Empfehlungen für das ONLINE-Fasten mit Dr. Ruediger Dahlke

Entdecken Sie unsere speziell zusammengestellte Produktauswahl für das Onlinefasten mit Ruediger Dahlke. Alle Artikel in dieser Kategorie entsprechen den Empfehlungen der offiziellen Einkaufsliste und unterstützen Sie optimal bei Ihrer Fastenerfahrung.

Wichtig: Nur Produkte aus dieser Kategorie berechtigen zur Einlösung des Gutscheines während des aktiven Zeitraums des Frühjahrs- oder Herbst-Onlinefastens. Bücher sind von der Gutscheinaktion ausgenommen, und es gelten die auf der Einkaufsliste genannten Bedingungen.

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Mit den passenden Produkten sind Sie bestens vorbereitet für eine erfolgreiche Fastenzeit!

Alles Wieder gut! Probier mal! bio, Doppelkammerbeutel

Bio Kräuter- und Früchteteemischungen Für jedes Wehwehchen das passende KrautEntdecke die Wieder gut! Tee-Serie in einer praktischen Kombipackung mit 20 Aufgussbeuteln. Ob "Reine Nervensache" oder "Fürs Bauchgefühl" – hier findest du für jede Gelegenheit den idealen Tee. Schnell und unkompliziert zurück ins Gleichgewicht. Ein Muss für dein Tee-Regal! Inhalt und Zutaten:2 x PIPIFEIN TEE: Birkenblätter bio, Kamille bio, Holunderblüten bio, Cranberrys bio, Heidelbeeren bio, Brennnessel bio, Hagebutten bio, Preiselbeeren bio, Wacholderbeeren bio. 2 x LEICHT WIE EINE FEDER TEE: Brennnessel bio, Holunderblüten bio, Zitronengras bio, GRÜNER HAFER bio, Mate (coffeinhaltig) bio, Frauenmantel bio, Rosenblüten bio, Ingwer bio. 2 x EINE MÜTZE VOLL SCHLAF TEE: Schafgarbe bio, Zitronenmelisse bio, Brombeerblätter bio, Lavendel bio, Orangenschalen bio, Fenchel bio. 3 x FÜRS BAUCHGEFÜHL TEE: blaue Malve bio, Krauseminze bio, Zitronenmelisse bio, griechischer Bergtee bio, Ringelblumen bio, Schafgarbe bio. 2 x IM WECHSEL TEE: Frauenmantel bio, Brombeerblätter bio, Zitronenmelisse bio, Granatapfel bio, Schafgarbe bio, Salbei bio, Steinklee bio. 3 x REINE NERVENSACHE TEE: Zitronenmelisse bio, Apfelminze bio, Lavendel bio, Hopfen bio, Kornblumen bio, Orangenschalen bio. 2 x FROSCH IM HALS TEE: Hagebutten bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Spitzwegerich bio, blaue Malve bio. 2 x FREI VON DER LEBER WEG TEE: Krauseminze bio, Löwenzahnblätter bio, Schafgarbe bio, Fenchel bio, Zitronengras bio, Kümmel bio, Ringelblumen bio. 2 x IN DER REGEL TEE: Brennnessel bio, Holunderblüten bio, Salbei bio, Schafgarbe bio, Wacholderbeeren bio. Allergen-Info: Hafer, Gluten ZubereitungshinweiseZiehzeit: 5-10 Minuten / Wassertemperatur: 100 °C 100% BIOveganÖko-Verpackung

5,49 €*

Amorex

AMOREX fördert die Liebe zum Leben und die Kraft, aus dem Leben zu schöpfen. spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung kleine Filmtablette für leichtes Schlucken. für ein schönes Hautbild, kräftige Haare & positive Ausstrahlung Kraft und Ausdauer im Beruf: verringert Müdigkeit und Ermüdung & unterstützt die Herzfunktion ergänzt ideal bei pflanzlich vollwertiger Ernährung (Vitamin B12 400%) stärkt das Immunsystem & Widerstandskraft unterstützt bei Liebeskummer, Beziehungsstress, bei Trennung & Verlust eines geliebten Menschen Hormone beeinflussen unser Befinden. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Griffonia und SAMe, im Zusammenspiel mit B Vitaminen sind vorteilhaft für eine normale Synthese bestimmter Neurotransmitter und zur Regeneration der Hormontätigkeit.Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung, baut den Energiestoffwechsel auf, trägt zu normalen psychischen und kognitiven Funktionen bei und stärkt Konzentrationsfähigkeit und mentale Performance. Für mehr Wohlbefinden und positive Stimmung.Unterstützt eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und stärkt sogleich das Immunsystem, Widerstandskraft, Nervenkraft & Psyche durch Vitamine der Gruppe B sowie veganes Vitamin D3 (2000 IE).Empfohlene Tagesdosis: 2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen. Einnahme-Dauer: Bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.Spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung. Kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.Physiologisch wirksame Inhaltsstoffe (pro Tagesdosis von 2 Tabletten) 188 mg L-Tryptophan 90 mg S-Adenosyl-Methionin (SAMe) 50 mg 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt 20 mg Vitamin B5 (330%*) 4 mg Vitamin B1 (364%*) 400 µg Folsäure (200%*) 150 µg D-Biotin (300%*) 50 µg Vitamin D3 (1000%*) = 2.000 I.E. 10 µg Vitamin B12 - Methylcobalamin (400%*) *Tagesreferenzwert Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung. Das Produkt ist nicht angezeigt bei gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka (Serotoninsteigernde Pharmazeutika), bei Patienten mit Leber- oder Niereninsuffizienz, bei cardiovaskulären Erkrankungen sowie bei Frauen während der Schwangerschaft oder Stillperiode. AMOREX soll nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei Personen unter 14 Jahren angewendet werden. Die Inhaltsstoffe von AMOREX können am Beginn der Einnahme eine leichte Übelkeit verursachen, weil in den Verdauungstrakt mehr Serotonin gelangt. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in den ersten Tagen. AMOREX kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit auslösen, welches den Appetit reduzieren kann. Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine ausreichende Kalorienzufuhr achten. Es sind keine Gewöhnungseffekte bekannt. glutenfrei ● vegan ● laktosefrei ● frei von sonstigen Allergenen Inhalt: 20 Filmtabletten

Inhalt: 20 Stück (0,94 €* / 1 Stück)

18,70 €*

Tipp

Amorex Großpackung

AMOREX fördert die Kraft, aus dem Leben zu schöpfen. spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung kleine Filmtablette für leichtes Schlucken. für ein schönes Hautbild, kräftige Haare & positive Ausstrahlung Kraft und Ausdauer im Beruf: verringert Müdigkeit und Ermüdung & unterstützt die Herzfunktion ergänzt ideal bei pflanzlich vollwertiger Ernährung (Vitamin B12 400%) stärkt das Immunsystem & Widerstandskraft unterstützt bei Liebeskummer, Beziehungsstress, bei Trennung & Verlust eines geliebten Menschen Hormone beeinflussen unser Befinden. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Griffonia und SAMe, im Zusammenspiel mit B Vitaminen sind vorteilhaft für eine normale Synthese bestimmter Neurotransmitter und zur Regeneration der Hormontätigkeit.Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung, baut den Energiestoffwechsel auf, trägt zu normalen psychischen und kognitiven Funktionen bei und stärkt Konzentrationsfähigkeit und mentale Performance. Für mehr Wohlbefinden und positive Stimmung.Unterstützt eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und stärkt sogleich das Immunsystem, Widerstandskraft, Nervenkraft & Psyche durch Vitamine der Gruppe B sowie veganes Vitamin D3 (2000 IE).Empfohlene Tagesdosis: 2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen. Dauer: Bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.Spezielle Tablettiergalenik: sorgt für eine gleichmäßige Versorgung. Kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.Physiologisch wirksame Inhaltsstoffe (pro Tagesdosis von 2 Tabletten) 188 mg L-Tryptophan 90 mg S-Adenosyl-Methionin (SAMe) 50 mg 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt 20 mg Vitamin B5 (330%*) 4 mg Vitamin B1 (364%*) 400 µg Folsäure (200%*) 150 µg D-Biotin (300%*) 50 µg Vitamin D3 (1000%*) = 2.000 I.E. 10 µg Vitamin B12 - Methylcobalamin (400%*) *Tagesreferenzwert Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung. Das Produkt ist nicht angezeigt bei gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka (Serotoninsteigernde Pharmazeutika), bei Patienten mit Leber- oder Niereninsuffizienz, bei cardiovaskulären Erkrankungen sowie bei Frauen während der Schwangerschaft oder Stillperiode. AMOREX soll nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei Personen unter 14 Jahren angewendet werden. Die Inhaltsstoffe von AMOREX können am Beginn der Einnahme eine leichte Übelkeit verursachen, weil in den Verdauungstrakt mehr Serotonin gelangt. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in den ersten Tagen. AMOREX kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit auslösen, welches den Appetit reduzieren kann. Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine ausreichende Kalorienzufuhr achten. Es sind keine Gewöhnungseffekte bekannt. glutenfrei ● vegan ● laktosefrei ● frei von sonstigen Allergenen Inhalt: 60 Filmtabletten

Inhalt: 60 Stück (0,69 €* / 1 Stück)

Ab 41,40 €*

Details

Basen Fastenzeit-Tee, lose

Bio-Kräuterteemischung Der Basen Fastenzeit Tee liefert mit seiner ausgewogenen Mischung ein blumiges und durch Nuancen der Zitronenmelisse frisches, abgerundetes Aroma. Ideal für die Fastenzeit: basische Balance finden und sich eine kleine Auszeit gönnen. Zutaten: Zitronenmelisse bio, Krauseminze bio, Himbeerblätter bio, Brennnessel bio , Haselnussblätter bio , Löwenzahnblätter bio , Kornblumen blau bio ZubereitungshinweiseZiehzeit: max. 10 Minuten / Wassertemperatur: 100 °C 100% BIOveganohne Zusatz von KochsalzÖko-Verpackung von Hand

Inhalt: 50 Gramm (99,80 €* / 1000 Gramm)

4,99 €*

Sonnentor Basen KräuterTee Doppelkammerbeutel, Bio-Kräutertee mit Illustration zweier Personen auf einer Waage-Schaukel, aufgeteilt in blaue und beige Farbtöne.

Basen-Kräutertee bio, Doppelkammerbeutel

Bio-Kräuterteemischung Lieber lustig statt sauer? Dieser Tee ist genau das Richtige, wenn die Säure im Körper überhandnimmt. Er schimmert in einem intensiven Gelb und duftet angenehm herb und leicht blumig. Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren.Für die perfekte Balance im Körper! Zutaten Blaue Malve (Käsepappel) bio, Zitronenmelisse bio, Brombeerblätter bio, Krauseminze bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Kornblumen bio Wie schmeckt's Er duftet angenehm herb und auch sein frischer leicht zitroniger Geschmack wird von einer mild-herben Blumennote dominiert. Zubereitungshinweise Ziehzeit: 5-10 Minuten / Wassertemperatur: 100 °C Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel á 1.5g 100% BIOveganohne Zusatz von Kochsalz Vor Wärme geschützt und trocken lagern

4,49 €*

Basen-Kräutertee, lose

Bio-Kräuterteemischung blumig * minzig * zitronig Dieser harmonische, sinnlich-milde Kräutertee hilft die inneren Balance zu finden. Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren. Der Basen-Kräutertee schimmert in einem intensiven Gelb. Er duftet angenehm herb und auch sein frischer Geschmack wird von einer mild-herben Blumennote dominiert. Dieser Tee ist genau das Richtige, wenn die Säure im Körper überhandnimmt. Zutaten: Käsepappel (Blaue Malve) bio, Zitronenmelisse bio, Himbeerblätter bio, Krauseminze bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Kornblumen blau bio Zubereitungshinweise:Ziehzeit: max. 10 Minuten / Wassertemperatur: 100 °C BIOveganohne Zusatz von KochsalzIn Handarbeit abgepackt Vor Wärme geschützt und trocken lagern

Inhalt: 50 Gramm (99,80 €* / 1000 Gramm)

4,99 €*

Bio Brennnessel Pulver

Rohkostqualität eines der am meisten verwendeten Kräuter zur Entgiftung, Entschlackung und Revitalisierung des Körpers Eisengehalt 2 - 4-mal höher als ein Rindersteak und 3-mal höher als Spinat 15-mal mehr Kalzium und 25-mal mehr Vitamin C als Kopfsalat Anteil an Betacarotin und Magnesium 5- bzw. 6-mal höher als Kopfsalat Durch seine harntreibende und blutreinigende Wirkung gilt Brennnessel als DAS Entgiftungskraut schlechthin. Seit Generationen darf diese besondere Pflanze in keiner Entschlackungskur fehlen, da sie den Stoffwechsel anregt (Galle und Leber) und das Bindegewebe entsäuert. Anzutreffen ist die Brennnessel (Urtica dioica) an besonders nährstoff- und stickstoffreichen Waldrändern. Die gesundheitsfördernden Effekte sind auf ihre zahlreichen Wirkstoffe zurückzuführen. Da Brennnessel auch reichlich Histamin enthält, ist bei Histamin Unverträglichkeit und Allergien Vorsicht geboten.Inhalt: 195g

Inhalt: 195 Gramm (114,87 €* / 1000 Gramm)

22,40 €*

Neu

Bio Brennnesselblatt pur

100% Bio Brennnesselblätter in Rohkostqualität Das Brennnesselblatt wird seit langer Zeit für seine natürlichen Eigenschaften geschätzt. Unser 100% Bio Brennnesselblatt pur fängt die ganze Kraft dieser Pflanze ein. Um die wertvollen Inhaltsstoffe bestmöglich zu bewahren, werden die frischen Blätter schonend getrocknet und vermahlen. Dank dieser Verarbeitung unter 42°C erhalten Sie ein Produkt in Rohkostqualität. Botanisches Profil & Natürliche Inhaltsstoffe: Die Brennnesselblätter sind von Natur aus reich an einer Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen und enthalten eine Fülle an Mineralien wie Eisen und Kalzium sowie Vitamine. Insbesondere sind sie für ihren natürlichen Gehalt an Flavonoiden und Kieselsäure bekannt, die der Pflanze ihre besonderen Eigenschaften verleihen. Produkteigenschaften: Rohkostqualität100% reines Bio Brennnesselblatt gemahlen ohne jegliche Zusätze kontrolliert biologischer Anbau Vielseitig verwendbarIdeal für die Zubereitung von grünen Smoothies, Säften, Suppen, Pestos oder als Zutat in Backwaren. Inhalt: 250g

Inhalt: 250 Gramm (83,20 €* / 1000 Gramm)

20,80 €*

Tipp

BIO Eryfree (Erythrit)

Eryfree – Die natürliche, kalorienfreie Zuckeralternative für vielseitigen Genuss Eryfree ist ein kalorienfreier, natürlicher und zahnfreundlicher Ersatz von Zucker, Sirup und künstlichen Süßstoffen. Die Süßkraft entspricht etwa 2/3 der Süßkraft von Zucker. Es hat keinen Nachgeschmack und ähnelt in Aussehen und Struktur normalem Zucker.Eryfree ist leicht löslich. Aufgrund seiner hohen Temperaturbeständigkeit eignet es sich auch zum Kochen und Backen, für Kalt- und Heißgetränke, frische Desserts, Smoothies oder Obstsalat. Bitte beachen: die Verwendung für Gärprozesse und Fermentation (wie Hefeteig, Kombucha etc.) ist durch die stark bakterienhemmende Eigenschaft nicht möglich.Eryfree wird durch den natürlichen Fermentationsprozess von Glukose aus Maisstärke gewonnen. keine Kalorien - beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht zahnfreundlich zum Kochen, Backen und Süßen Zutaten: 100% ErythritolDosierungsbeispiel: 1 1/2 Teelöffel Eryfree ersetzen 1 Teelöffel ZuckerHinweise: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Der Verzehr von Lebensmitteln bzw. Getränken, die anstelle von Zucker Erythrit enthalten, bewirkt, dass der Blutzuckerspiegel nach ihrem Verzehr weniger stark ansteigt als beim Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln. Für Haustiere nicht geeignet

11,90 €*

Neu

Bio Gerstengras pur

100% Bio Gerstengras in Rohkostqualität Gerstengras (botanisch: Hordeum vulgare) gilt als eines der beliebtesten grünen Superfoods. Unser 100% Bio Gerstengras pur wird aus den jungen, nährstoffreichen Halmen der Gerste gewonnen. Die Ernte erfolgt zu einem Zeitpunkt, an dem die Pflanze ihr Maximum an natürlicher Fülle erreicht hat – lange vor der Kornbildung. Die schonende Trocknung unter 42°C und die anschließende Feinvermahlung sichern die Rohkostqualität und bewahren die leuchtend grüne Farbe und die wertvollen Inhaltsstoffe. Inhaltsstoffe: Gerstengras (Barley Grass) ist eine natürliche Quelle für Chlorophyll, das der Pflanze ihre intensive grüne Farbe verleiht. Es enthält von Natur aus ein breites Spektrum an Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren. Dieses nährstoffreiche Profil macht es zu einer hervorragenden Ergänzung für eine ausgewogene und bewusste Ernährung. Produkteigenschaften: Rohkostqualität100% reines Bio Gerstengras gemahlen aus jungen Pflanzen, ohne Zusätze kontrolliert biologischer Anbau leicht verdaulichmilder GeschmackAnwendung: 1-3 Teelöffel zu Wasser, Fruchtsaft, Smoothie oder Protein Shake hinzufügen und gut verrühren oder mixen. Hinweis: Ev. mit einer geringen Dosierung (1/2 bis 1 Teelöffel) beginnen und langsam steigern.Inhalt: 250g

Inhalt: 250 Gramm (92,80 €* / 1000 Gramm)

23,20 €*

Neu

Bio Löwenzahnblätter pur

100% Bio Löwenzahnblätter in Rohkostqualität Der Löwenzahn ist ein Wildkraut, das für bemerkenswerte Vitalität und Widerstandsfähigkeit steht. Seit jeher wird er traditionell in der Volkskunde als wertvolles Element geschätzt: verdauungsfördernd, stoffwechselanregend, harntreibend.Unser 100% Bio Löwenzahnblatt pur fängt die ursprüngliche Kraft dieser Pflanze ein. Dank der sorgfältigen Trocknung bei Temperaturen unter 42°C wird die Rohkostqualität sichergestellt, und die natürlichen Eigenschaften der Blätter bleiben erhalten. Botanisches Profil & Natürliche Inhaltsstoffe: Löwenzahn enthält von Natur aus Bitterstoffe, Mineralien wie Kalium, eine Vielzahl an Vitaminen (C, K, A) und Antioxidantien.Produkteigenschaften: Echte RohkostqualitätTraditionelles Wildkraut aus kontrolliert biologischem Anbau Natur pur: frei von jeglichen Zusatzstoffen, Füll- oder Rieselmitteln Vielseitige Verwendung: Ideal in Kombination mit Smoothies oder Säften, als Würze für Salatdressings uvm.Inhalt: 250g

Inhalt: 250 Gramm (92,80 €* / 1000 Gramm)

23,20 €*

Bio Lupinenkaffee

DA‘BIOLUPI® ist der 1. BIO AUSTRIA Lupinenkaffee! Seine Bohnen stammen von Bio-Süßlupinen aus Niederösterreich. Lupinen sind Hülsenfrüchte der Gattung Schmetterlingsblütler und zeichnen sich durch den hohen Eiweißgehalt aus. Süßlupinen haben annähernd keine Bitterstoffe. BIO AUSTRIA Partner produzieren Bio-Lebensmittel die weit über den gesetzlichen Anforderungen der EU-Bio-Verordnung liegen. Qualität & Regionalität setzen den höchsten Anspruch entlang der gesamten Wertschöpfungskette und begleiten den Rohstoff vom Acker über den Röster bis zum fertigen Produkt. Bio, regional & sicher. gemahlen VON NATUR AUS KOFFEINFREI 100% BIO LUPINEN / Sorte: Blaue Lupine ÖKO-Verpackung mit Aromaventil ZUBEREITUNG: Zubereitet wird DA’BIOLUPI wie normaler Kaffee, am einfachsten mit einer Filtermaschine oder in der Frenchpress.

Inhalt: 500 Gramm (26,60 €* / 1000 Gramm)

13,30 €*

Tipp

Bio Smoothie Complete 250g

Super Greens für dein Wohlbefinden Bringe mehr Grün und natürliche Power in deinen Alltag – mit Smoothie Complete, dem nährstoffreichen Superfood-Mix aus hochwertigen Pflanzenstoffen. Ideal zur täglichen Ergänzung einer bewussten Ernährung, reich an natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Was steckt drin? Ein fein abgestimmter Mix aus 100 % natürlichen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau liefert dir wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin A, C, D, K, sowie Eisen, Kalium und Calcium. Ideal als tägliche Ergänzung und auch besonders empfehlenswert beim Fasten. Unterstützt eine normale Funktion von Immunsystem, Muskeln & Energiestoffwechsel¹Ballaststoffreich & frei von ZusätzenIdeal für Magen & Darm – sanft & natürlichVielseitig einsetzbar – pur oder kreativ kombiniert Zutaten:Alfalfa (50% Alfalfa* gekeimt, 50% Alfalfa Samen*, gemahlen), Spirulina*, Chlorella*, Brennnessel*, Lithothamnium Calcareum*, Moringa*, Lucuma*, Weizengras* Anwendung & Zubereitung: Einfach 1–2 Teelöffel Pulver in ca. 150 ml Wasser, Saft oder (Pflanzen-)Joghurt einrühren. Perfekt auch als Basis für grüne Smoothies – im Blender mit Früchten, Samen, Nüssen oder Blattgrün mixen und genießen. Tipp: Smoothie Complete verleiht auch Salaten oder Dressings eine nährstoffreiche Note – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt ;-)Inhalt: 250g ¹ Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel gemäß EU Richtlinien 2002/46/EG. Die genannten Vitamine und Mineralstoffe tragen zu verschiedenen normalen Körperfunktionen bei. Für detaillierte Informationen siehe offizielle Health Claims-Verordnung (EU)

Inhalt: 250 Gramm (158,00 €* / 1000 Gramm)

39,50 €*

Bitter Gewürzpulver

Bio-Gewürzmischung Schon Paracelsus und Hildegard von Bingen wussten, dass der menschliche Organismus Bitterstoffe als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung braucht. Weil aber nicht alle Menschen bittere Geschmäcker mögen, verzichten viele Lebensmittelhersteller darauf und so sind Bitterstoffe im Laufe der Jahre aus der Mode gekommen. Mit dieser Mischung natürlich bitterer Kräuter und Gewürze integrierst du Bitterstoffe ganz nebenbei in deinen Speiseplan. Und köstlich schmecken tut’s auch noch. Bitter, gern geschehen! Zutaten: Bibernelle bio, Kümmel bio, Anis bio, Beifuß bio, Fenchel bio, Schafgarbe bio, Wacholderbeeren bio Das Produkt passt besonders gut zu: Gemüse, Kartoffeln, Getreidegerichte, Suppen, Salat uvm. 100% BIOveganohne Zusatz von KochsalzÖko Verpackung

Inhalt: 60 Gramm (71,50 €* / 1000 Gramm)

4,29 €*

Tipp

BitterBoost

Natürliche Unterstützung für Magen & Darm BitterBoost kombiniert die natürlichen Vorzüge von 10 hochwertigen Pflanzenextrakten, die traditionell zur Unterstützung von Leber, Galle und Verdauung verwendet werden. Die harmonisch abgestimmte Rezeptur regt sanft den Gallenfluss an und fördert damit die Fettverdauung – für ein rundum gutes Bauchgefühl. Mit wertvollen Extrakten aus:Mariendistel – enthält den bekannten sekundären Pflanzenstoff Silymarin, der zum Schutz der Leberzellen beitragen kann.Artischocke – reich an Cynarin, das den Gallefluss anregt und den Leberstoffwechsel unterstützt.Löwenzahn & Wermut – bitterstoffreiche Inhaltsstoffe, die für ihre verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt werden.Ingwer, Enzian, Schafgarbe u.v.m. – wohltuend, ausgleichend, natürlich. Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Tipp: Für eine stärkere Wirkung auf den Gallenfluss empfiehlt sich die Einnahme ca. 30 Minuten vor dem Essen. Warum Bitter Boost? Unterstützt den Leber- und Gallenstoffwechsel Fördert eine gesunde Verdauung, insbesondere die Fettverdauung Liefert Bitterstoffe, die appetitanregend und entschlackend wirken können Schützt die Leber durch enthaltene pflanzliche Antioxidantien Ideal bei Völlegefühl, Blähungen oder träger Verdauung Vegan, ohne künstliche Zusatzstoffe, laborgeprüft Zutaten: Olivenblattextrakt, Mariendistelextrakt, Bitterfenchel, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Wermutkraut, Schafgarbe, Alantwurzel, Löwenzahn, Ingwer, Artischockenextrakt, Enzianwurzel Nährwertangaben: Inhaltsstoffe2 KapselnNRV*Olivenblattextrakt150 mg**– davon Oleuropein30 mg**Mariendistelextrakt150 mg**– davon Silymarin120 mg**Bitterfenchel150 mg**Alantwurzel150 mg**Wermutkraut150 mg**Schafgarbe150 mg**Ingwer100 mg**Enzianwurzel100 mg**Löwenzahn100 mg**Artischockenextrakt100 mg** * NRV = % des Nährstoffbezugswertes gemäß VO (EU) 1169/2011 ** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt Inhalt:90 Kapseln Häufige Fragen 1. Wie lange kann ich BitterBoost einnehmen? Die Kapseln können über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Für eine spürbare Unterstützung von Leber und Galle empfehlen wir eine Einnahmedauer von mindestens drei Monaten. 2. Ist BitterBoost für eine Fastenkur geeignet? Unbedingt! Während Fasten- und Detox-Phasen ist die Leber besonders gefordert. Die enthaltenen Pflanzenstoffe können die Ausleitung unterstützen und die Leber entlasten. 3. Hilft BitterBoost bei erhöhtem Cholesterinspiegel? Ein aktiver Gallenfluss trägt zur Fettverwertung bei. Da Cholesterin über die Galle ausgeschieden wird, kann die Unterstützung des Gallenflusses indirekt zur Regulation beitragen. Bitte bei medikamentöser Behandlung Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten. 4. Kann ich die Kapseln mit Medikamenten einnehmen? Die Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich. Dennoch empfehlen wir bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme, die Anwendung mit dem behandelnden Arzt abzuklären. 5. Ist BitterBoost mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinierbar? Ja, das Produkt lässt sich gut mit anderen natürlichen Präparaten kombinieren.

29,80 €*

BUCH: Smoothiegrün Superfoods vor der eigenen Haustür

Autorin: Simone Vetters 8 Wildkräuter, gesund und heilkräftig Wussten Sie, dass Löwenzahn 40 Mal so viel Vitamin C enthält wie Kopfsalat? Brennnessel, Luzerne oder Spitzwegerich – vermeintlich »gewöhnliche« Wildkräuter wie diese haben mehr zu bieten, als wir vielleicht ahnen. Gesundheit und Vitalität wachsen direkt zu unseren Füßen. Die Wildkräuter-, Ernährungs- und Fastenexpertin Simone Vetters präsentiert 8 der wichtigsten heimischen Superfoods und stellt sowohl Kräuterneulingen als auch erfahrenen Wildkräuterliebhabern einen wertvollen Ratgeber zur Seite. Malve, Giersch & Co. sind praktisch überall zu finden, einfach zu bestimmen und mit ihrem milden Geschmack besonders lecker in einem selbst gemixten Smoothie. Ob »Wachmacher« oder »Frauenversteher « – jedes Kraut hat besondere Heilwirkungen, die es im köstlichen Powerdrink voll entfaltet. Leseprobe Broschiert, farbig mit zahlreichen Abbildungen, 112 Seiten Schirner Verlag

7,20 €*

Tipp

Colon Immun

Pro Tag 20 Milliarden wertvolle probiotische Darmbakterien Der Verdauungstrakt ist ein bedeutendes immunologisches Organ und gilt als „Wiege des Immunsystems“. Ohne eine intakte Bakterienflora im Darm kann unser Immunsystem nicht wirkungsvoll funktionieren. Sowohl Fehlernährung, Stress als auch die Behandlung mit Antibiotika stören die physiologische Zusammensetzung der Darmflora. Auch seelische Belastungen zeigen sich häufig in Verdauungsstörungen oder in Schmerzen.Colon Immun Kapseln enthalten 10 probiotische Bakterienstämme. Mit der Tagesdosis werden 20 Milliarden lebende und vermehrungsfähige Keime aufgenommen, die in aktiver Form in den Darm gelangen und dort durch eine Neubesiedlung positive gesundheitliche Wirkung erzielen. Die probiotischen Darmbakterien werden durch die Cellulosekapselhülle vorwiegend erst im Darm freigesetzt. Wichtig ist die konstante Zufuhr über mehrere Monate.Die Einnahme kann auch für Kinder empfohlen werden. Vegan Laktosefrei Glutenfrei Verzehrempfehlung: Erwachsene 2 x 1 Kapsel täglich, Kinder 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen. Inhaltsstoffe: Zusammensetzung je Tagesdosis 220 mg:Bakterienkulturen Mischung entspricht 20 Milliarden Einheiten der Stämme *220 mg– Bifidobacterium lactis– Bifidobacterium infantis– Lactobacillus plantarum– lactobacillus rhamnosus– Lactobacillus acidophilus– Lactobacillus lactis– Lactobacillus helveticus– Lactobacillus casei– Lactobacillus bulgaricus– Levilactobacillus brevisOligofructose200 mgInulin219 mg* zum Zeitpunkt der Abfüllung Inhalt: 60 Kapseln Zutaten: Inulin (aus Zichorienwurzel), Bakterienkulturen Mischung, Oligofructose, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche, magensaftresistente Kapselhülle) Premium Qualität • Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten • Optimale Bioverfügbarkeit • Maximale Verträglichkeit • Pflanzliche Kapselhülle • Für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet • Frei von Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen • Frei von Konservierungsstoffen • Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe • Frei von Zucker und Süßstoffen • Frei von tierischen Inhaltsstoffen • Ohne Gentechnik hergestellt • Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse • Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien • Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP

Inhalt: 60 Stück (0,88 €* / 1 Stück)

53,00 €*

Das große Buch vom Fasten, TB

Das umfassende Standardwerk zum Thema Heilfasten Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und seelischen Reinigung führt. Dahlkes umfassendes Standardwerk mit ausführlichen Informationen zu sämtlichen Aspekten des Heilfastens, erweitert um die neueste wissenschaftliche Forschung, aktuelle Erkenntnisse zum Fasten sowie zur richtigen Ernährung. Inhalt & Schwerpunkte Ganzheitlicher Ansatz: Das Buch verbindet medizinisch-fundiertes Fachwissen mit spirituellen und seelischen Aspekten des Fastens Aktueller Forschungsstand: Aktualisiert um neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, zeigt es moderne Blickwinkel auf Fasten, Stoffwechsel, Immunität und psychische Gesundheit. Praxisnähe: Enthält klare Anleitung für alle Phasen des Heilfastens – Vorbereitung, Durchführung und anschließender Aufbau – mit Tipps für Alltag, Reisen oder Beruf. Umfassende Erklärungen: ... wie Fasten bei Symptomen wie Rheuma, Gicht, Diabetes oder Haut- und Darmerkrankungen eingesetzt werden kann LESEPROBE Arkana Verlag, Taschenbuch, 352 Seiten

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13,40 €*

Das Lebensenergie-Kochbuch

Vegan und glutenfrei! Ruediger Dahlke schrieb mit »Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung« ein neues Grundlagenwerk zu einer Ernährung, die uns wirklich nährt. Mit einem versierten Team an Köchen entwickelte er daraus herrlich leckere und maximal gesunde Rezepte: pflanzlich-vollwertig, vegan und glutenfrei. Wer sich so ernährt, wird die eigene Lebensenergie deutlich spürbar steigern. Vitale und frische Nahrung führt schließlich nicht nur zu mehr Genuss, sondern auch zu einer unvergleichlich besseren Ausstrahlung. Besonders gekennzeichnet sind zwei Arten von Gerichten: solche mit hohem Proteingehalt – zur Krebs- und Demenzprävention. Und solche mit hohem Kohlenhydratanteil – sie sind gut für Herz und Gehirn. Mehr als 70 hochwertige und originelle Rezepte machen Lust auf eine Ernährung, die kraftvoll und heilsam wirkt. INHALT UND LESEPROBE Gebundene Ausgabe, Pappband, 168 Seiten Arkana Verlag

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22,70 €*

Dattel Kakao Creme

Einmal probiert, für immer verliebtDiese vegane BIO Dattel-Kakao-Creme ist ein echtes Geschmackserlebnis! Criollo-Kakao verbindet sich mit der einzigartigen Süße der Medjoul-Datteln zu einer unwiderstehlich schokoladig-cremigen Köstlichkeit.Medjoul-Datteln gelten als die edelsten ihrer Art – mit karamelliger Süße und cremiger Textur. Sie sind reich an Ballaststoffen und liefern langanhaltende Energie. Zudem enthalten sie wertvolle Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, was sie zu einem echten Superfood macht. Der exquisite peruanische Criollo-Kakao, besticht durch sein intensives Aroma. Als edelste Kakaosorte zeichnet er sich durch besonders milde Bohnen mit einem geringen Gehalt an Bitterstoffen (Polyphenolen) und Säure aus. mit Liebe handgemacht in Deutschlandveganlaktosefrei, glutenfreiOHNE Zuckerzusatz, Soja, Palmöl, Konservierungsstoffe und künstliche Aromenschonend pasteurisiertVerwendung:Als Brotaufstrich, zum Verfeinern von Süßspeisen, Keksen und Kuchen, in den Smoothie, zum Süßen von Porridge oder veganem Joghurt, oder einfach als gesunde Nascherei zum genussvollen Löffeln. TIPP um die Haltbarkeit zu verlängern: Zum Entnehmen immer einen sauberen Löffel verwenden und nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Zutaten: 48% Medjoul-Datteln*, Kakao*, Kokosöl*. * Stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. DE-ÖKO-070. Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten. Enthält von Natur aus Zucker.Nährwerte: pro Portion (15g) pro 100g Brennwert KCAL 173 Brennwert KJ 108 723 Fett 0,6 4,3 davon ungesättigte Fettsäuren 0,1 0,6 davon gesättigte Fettsäuren 0,5 3,4 Kohlehydrate 5,2 34,5 davon natürlicher Zucker 4,3 28,5 Eiweiß 0,3 2,1 Salz 0,0 0,0 Ballaststoffe 0,8 5,1 Inhalt: 215 g im Glas

Inhalt: 215 Gramm (41,63 €* / 1000 Gramm)

8,95 €*

Dr. Goerg BIO Kokosöl, 200ml

100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet. Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt. Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich Energie 3693 kJ / 898 kcal Fett 99,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 93,9 g Kohlenhydrate < 0,5 g - davon Zucker < 0,5 g Eiweiß < 0,5 g Salz < 0,01 g Inhalt: 200ml in Glas mit PVC-freiem Deckel

Inhalt: 200 ml (29,50 €* / 1000 ml)

5,90 €*

Gute Laune-Kräutertee bio, Doppelkammerbeutel

Bio-Kräuterteemischung Gute Laune ist ansteckend. Dass dieser Kräutertee gute Laune macht, ist sonnenklar, denn in ebenso strahlendem Gelb schimmert er in der Tasse. Für ein heiteres Gemüt sorgt die aromatische Komposition durch eine fruchtige Minznote. Im Abgang samtig-weich, ist Gute Laune auch bei den Kleinsten unter uns sehr beliebt. Der Gute Laune Kräutertee wird direkt am Hof der Familie Zach und der Familie Seebacher in Handarbeit abgepackt. Bitte lächeln! Zutaten Brombeerblätter bio, Apfelminze bio, Erdbeerblätter bio, Ringelblumen bio, Kornblumen bio, Sonnenblumenblütenblätter bio Wie schmeckt's Der Gute Laune Kräutertee schimmert in einem klaren, intensiven Gelb mit Grünstich. Wie der Frühlingswind ist sein Aroma: erfrischend, belebend und fruchtig. Geschmacklich wird der Tee von einer fruchtigen Minznote dominiert, welche angenehm weich und samtig ist und sich auch im erfrischenden Abgang wiederfindet. Zubereitungshinweise Ziehzeit: 5-10 Minuten / Wassertemperatur: 100 °C Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel á 1.5g 100% BIOveganohne Zusatz von Kochsalz Vor Wärme geschützt und trocken lagern

4,29 €*

Dr. Ruediger Dahlke: Immunbooster VEGAN, Taschenbuch, Knaur Verlag

Immunbooster vegan, TB

Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur Natürliche Stärkung des Immunsystems Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist. Dr. med. Ruediger Dahlke erklärt im ersten Teil, wie eine vegane Ernährung ganz konkret das Immunsystem stärkt und sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt. Studien belegen auch, dass pflanzlich-vollwertig Essende deutlich weniger krank werden und z. B. viel weniger häufig Krebs bekommen. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, auf was Menschen bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie sie ganz gezielt durch diese Ernährungsweise ihr Immunsystem stärken. Ein ausführlicher Rezeptteil und ein veganes Detox-Programm bieten konkrete Anleitungen, wie eine vegane vollwertige Ernährung in den Alltag integriert werden kann. LESEPROBE Knaur MensSana Verlag Taschenbuch, 96 Seiten

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8,30 €*

Jetzt einfach fasten! TB

Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz individuell: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf durchzupusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke schwört dabei nicht auf totalen Verzicht - denn Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren oder grüner Smoothie mit Petersilie hören sich nicht gerade wie Fastenrezepte an. Kein Wunder, hat sich Ruediger Dahlke für seine Rezepte doch Haubenköchin Dorothea Neumayr zur Seite geholt. Einfach mal loslegen lautet die Devise - mit den 10 Kurzprogrammen schafft es jeder, den Frühjahrsputz von innen durchzuführen. LESEPROBE ZS Verlag Softcover, 128 Seiten

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13,40 €*

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