. Das Ziel ist das Gleiche: reine Haut, glänzendes Haar, ein strafferes Hautgefühl, Revitalisierung und endlich wieder mehr Power! Durch Cleansing werden Sie unnötigen Ballast los, der Sie Kraft und Energie kostet. So befreien Sie sich und fühlen sich leichter. Der Körper bedankt sich mit mehr Lebenslust und Lebensfreude.   ENTSCHLACKEN  Terra Gold Kapseln Terra Gold wirkt wie ein natürlicher Filter, der gezielt Belastungen und Schadstoffe bindet und freie Radikale neutralisiert. Mit Hilfe der französischen grünen Mineralerde vulkanischen Ursprungs wird eine Reinigung und Mineralisierung eingeleitet. Terra Gold entlastet den Körper gründlich und auf natürliche Weise. Dadurch werden wieder frische Energien freigesetzt, die zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur schnelleren Regeneration eingesetzt werden können.   MINERALISIEREN  Natur Mineral Complete Pulver Natur Mineral Complete ist der einfachste Weg, den Körper regelmäßig mit natürlichen basischen Mineralien ergänzend zu versorgen. Der natürliche Komplex versorgt den Organismus mit basischen Mineralien und Spurenelementen. Die Basendepots werden wieder aufgefüllt und der Säure-Basen-Haushalt wird harmonisiert. Wertvolle Spurenelemente wie Zink und Selen unterstützen gleichzeitig das Immunsystem.   VITALISIEREN  Quinta Essentia 21 Kräuter-Tropfen Die Kräutertinktur Quinta Essentia 21 wirkt energetisierend und harmonisierend auf alle Organfunktionen, sodass es zu einem Energieausgleich kommt. Die basischen Bitterstoffe der Pflanzen sind zusätzlich wertvolle Helfer für ein straffes Bindegewebe und ein strahlendes Hautbild. Terra Gold Kapseln Zusammensetzung je 4 Kapseln NRV* Vulkanische Mineralerde 2800,00 mg   - davon Calcium   218,00 mg 27% - davon Magnesium 123,00 mg 33% - davon Silicium 557,00 mg     Zutaten: Vulkanische Mineralerde, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle)   Natur Mineral Pulver Zusammensetzung je Tagesdosis (5g) NRV* Koralle 3000,00 mg   - davon Calcium 600,00 mg 75% - davon Magnesium 300,00 mg 80% Kalium 600,00 mg 30% Kieselerde 175,00 mg   Zink 10,00 mg 100% Mangan 3,00 mg 150% Chrom 150,00 µg 375% Selen 100,00 µg 181% Molybdän 50,00 µg 100% *= % der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene gemäß LMIV Die angegebenen Werte können aufgrund natürlicher Substanzen, Schwankungen unterliegen. Zutaten: Korallencalcium, Kaliumcitrat, Kieselerde, Chrom-III-chlorid, Zinkcitrat, Mangangluconat, Natriumselenit, Molybdän Quinta Essentia Kräuter - Tropfen Destillat und alkoholischer Auszug    Zusammensetzung je 100ml Tagesdosis Benediktenkraut* 4,8ml 0,192ml Bitterklee* 4,8ml 0,192ml Buchweizen* 4,8ml 0,192ml Engelwurz* 4,8ml 0,192ml Gundelrebe* 4,8ml 0,192ml Hamamelis** 4,8ml 0,192ml Holunder* 4,8ml 0,192ml Kalmus* 4,8ml 0,192ml Königskerze 4,8ml 0,192ml Koriander* 4,8ml 0,192ml Liebstöckl* 4,8ml 0,192ml Löwenzahn 4,8ml 0,192ml Mariendistel* 4,8ml 0,192ml Meisterwurz 4,8ml 0,192ml Mistel* 4,8ml 0,192ml Rosskastanie** 4,8ml 0,192ml Silberdistel* 4,8ml 0,192ml Tausendguldenkraut* 4,8ml 0,192ml Traubenkerne* 4,8ml 0,192ml Weißdorn* 4,8ml 0,192ml Zinnkraut* 4,8ml 0,192ml Max. 16% Alk./Vol. (*) Kontrolliert biologischer Anbau / (**) Wildwuchs   Verzehrempfehlung: Terra Gold Kapseln: 4 Kapseln täglich mit Wasser einnehmen Natur Mineral Pulver: 1 gestrichener Messlöffel (= 5g) täglich in ein Glas Wasser einrühren und trinken. Quinta Essentia Kräuter - Tropfen: 3 x 10 Tropfen täglich in etwas Flüssigkeit einnehmen Premium Qualität • Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten • Optimale Bioverfügbarkeit • Maximale Verträglichkeit • Pflanzliche Kapselhülle • Für Vegetarier und Diabetiker geeignet • Frei von Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen • Frei von Konservierungsstoffen • Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Fructose, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe • Frei von Zucker und Süßstoffen • Frei von tierischen Inhaltsstoffen • Ohne Gentechnik hergestellt • Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse • Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien • Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP ACHTUNG: Eine Rücksendung von einzelnen Teilen dieser Kurbox ist ausgeschlossen!

Ausgewogene Kombination aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, Lactobakterien, Algen und aktiven Enzymen zur täglichen Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung. Vegan Laktosefrei Glutenfrei Darm, Verdauung, Immunsystem, Cholesterinspiegel Colon Gold sorgt für eine erhöhte Zufuhr an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen und leistet somit einen Beitrag zur normalen Verdauung und Cholesterinspiegel. Colon Gold trägt zur einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei. Colon Gold vergrößert das Volumen des Speisebreis und führt zu einem Sättigungseffekt. Reduziert das Hungergefühl. Die wertvolle Produktkombination sorgt für eine gesunde Darmflora und unterstützt den normalen Blutzuckerspiegel. Anwendungsempfehlung: 1 - 3 Mal täglich 1 gehäufter Teelöffel (= 8g) in ein Glas Wasser einrühren und trinken. Inhalt: 250 g /Monatspackung Zutaten: Psyllium Husk (Flohsamenschalen gemahlen), Leinsamen ganz, Inulin aus Zichorienwurzel, FOS (Oligofructose), Apfelfaser, Flohsamen schwarz ganz, Apfelpektin, Alginate aus Braunalgen, 10 verschiedene Laktobakterien, Bromelain (5,0 FIP E/mg), Papain (30000 USP-E/mg) Für Diabetiker geeignet Premium Qualität 100% naturrein, frei von Gluten, Lactose, Mais, Soja, Hefe, Zucker, Süßstoffen, GMO-frei, ohne Konservierungsmittel, künstliche Farb-,Füll-,Geruchs, Hilfs- und Geschmackstoffe, ohne Aromen Zusammensetzung je Tagesdosis (8g): Psyllium Husk Pulver 5056,00 mg Leinsamen ganz 1200,00 mg Inulin 900,00 mg FOS 300,00 mg Apfelfaser 240,00 mg Flohsamen schwarz ganz 80,00 mg Apfelpektin 32,00 mg Alginate 32,00 mg Bromelain 4,00 mg Papain 4,00 mg Laktobakterien (1 Milliarde Keime) 32,00 mg Lactobacillus plantarum 100 Millionen Keime   Lactobacillus rhamnosus 100 Millionen Keime   Bifidobacterium lactis 100 Millionen Keime   Lactobacillus acidophilus 100 Millionen Keime   Lactobacillus lactis 100 Millionen Keime   Bifidobacterium infantis 100 Millionen Keime   Lactobacillus bulgaricus 100 Millionen Keime   Lactobacillus casei 100 Millionen Keime   Lactobacillus delbruecki 100 Millionen Keime   Lactobacillus brevis 100 Millionen Keime  

Colon Immun Kapseln liefern dem Darm pro Tag 10 Milliarden wertvolle probiotische Keime. Der Verdauungstrakt gilt als "Wiege des Immunsystems". Sowohl Fehlernährung, Stress als auch die Behandlung mit Antibiotika stören die physiologische Zusammensetzung der Darmflora. Auch seelische Belastungen zeigen sich häufig in Verdauungsstörungen. Colon Immun Kapseln enthalten 10 probiotische Mikroorganismenstämme. Mit der Tagesdosis werden 10 Milliarden lebende und vermehrungsfähige Keime aufgenommen, die in aktiver Form in den Darm gelangen und dort durch eine Neubesiedlung positive gesundheitliche Wirkung erzielen. Die probiotischen Keime werden durch die pflanzliche Kapselhülle vorwiegend erst im Darm freigesetzt. Wichtig ist die konstante Zufuhr über mehrere Monate. Die Einnahme kann auch für Kinder empfohlen werden. Vegan Laktosefrei Glutenfrei Verzehrempfehlung: Erwachsene 2 Kapseln, Kinder 1 Kapsel täglich mit Wasser einnehmen Inhalt: 60 Kapseln Zusammensetzung je Kapsel 5 Milliarden Bakterienstämme ergibt 500 Millionen je Stamm 100mg -Bifidobacterium lactis   -Bifidobacterium infantis   -Lactobacillus plantarum   -lactobacillus rhamnosus   -Lactobacillus acidophilus   -Lactobacillus lactis   -Lactobacillus helveticus   -Lactobacillus casei   -Lactobacillus delbrueckii bulgaricus   -Lactobacillus brevis   Oligofructose 100mg Inulin 90mg Zutaten: Probiotische Bakterienstammmischung 50 Mrd. CFU/g, Inulin (Zichorienwurzel), Oligofructose, pflanzliche Kapselhülle (Cellulose) Premium Qualität • Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten • Optimale Bioverfügbarkeit • Maximale Verträglichkeit • Pflanzliche Kapselhülle • Für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet • Frei von Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen • Frei von Konservierungsstoffen • Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe • Frei von Zucker und Süßstoffen • Frei von tierischen Inhaltsstoffen • Ohne Gentechnik hergestellt • Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse • Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien • Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP

Die hochwertigen EVOLUTION Curcuma Extrakt Kapseln enthalten reines, natürliches Curcuma mit einem mindestens 95%igem Curcumin-Anteil plus schwarzem Pfeffer. Vegan Laktosefrei Fructosefrei Glutenfrei Wissenswertes über ein altes Heilmittel In der traditionellen Ayurvedischen Heilkunde und in der TCM wird die gelbe Wurzel seit 5000 Jahren bei den unterschiedlichsten Problemen empfohlen. Die Curcuma-Wurzeln enthalten als wirksamen Bestandteil Curcumin. Dieser wirkt stark antioxidativ und entzündungshemmend. Seit vielen Jahren wird Curcuma intensiv erforscht. Rund 4000 medizinische Studien wurden bereits zur Ergründung der Wirkung von Curcuma durchgeführt. Die Ergebnisse sind beeindruckend. Curcuma Extrakt 95% - Kapseln plus Piperin Die hochwertigen EVOLUTION Curcuma Extrakt Kapseln enthalten reines, natürliches Curcuma mit einem mindestens 95%igem Curcumin-Anteil plus schwarzem Pfeffer. Piperin, der Hauptbestandteil des schwarzen Pfeffers, ist in der Lage, die Bioverfügbarkeit von Curcumin deutlich zu erhöhen. Verzehrempfehlung: 2 bis 3 Kapseln über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten mit Wasser einnehmen. Zusammensetzung je Kapsel Curcuma-Extrakt 430,0 mg - enthält Curcumin 409,0 mg Pfeffer-Extrakt 6,0 mg - enthält Piperin 5,7 mg Zutaten: Curcuma longa Extrakt 95%, Schwarzer Pfeffer Extrakt 95%; Reisfaser. Kapselhülle: Cellulose. Allergene: Das Produkt enthält keine Allergene. Premium Qualität Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten Optimale Bioverfügbarkeit Maximale Verträglichkeit Pflanzliche Kapselhülle Für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet   Frei von Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen Frei von Konservierungsstoffen Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Fructose, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe Frei von Zucker und Süßstoffen Frei von tierischen Inhaltsstoffen Ohne Gentechnik hergestellt   Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP  

Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und seelischen Reinigung führt. Dahlkes umfassendes Standardwerk mit ausführlichen Informationen zu sämtlichen Aspekten des Heilfastens liegt nun aktualisiert vor, erweitert um die neueste wissenschaftliche Forschung, aktuelle Erkenntnisse zum Fasten sowie zur richtigen Ernährung. Das umfassende Standardwerk zum Thema Heilfasten LESEPROBE Taschenbuch, 352 Seiten Arkana

LIVE-Meditation aus Fastenseminar mit Dr. Ruediger Dahlke Der Magen verrät, was wir mögen. Aber er ist auch das Nest unserer Kindheit und zeigt, wie viel Geborgenheit und Sicherheit wir in unserer Familie des Anfangs hatten. Es gilt auf ihn zu achten und gut zu ihm zu sein, ihm nur Gutes zu geben und damit uns. In den dunklen Ecken des Dickdarms spiegeln sich unsere Schattenwelten mit all dem Unkonfrontierbaren, dem Verdrängten und bei Seite Geschafften. Da im Schatten der Schatz liegt, ist diese Reise besonders ergiebig und enorm wichtig für ein erfülltes Leben. 2 geführte MeditationenGesamtspielzeit: 73 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried Rhythmusverlag  

Körpereigene Reinigung unterstützen Sie sind häufig müde, abgeschlagen und schlapp? Der DetoxFreund kann den natürlichen Entgiftungsprozess Ihres Körpers unterstützen. Auch wenn Sie einen guten Lebensstil haben und auf Inhaltsstoffe von Lebensmitteln und Körperpflegeprodukten achten, haben Giftstoffe die Möglichkeit sich in unserem Körper einzuschleichen. Unsere Ausscheidungsorgane sind erfahrungsgemäß überlastet, und der menschliche Körper ist oft nicht in der Lage sich schnell anzupassen. Der DetoxFreund kann Sie erfahrungsgemäß energetisch unterstützen, den natürlichen Entgiftungsprozess anzukurbeln. Um ein effizientes Ergebnis zu erreichen, empfehlen wir Ihnen zusätzlich: ausreichende Bewegung (mindestens 30 Minuten am Tag) bewusste Ernährung eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen. Laut Rückmeldungen von Anwendern unterstützt der e.CHI DetoxFreund den Organismus und wirkt auf Leber, Darm und Nieren energetisch stärkend.e.CHI DetoxFreund Facts: Unterstützt die körpereigene Reinigung Ganzheitlich und einfach in der Anwendung Ohne Chemie und ohne Nebenwirkungen Mindestens 6-9 Monate haltbar Gut im Alltag und Sport integrierbar Einfach in der Anwendung: Bringen Sie den e.CHI DetoxFreund der Länge nach auf dem Leberbereich, ca. 5 cm oberhalb des rechten Rippenbogens an, und lassen Sie die Effekte wirken. Achten Sie darauf, dass Sie viel trinken, um den Prozess zu unterstützen. Wir empfehlen mindestens 2-3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee.   Hinweis der Firma Geonado:Wir möchten Sie informieren, dass die hier vorgestellten Produkte rein energetische und keine medizinische Produkte sind. Sie sind bislang noch nicht durch wissenschaftliche Studien nach dem "Goldstandard" belegt. Selbstverständlich sind wir überzeugt von unseren Produkten und bewerben diese aus voller Überzeugung. Daher richten wir uns an Kunden, die gegenüber Wellnessprodukten aufgeschlossen sind und sich der Tatsache bewusst sind, dass das allgemeine Wohlbefinden ein Bereich ist, der wissenschaftlich und schulmedizinisch nicht immer erfasst werden kann. Alle Aussagen zu diesen Produkten müssen vor diesem Hintergrund verstanden werden.

100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet. Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt. Auch als Probiergröße 20ml Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich Energie     3693 kJ / 898 kcal Fett     99,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 93,9 g Kohlenhydrate     < 0,5 g - davon Zucker     < 0,5 g Eiweiß     < 0,5 g Salz     < 0,01 g Inhalt: 180ml in Glas mit PVC-freiem Deckel

100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet. Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt. Auch im 180ml Glas Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich Energie     3693 kJ / 898 kcal Fett     99,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 93,9 g Kohlenhydrate     < 0,5 g - davon Zucker     < 0,5 g Eiweiß     < 0,5 g Salz     < 0,01 g Inhalt: 26ml in Glas mit PVC-freiem Deckel

Komplex mit 14 bioaktiven Inhaltsstoffen aus Obst, Gemüse und Kräutern. Hergestellt nach traditionellen alchemistischen Grundsätzen, einem speziellen auf Paracelsus zurückgehenden ganzheitlichen Verfahren. Vegan Laktosefrei Fructosefrei Glutenfrei KÖRPERLICHE ENTSPRECHUNG Säuren-Basen-Haushalt, Bindegewebe, Lymphsystem, Belastungen, EMOTIONALE ENTSPRECHUNG Altes beenden, in Fluss kommen Auf körperlicher Ebene führt die Übersäuerung zu Verletzungen und Stagnation im Körper und über kurz oder lang in die Krankheit. Das angesprochene Lebensthema ist: In welchem Bereich meines Lebens bin ich schon chronisch sauer geworden? Wo bekomme oder erlaube ich mir nicht das, was ich wirklich möchte, einzufordern? Wo ist das Leben festgefahren und wo funktioniere ich nur noch um durchzukommen? Wo traue oder wage ich es nicht hinzuschauen? Stelle ich eine Lebenssituation nicht in Frage, weil es immer schon so gewesen ist? Der ENT-KOMPLEX 1 bringt stagnierte eingefahrene Gefühle und Handlungen wieder in den Fluss, lockert alte lebensverneinende Muster auf und hilft diese durch neue lebensbejahende Lebenskonzepte zu ersetzen, hilft Veränderungen in Gang zu bringen und diesen mit Freude zu begegnen. Anwendungsempfehlung: INNERLICH: 3 x täglich 14 Tropfen mit etwas Flüssigkeit einnehmen. ÄUSSERLICH: Feuchte Umschläge zum Auflegen: 20 Tropfen auf ½ Liter Wasser Inhalt: 100ml Zusammensetzung: Destillat und alkoholischer Auszug aus Birke*, Brennnessel*, Große Klette*, Ingwer*, Löwenzahn*, Mariendistel*, Spargel, Spitzwegerich*, Steinklee*, Tausendguldenkraut*, Wacholder*, Walnuss*, Yucca**, Zitrone*. Max. 16% Alk./Vol.(*) Kontrolliert biologischer Anbau / (**) Wildwuchs

Heilmeditationen Negative Emotionen wie Wut und Hass sind die schwerste Form von Vergiftung: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht auch ein seelischer. Wird dieser gelöst, kann auch der körperliche platzen, wird nur der körperliche angegangen und der seelische bleibt erhalten, wird sich ersterer leider von neuem bilden. Rituale zum seelischen Loslassen und Verzeihen. 2 geführte Meditationen Gesamtspielzeit: 73:18 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia FriedRhythmus Verlag

LIVE-Meditation aus Fastenseminar mit Dr. Ruediger Dahlke Verwicklung fesselt, Entwicklung fördert uns. Wir müssen das Leben verstehen, um etwas darin zu bewirken und verändern zu können, und wir müssen Sinn im Leben finden, um damit glücklich zu werden. Das führt zu Gesundheit und darüber hinaus zu Glück. Harmonie und die entsprechende Göttin Harmonia sind nicht nur Kinder ihrer Mutter Venus, sondern auch des Vaters Mars. Harmonie ist der Ausgleich der Gegenpole. Und letzte Harmonie ist der ausgewogene Bezug zu allen Lebens- oder Urprinzipien. 2 geführte MeditationenGesamtspielzeit: 62 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried Rhythmusverlag  

Chlorella pyrenoidosa ist eine einzellige smaragdgrüne Süßwasser-Mikroalge. Besonders herausragend ist ihre Fähigkeit, den Organismus bei der Bindung von Schadstoffen aus Luft, Wasser und Nahrungsmittel zu unterstützen. Chlorellin ist ein Probiotikum und fördert das Wachstum von physiologischen Bakterien zur Regeneration der Darmflora. Vegan Laktosefrei Glutenfrei Chlorella Algen: Reinigung, Immunsystem, Schwermetalle Die Alge hat ihre ausgeprägte grüne Farbe durch ihren hohen Chlorophyll-Gehalt. Chlorophyll wird auch als „grünes Blut“ bezeichnet, weil seine Struktur mit der des menschlichen Blutfarbstoffes Hämoglobin fast identisch ist. Chlorella enthält auch Chlorellin, das ist ein Probiotikum, welches das Wachstum von physiologischen Bakterien fördert. Tatsächlich bindet die Kugelalge aufgrund der Struktur ihrer Zellmembran Schwermetalle aus den Gewässern, in denen sie lebt. Chlorella mit hoher Verträglichkeit Um die höchstmögliche Verdaulichkeit zu erreichen, werden die Zellwände dieser Chlorella schonend aufgebrochen. Sonst wäre die Chlorella Alge nur zu sehr geringen Teilen verdaubar und der menschliche Körper würde nur sehr wenig von den Inhaltsstoffen profitieren können. Premium Qualität Die hochwertige BIO Chlorella wird von der Kontrollstelle BIO Austria Garantie regelmäßig streng kontrolliert. Sie wird mit frischem Quellwasser kultiviert und wächst ohne künstlichen oder tierischen Dünger bis zur vollen Reife heran, sodass sie den höchsten Qualitäts-Standard aufweist. Nach der Ernte wird sie bei niedrigen Temperaturen getrocknet. So bleiben die Nährstoffe voll erhalten. Danach wird sie vermahlen und die Zellwände schonend aufgebrochen und dann ohne jegliche Zusätze zu Presslingen verarbeitet. Das heißt, die Bio Chlorella Alge enthält keinerlei Aroma-, Farb- oder Konservierungsstoffe. Auch der Einsatz von Presshilfen oder jegliche Bestrahlung findet keine Anwendung. BIO Chlorella Algen erfreuen sich bei Kindern und Erwachsenen gleichbleibender Beliebtheit und können von Jung & Alt täglich eingenommen werden. Maximale Verträglichkeit Für Veganer und Vegetarier geeignet Frei von Konservierungsstoffen, Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen, Presshilfen, Bestrahlung Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe Frei von Zucker und Süßstoffen Frei von tierischen Inhaltsstoffen Ohne Gentechnik hergestellt lt. EU-Bio-Verordnung Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP Verzehrempfehlung: 3 x 2 bis 6 x 4 Presslinge täglich am besten vor dem Essen mit viel Wasser einnehmen. Zusammensetzung je Pressling: Bio Chlorella 400 mg Zutaten: Bio Chlorella Pyrenoidosa Allergene: Das Produkt enthält keine Allergene. Inhalt: 140g / 350 Stück Presslinge

Das Paket umfasst folgende 6 CDs: Das Leben verdauen Entwicklung und Lebenssinn Mit Mut und Kraft leben Sich dem Leben stellen Im Licht des Herzens Originell das Original leben Bitte beachten Sie: Rücksendungen einzelner Bestandteile dieses Paketes sind leider nicht möglich!

Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst Das erste Praxisbuch zum Trend Fasten-Wandern. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt – dicke Gemüse-Suppe so viel er will! –, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver – vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst. Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss – mit praktischem 12-Tage-Programm. LESEPROBE Knaur MensSana Verlag Hardcover, 240 Seiten