Empfehlungen für das ONLINE-Fasten mit Dr. Ruediger Dahlke
Entdecken Sie unsere speziell zusammengestellte Produktauswahl für das Onlinefasten mit Ruediger Dahlke. Alle Artikel in dieser Kategorie entsprechen den Empfehlungen der offiziellen Einkaufsliste und unterstützen Sie optimal bei Ihrer Fastenerfahrung.
Wichtig: Nur Produkte aus dieser Kategorie berechtigen zur Einlösung des Gutscheines während des aktiven Zeitraums des Frühjahrs- oder Herbst-Onlinefastens. Bücher sind von der Gutscheinaktion ausgenommen, und es gelten die auf der Einkaufsliste genannten Bedingungen.
Alle weiteren Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung zum Onlinefasten auf Dahlke4you.
Mit den passenden Produkten sind Sie bestens vorbereitet für eine erfolgreiche Fastenzeit!
Amorex
18,70 €*
AMOREX für mehr Energie, Fokus und Lebensfreude.
Amorex basiert auf einer sorgfältig ausgewählten
Kombination aus pflanzlichen Extrakten,
Vorstufen von Neurotransmittern, Aminosäuren und Vitaminen. Wissenschaftliche Erkenntnisse und langjährige Erfahrung sorgen für die durchdachte und präzise aufeinander abgestimmte Mikronährstoff-Kombination.
Die Formulierung hilft in herausfordernden Zeiten in
Balance zu bleiben.
Inhaltsstoffe:Angaben je Tagesdosis von 2 Tabletten:
Pantothensäure – Vitamin B5 – 330%* (20 mg)trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
Vitamin B6 – 320%*
(4,5 mg)
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Thiamin – Vitamin B1 – 360%*
(4 mg)
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel beibei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Herzfunktion bei
Folsäure – 200%*
(400
µg
)
trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei trägt zu einer normalen Blutbildung bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Biotin – 300%* (150
µg)trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Schleimhäute und normaler Haut bei Vitamin B12 - 400%* (10 µg)
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt zur normalen psychischen Funktion bei hat eine Funktion bei der Zellteilung trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei Vitamin D3 - 1000%* (50 µg)
= 2.000 I.E.
Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne
bei Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
L-Tryptophan
(188 mg)
ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
Reines L-Tryptophan in hochwertiger Qualität.
L-Tryptophan ist eine natürliche biochemische Vorstufe von Serotonin
S-Adenosyl-Methionin
(90 mg)
Mit den Vitaminen B12 und B5 in Kombination für mehr Fokus und Klarheit im Alltag Griffonia Simplicifolia
(50 mg)
ist eine natürliche Quelle von 5-HTP (eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin)
*Tagesreferenzwert
Vorteile:spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Freisetzung der Inhaltsstoffekeine Gewöhnungseffekte oder Nebenwirkungenkeine Wechselwirkungen kleine Filmtablette für leichtes Schlucken
Empfohlene Tagesdosis: 2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen.
Dauer: Bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.
100% glutenfrei ● vegan ● laktosefrei
Inhalt: 20 Filmtabletten
Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung.
Generell hat das Nahrungsergänzungsmittel Amorex keine Wechselwirkungen
mit Pharmazeutika. Die Rücksprache mit dem Arzt/der Ärztin ist empfohlen bei:- gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka
(serotoninsteigernde Pharmazeutika) - wenn man nicht nur vorübergehend eine beeinträchtigte Lebensfreude
empfindet oder gar mit einer anhaltenden depressiven Stimmungslage
konfrontiert ist
- bei Personen unter 14 JahrenIn manchen Fällen wird bei der Einnahme von Amorex von einer Abnahme des
Appetits berichtet, was auf einen der Inhaltsstoffe zurückzuführen ist.
Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine
ausreichende Kalorienzufuhr achten. Am Beginn der Einnahme kann eine leichte Übelkeit auftreten, aufgrund des entstehenden vermehrten Serotonins im Verdauungssystem. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in der Regel in den ersten Tagen.
Inhalt: 20 Stück (0,94 €* / 1 Stück)
Tipp
Amorex Großpackung
Ab
41,40 €*
AMOREX für mehr Energie, Fokus und Lebensfreude.
Amorex basiert auf einer sorgfältig ausgewählten
Kombination aus pflanzlichen Extrakten,
Vorstufen von Neurotransmittern, Aminosäuren und Vitaminen. Wissenschaftliche Erkenntnisse und langjährige Erfahrung sorgen für die durchdachte und präzise aufeinander abgestimmte Mikronährstoff-Kombination.
Die Formulierung hilft in herausfordernden Zeiten in
Balance zu bleiben.
Inhaltsstoffe:Angaben je Tagesdosis von 2 Tabletten:
Pantothensäure – Vitamin B5 – 330%* (20 mg)trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
Vitamin B6 – 320%*
(4,5 mg)
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Thiamin – Vitamin B1 – 360%*
(4 mg)
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel beibei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Herzfunktion bei
Folsäure – 200%*
(400
µg
)
trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei trägt zu einer normalen Blutbildung bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Biotin – 300%* (150
µg)trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Schleimhäute und normaler Haut bei Vitamin B12 - 400%* (10 µg)
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt zur normalen psychischen Funktion bei hat eine Funktion bei der Zellteilung trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei Vitamin D3 - 1000%* (50 µg)
= 2.000 I.E.
Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne
bei Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
L-Tryptophan
(188 mg)
ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
Reines L-Tryptophan in hochwertiger Qualität.
L-Tryptophan ist eine natürliche biochemische Vorstufe von Serotonin
S-Adenosyl-Methionin
(90 mg)
Mit den Vitaminen B12 und B5 in Kombination für mehr Fokus und Klarheit im Alltag Griffonia Simplicifolia
(50 mg)
ist eine natürliche Quelle von 5-HTP (eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin)
*Tagesreferenzwert
Vorteile:spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Freisetzung der Inhaltsstoffekeine Gewöhnungseffekte oder Nebenwirkungenkeine Wechselwirkungen kleine Filmtablette für leichtes Schlucken
Empfohlene Tagesdosis: 2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen.
Dauer: Bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.
100% glutenfrei ● vegan ● laktosefrei
Inhalt: 60 Filmtabletten
Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung.
Generell hat das Nahrungsergänzungsmittel Amorex keine Wechselwirkungen
mit Pharmazeutika. Die Rücksprache mit dem Arzt/der Ärztin ist empfohlen bei:- gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka
(serotoninsteigernde Pharmazeutika) - wenn man nicht nur vorübergehend eine beeinträchtigte Lebensfreude
empfindet oder gar mit einer anhaltenden depressiven Stimmungslage
konfrontiert ist
- bei Personen unter 14 JahrenIn manchen Fällen wird bei der Einnahme von Amorex von einer Abnahme des
Appetits berichtet, was auf einen der Inhaltsstoffe zurückzuführen ist.
Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine
ausreichende Kalorienzufuhr achten. Am Beginn der Einnahme kann eine leichte Übelkeit auftreten, aufgrund des entstehenden vermehrten Serotonins im Verdauungssystem. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in der Regel in den ersten Tagen.
Inhalt: 60 Stück (0,69 €* / 1 Stück)
Basen Fastenzeit-Tee, lose
4,99 €*
Bio-Kräuterteemischung
Der Basen Fastenzeit Tee liefert mit seiner ausgewogenen Mischung ein blumiges und
durch Nuancen der Zitronenmelisse
frisches, abgerundetes
Aroma. Ideal für die Fastenzeit: basische Balance finden und sich eine kleine Auszeit gönnen.
Zutaten: Zitronenmelisse bio, Krauseminze bio, Himbeerblätter bio, Brennnessel
bio
,
Haselnussblätter
bio
, Löwenzahnblätter
bio
, Kornblumen blau
bio
ZubereitungshinweiseZiehzeit: max. 10
Minuten
/ Wassertemperatur: 100
°C 100% BIOveganohne Zusatz von KochsalzÖko-Verpackung von Hand
Inhalt: 50 Gramm (99,80 €* / 1000 Gramm)
Basen-Kräutertee bio, Doppelkammerbeutel
4,69 €*
Bio-Kräuterteemischung
Lieber lustig statt sauer? Dieser Tee ist genau das Richtige, wenn die Säure im Körper überhandnimmt. Er schimmert in einem intensiven Gelb und duftet angenehm herb und leicht blumig.
Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren.Für die perfekte Balance im Körper!
Zutaten
Blaue Malve (Käsepappel) bio, Zitronenmelisse bio, Brombeerblätter bio, Krauseminze bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Kornblumen bio
Wie schmeckt's
Er duftet angenehm herb und auch sein frischer leicht zitroniger Geschmack wird von
einer mild-herben Blumennote dominiert.
Zubereitungshinweise
Ziehzeit: 5-10
Minuten
/ Wassertemperatur: 100
°C
Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel á 1.5g
100% BIOveganohne Zusatz von Kochsalz
Vor Wärme geschützt und trocken lagern
Basen-Kräutertee, lose
5,19 €*
Bio-Kräuterteemischung
blumig * minzig * zitronig
Dieser harmonische, sinnlich-milde Kräutertee hilft die inneren Balance zu finden. Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren. Der Basen-Kräutertee schimmert in einem intensiven Gelb. Er duftet angenehm herb und auch sein frischer Geschmack wird von einer mild-herben Blumennote dominiert. Dieser Tee ist genau das Richtige, wenn die Säure im Körper überhandnimmt.
Zutaten: Käsepappel (Blaue Malve) bio, Zitronenmelisse bio, Himbeerblätter bio, Krauseminze bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Kornblumen blau bio
Zubereitungshinweise:Ziehzeit: max. 10
Minuten
/ Wassertemperatur: 100
°C
BIOveganohne Zusatz von KochsalzIn Handarbeit abgepackt
Vor Wärme geschützt und trocken lagern
Inhalt: 50 Gramm (103,80 €* / 1000 Gramm)
Bio Brennnesselblatt pur
20,80 €*
100% Bio Brennnesselblätter in Rohkostqualität
Das Brennnesselblatt wird seit langer Zeit für seine natürlichen Eigenschaften geschätzt. Unser 100% Bio Brennnesselblatt pur fängt die ganze Kraft dieser Pflanze ein. Um die wertvollen Inhaltsstoffe bestmöglich zu bewahren, werden die frischen Blätter schonend getrocknet und vermahlen. Dank dieser Verarbeitung unter 42°C erhalten Sie ein Produkt in Rohkostqualität. Botanisches Profil & Natürliche Inhaltsstoffe: Die Brennnesselblätter sind von Natur aus reich an einer Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen und enthalten eine Fülle an Mineralien wie Eisen und Kalzium sowie Vitamine. Insbesondere sind sie für ihren natürlichen Gehalt an Flavonoiden und Kieselsäure bekannt, die der Pflanze ihre besonderen Eigenschaften verleihen. Produkteigenschaften: Rohkostqualität100% reines Bio Brennnesselblatt gemahlen ohne jegliche Zusätze
kontrolliert biologischer Anbau
Vielseitig verwendbarIdeal für die Zubereitung von grünen Smoothies, Säften, Suppen, Pestos oder als Zutat in Backwaren. Inhalt: 250g
Tipp
BIO Eryfree (Erythrit)
11,90 €*
Eryfree – Die natürliche, kalorienfreie Zuckeralternative für vielseitigen Genuss
Eryfree ist ein kalorienfreier, natürlicher und zahnfreundlicher Ersatz von Zucker, Sirup und künstlichen Süßstoffen. Die Süßkraft entspricht etwa 2/3 der Süßkraft von Zucker. Es hat keinen Nachgeschmack und ähnelt in Aussehen und Struktur normalem Zucker.Eryfree ist leicht löslich. Aufgrund seiner hohen Temperaturbeständigkeit eignet es sich auch zum Kochen und Backen, für Kalt- und Heißgetränke, frische Desserts, Smoothies oder Obstsalat. Bitte beachen: die Verwendung für Gärprozesse und Fermentation (wie Hefeteig, Kombucha etc.) ist durch die stark bakterienhemmende Eigenschaft nicht möglich.Eryfree wird durch den natürlichen Fermentationsprozess von Glukose aus Maisstärke gewonnen.
keine Kalorien - beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht
zahnfreundlich
zum Kochen, Backen und Süßen
Zutaten: 100% ErythritolDosierungsbeispiel: 1 1/2 Teelöffel Eryfree ersetzen 1 Teelöffel ZuckerHinweise: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Der Verzehr von Lebensmitteln bzw. Getränken, die anstelle von Zucker Erythrit enthalten, bewirkt, dass der Blutzuckerspiegel nach ihrem Verzehr weniger stark ansteigt als beim Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln.
Für Haustiere nicht geeignet
Tipp
Bio Gerstengras pur
23,20 €*
100% Bio Gerstengras in Rohkostqualität Gerstengras (botanisch: Hordeum vulgare) gilt als eines der beliebtesten grünen Superfoods. Unser 100% Bio Gerstengras pur wird aus den jungen, nährstoffreichen Halmen der Gerste gewonnen. Die Ernte erfolgt zu einem Zeitpunkt, an dem die Pflanze ihr Maximum an natürlicher Fülle erreicht hat – lange vor der Kornbildung. Die schonende Trocknung unter 42°C und die anschließende Feinvermahlung sichern die Rohkostqualität und bewahren die leuchtend grüne Farbe und die wertvollen Inhaltsstoffe. Inhaltsstoffe: Gerstengras (Barley Grass) ist eine natürliche Quelle für Chlorophyll, das der Pflanze ihre intensive grüne Farbe verleiht. Es enthält von Natur aus ein breites Spektrum an Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren. Dieses nährstoffreiche Profil macht es zu einer hervorragenden Ergänzung für eine ausgewogene und bewusste Ernährung. Produkteigenschaften: Rohkostqualität100% reines Bio Gerstengras gemahlen aus jungen Pflanzen, ohne Zusätze
kontrolliert biologischer Anbau leicht verdaulichmilder GeschmackAnwendung: 1-3 Teelöffel zu Wasser, Fruchtsaft, Smoothie oder Protein Shake hinzufügen und gut verrühren oder mixen. Hinweis: Ev. mit einer geringen Dosierung (1/2 bis 1 Teelöffel) beginnen und langsam steigern.Inhalt: 250g
Bio Löwenzahnblätter pur
23,20 €*
100% Bio Löwenzahnblätter in Rohkostqualität Der Löwenzahn ist ein Wildkraut, das für bemerkenswerte Vitalität und Widerstandsfähigkeit steht. Seit jeher wird er traditionell in der Volkskunde als wertvolles Element geschätzt: verdauungsfördernd, stoffwechselanregend, harntreibend.Unser 100% Bio Löwenzahnblatt pur fängt die ursprüngliche Kraft dieser Pflanze ein. Dank der sorgfältigen Trocknung bei Temperaturen unter 42°C wird die Rohkostqualität sichergestellt, und die natürlichen Eigenschaften der Blätter bleiben erhalten. Botanisches Profil & Natürliche Inhaltsstoffe: Löwenzahn enthält von Natur aus Bitterstoffe, Mineralien wie Kalium, eine Vielzahl an Vitaminen (C, K, A) und Antioxidantien.Produkteigenschaften: Echte RohkostqualitätTraditionelles Wildkraut aus kontrolliert biologischem Anbau
Natur pur: frei von jeglichen Zusatzstoffen, Füll- oder Rieselmitteln
Vielseitige Verwendung: Ideal in Kombination mit Smoothies oder Säften, als Würze für Salatdressings uvm.Inhalt: 250g
Bio Lupinenkaffee
13,30 €*
DA‘BIOLUPI® ist der 1. BIO AUSTRIA Lupinenkaffee!
Seine Bohnen stammen von Bio-Süßlupinen aus Niederösterreich. Lupinen sind Hülsenfrüchte der Gattung Schmetterlingsblütler und zeichnen sich durch den hohen Eiweißgehalt aus. Süßlupinen haben annähernd keine Bitterstoffe. BIO AUSTRIA Partner produzieren Bio-Lebensmittel die weit über den gesetzlichen Anforderungen der EU-Bio-Verordnung liegen. Qualität & Regionalität setzen den höchsten Anspruch entlang der gesamten Wertschöpfungskette und begleiten den Rohstoff vom Acker über den Röster bis zum fertigen Produkt. Bio, regional & sicher.
gemahlen
VON NATUR AUS KOFFEINFREI
100% BIO LUPINEN / Sorte: Blaue Lupine
ÖKO-Verpackung mit Aromaventil
ZUBEREITUNG: Zubereitet wird DA’BIOLUPI wie normaler Kaffee, am einfachsten mit einer Filtermaschine oder in der Frenchpress.
Inhalt: 500 Gramm (26,60 €* / 1000 Gramm)
Tipp
Bio Smoothie Complete 250g
39,50 €*
Super Greens für dein Wohlbefinden
Bringe mehr Grün und natürliche Power in deinen Alltag – mit Smoothie Complete, dem nährstoffreichen Superfood-Mix aus hochwertigen Pflanzenstoffen. Ideal zur täglichen Ergänzung einer bewussten Ernährung, reich an natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen.
Was steckt drin?
Ein fein abgestimmter Mix aus 100 % natürlichen Zutaten
aus kontrolliert biologischem Anbau liefert dir wichtige Mikronährstoffe wie
Vitamin A, C, D, K, sowie Eisen, Kalium und Calcium. Ideal als tägliche Ergänzung und auch besonders empfehlenswert beim Fasten.
Unterstützt eine normale Funktion von Immunsystem, Muskeln & Energiestoffwechsel¹Ballaststoffreich & frei von ZusätzenIdeal für Magen & Darm – sanft & natürlichVielseitig einsetzbar – pur oder kreativ kombiniert
Zutaten:Alfalfa (50% Alfalfa* gekeimt, 50% Alfalfa Samen*,
gemahlen), Spirulina*, Chlorella*, Brennnessel*, Lithothamnium Calcareum*, Moringa*, Lucuma*, Weizengras*
Anwendung & Zubereitung:
Einfach 1–2 Teelöffel Pulver in ca. 150 ml Wasser, Saft oder (Pflanzen-)Joghurt einrühren. Perfekt auch als Basis für grüne Smoothies – im Blender mit Früchten, Samen, Nüssen oder Blattgrün mixen und genießen.
Tipp: Smoothie Complete verleiht auch Salaten oder Dressings eine nährstoffreiche Note – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt ;-)Inhalt: 250g
¹
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine
abwechslungsreiche Ernährung dar. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge
nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel gemäß EU Richtlinien
2002/46/EG.
Die genannten Vitamine und Mineralstoffe tragen zu verschiedenen normalen Körperfunktionen bei. Für detaillierte Informationen siehe offizielle Health Claims-Verordnung (EU)
Inhalt: 250 Gramm (158,00 €* / 1000 Gramm)
Bitter Gewürzpulver
4,29 €*
Bio-Gewürzmischung
Schon Paracelsus und Hildegard von Bingen wussten, dass der menschliche
Organismus Bitterstoffe als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung
braucht. Weil aber nicht alle Menschen bittere Geschmäcker mögen,
verzichten viele Lebensmittelhersteller darauf und so sind Bitterstoffe
im Laufe der Jahre aus der Mode gekommen. Mit dieser Mischung natürlich
bitterer Kräuter und Gewürze integrierst du Bitterstoffe ganz nebenbei
in deinen Speiseplan. Und köstlich schmecken tut’s auch noch. Bitter,
gern geschehen!
Zutaten: Bibernelle bio, Kümmel bio, Anis bio, Beifuß bio, Fenchel bio, Schafgarbe bio, Wacholderbeeren bio
Das Produkt passt besonders gut zu: Gemüse, Kartoffeln, Getreidegerichte, Suppen, Salat uvm.
100% BIOveganohne Zusatz von KochsalzÖko Verpackung
Inhalt: 60 Gramm (71,50 €* / 1000 Gramm)
Tipp
BitterBoost
29,80 €*
Natürliche Unterstützung für Magen & Darm
BitterBoost kombiniert die natürlichen Vorzüge von 10 hochwertigen Pflanzenextrakten, die traditionell zur Unterstützung von Leber, Galle und Verdauung verwendet werden. Die
harmonisch abgestimmte Rezeptur
regt sanft den Gallenfluss an und fördert damit die Fettverdauung – für ein rundum gutes Bauchgefühl.
Mit wertvollen Extrakten aus:Mariendistel – enthält den bekannten sekundären Pflanzenstoff Silymarin, der zum Schutz der Leberzellen beitragen kann.Artischocke – reich an Cynarin, das den Gallefluss anregt und den Leberstoffwechsel unterstützt.Löwenzahn & Wermut – bitterstoffreiche Inhaltsstoffe, die für ihre verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt werden.Ingwer, Enzian, Schafgarbe u.v.m. – wohltuend, ausgleichend, natürlich.
Verzehrempfehlung:
2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Tipp: Für eine stärkere Wirkung auf den Gallenfluss empfiehlt sich die Einnahme ca. 30 Minuten vor dem Essen.
Warum Bitter Boost?
Unterstützt den Leber- und Gallenstoffwechsel
Fördert eine gesunde Verdauung, insbesondere die Fettverdauung
Liefert Bitterstoffe, die appetitanregend und entschlackend wirken können
Schützt die Leber durch enthaltene pflanzliche Antioxidantien
Ideal bei Völlegefühl, Blähungen oder träger Verdauung
Vegan, ohne künstliche Zusatzstoffe, laborgeprüft
Zutaten:
Olivenblattextrakt, Mariendistelextrakt, Bitterfenchel, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Wermutkraut, Schafgarbe, Alantwurzel, Löwenzahn, Ingwer, Artischockenextrakt, Enzianwurzel
Nährwertangaben:
Inhaltsstoffe2 KapselnNRV*Olivenblattextrakt150 mg**– davon Oleuropein30 mg**Mariendistelextrakt150 mg**– davon Silymarin120 mg**Bitterfenchel150 mg**Alantwurzel150 mg**Wermutkraut150 mg**Schafgarbe150 mg**Ingwer100 mg**Enzianwurzel100 mg**Löwenzahn100 mg**Artischockenextrakt100 mg**
* NRV = % des Nährstoffbezugswertes gemäß VO (EU) 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt
Inhalt:90 Kapseln
Häufige Fragen
1. Wie lange kann ich BitterBoost einnehmen?
Die Kapseln können über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Für eine spürbare Unterstützung von Leber und Galle empfehlen wir eine Einnahmedauer von mindestens drei Monaten.
2. Ist BitterBoost für eine Fastenkur geeignet?
Unbedingt! Während Fasten- und Detox-Phasen ist die Leber besonders gefordert. Die enthaltenen Pflanzenstoffe können die Ausleitung unterstützen und die Leber entlasten.
3. Hilft BitterBoost bei erhöhtem Cholesterinspiegel?
Ein aktiver Gallenfluss trägt zur Fettverwertung bei. Da Cholesterin über die Galle ausgeschieden wird, kann die Unterstützung des Gallenflusses indirekt zur Regulation beitragen. Bitte bei medikamentöser Behandlung Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten.
4. Kann ich die Kapseln mit Medikamenten einnehmen?
Die Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich. Dennoch empfehlen wir bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme, die Anwendung mit
dem behandelnden
Arzt abzuklären.
5. Ist BitterBoost mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinierbar?
Ja, das Produkt lässt sich gut mit anderen natürlichen Präparaten kombinieren.
BUCH: Smoothiegrün Superfoods vor der eigenen Haustür
7,20 €*
Autorin: Simone Vetters
8 Wildkräuter, gesund und heilkräftig
Wussten Sie, dass Löwenzahn 40 Mal so viel Vitamin C enthält wie Kopfsalat? Brennnessel, Luzerne oder Spitzwegerich – vermeintlich »gewöhnliche« Wildkräuter wie diese haben mehr zu bieten, als wir vielleicht ahnen. Gesundheit und Vitalität wachsen direkt zu unseren Füßen.
Die Wildkräuter-, Ernährungs- und Fastenexpertin Simone Vetters präsentiert 8 der wichtigsten heimischen Superfoods und stellt sowohl Kräuterneulingen als auch erfahrenen Wildkräuterliebhabern einen wertvollen Ratgeber zur Seite. Malve, Giersch & Co. sind praktisch überall zu finden, einfach zu bestimmen und mit ihrem milden Geschmack besonders lecker in einem selbst gemixten Smoothie. Ob »Wachmacher« oder »Frauenversteher « – jedes Kraut hat besondere Heilwirkungen, die es im köstlichen Powerdrink voll entfaltet.
Leseprobe
Broschiert, farbig mit zahlreichen Abbildungen, 112 Seiten Schirner Verlag
Tipp
Colon Immun
53,00 €*
Pro Tag 20 Milliarden wertvolle probiotische Darmbakterien
Der
Verdauungstrakt ist ein bedeutendes immunologisches Organ und gilt als
„Wiege des Immunsystems“. Ohne eine intakte Bakterienflora im Darm kann
unser Immunsystem nicht wirkungsvoll funktionieren. Sowohl
Fehlernährung, Stress als auch die Behandlung mit Antibiotika stören die
physiologische Zusammensetzung der Darmflora. Auch seelische
Belastungen zeigen sich häufig in Verdauungsstörungen oder in Schmerzen.Colon
Immun Kapseln enthalten 10 probiotische Bakterienstämme. Mit der
Tagesdosis werden 20 Milliarden lebende und vermehrungsfähige Keime
aufgenommen, die in aktiver Form in den Darm gelangen und dort durch
eine Neubesiedlung positive gesundheitliche Wirkung erzielen. Die
probiotischen Darmbakterien werden durch die Cellulosekapselhülle
vorwiegend erst im Darm freigesetzt. Wichtig ist die konstante Zufuhr
über mehrere Monate.Die Einnahme kann auch für Kinder empfohlen werden.
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
Verzehrempfehlung:
Erwachsene 2 x 1 Kapsel täglich, Kinder 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen. Inhaltsstoffe:
Zusammensetzung je Tagesdosis 220 mg:Bakterienkulturen Mischung entspricht 20 Milliarden Einheiten der Stämme *220 mg– Bifidobacterium lactis– Bifidobacterium infantis– Lactobacillus plantarum– lactobacillus rhamnosus– Lactobacillus acidophilus– Lactobacillus lactis– Lactobacillus helveticus– Lactobacillus casei– Lactobacillus bulgaricus– Levilactobacillus brevisOligofructose200 mgInulin219 mg* zum Zeitpunkt der Abfüllung
Inhalt: 60 Kapseln
Zutaten:
Inulin (aus Zichorienwurzel), Bakterienkulturen Mischung, Oligofructose,
Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche, magensaftresistente
Kapselhülle)
Premium Qualität
• Reinsubstanzen - nur Wirkstoffe enthalten • Optimale Bioverfügbarkeit • Maximale Verträglichkeit • Pflanzliche Kapselhülle • Für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet • Frei von Bindemittel, Füll-, Farb-, Duft- und Überzugsstoffen • Frei von Konservierungsstoffen • Frei von Gluten, Laktose, Weizen, Soja, Milchbestandteilen, Ei und Hefe • Frei von Zucker und Süßstoffen • Frei von tierischen Inhaltsstoffen • Ohne Gentechnik hergestellt • Hochwertige, kontrollierte Rohstoffe mit Analyse • Höchste Qualitätsstandards und Hygienerichtlinien • Herstellung und Produktion nach ISO 22000, GMP
Inhalt: 60 Stück (0,88 €* / 1 Stück)
Das große Buch vom Fasten, TB
13,40 €*
Das umfassende Standardwerk zum Thema Heilfasten Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und seelischen Reinigung führt. Dahlkes umfassendes Standardwerk mit ausführlichen Informationen zu sämtlichen Aspekten des Heilfastens, erweitert um die neueste wissenschaftliche Forschung, aktuelle Erkenntnisse zum Fasten sowie zur richtigen Ernährung.
Inhalt & Schwerpunkte
Ganzheitlicher Ansatz: Das Buch verbindet medizinisch-fundiertes Fachwissen mit spirituellen und seelischen Aspekten des Fastens
Aktueller Forschungsstand: Aktualisiert um neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, zeigt es moderne Blickwinkel auf Fasten, Stoffwechsel, Immunität und psychische Gesundheit.
Praxisnähe: Enthält klare Anleitung für alle Phasen des Heilfastens – Vorbereitung, Durchführung und anschließender Aufbau – mit Tipps für Alltag, Reisen oder Beruf.
Umfassende Erklärungen: ... wie Fasten bei Symptomen wie Rheuma, Gicht, Diabetes oder Haut- und Darmerkrankungen eingesetzt werden kann
LESEPROBE
Arkana Verlag, Taschenbuch, 352 Seiten
Das Lebensenergie-Kochbuch
22,70 €*
Vegan und glutenfrei!
Ruediger Dahlke schrieb mit »Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung« ein neues Grundlagenwerk zu einer Ernährung, die uns wirklich nährt. Mit einem versierten Team an Köchen entwickelte er daraus herrlich leckere und maximal gesunde Rezepte: pflanzlich-vollwertig, vegan und glutenfrei. Wer sich so ernährt, wird die eigene Lebensenergie deutlich spürbar steigern. Vitale und frische Nahrung führt schließlich nicht nur zu mehr Genuss, sondern auch zu einer unvergleichlich besseren Ausstrahlung. Besonders gekennzeichnet sind zwei Arten von Gerichten: solche mit hohem Proteingehalt – zur Krebs- und Demenzprävention. Und solche mit hohem Kohlenhydratanteil – sie sind gut für Herz und Gehirn. Mehr als 70 hochwertige und originelle Rezepte machen Lust auf eine Ernährung, die kraftvoll und heilsam wirkt.
INHALT UND LESEPROBE
Gebundene Ausgabe, Pappband, 168 Seiten Arkana Verlag
Dr. Goerg BIO Kokosöl, 200ml
5,90 €*
100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht
Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet.
Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau
Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt.
Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich
Energie
3693 kJ / 898 kcal
Fett
99,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
93,9 g
Kohlenhydrate
< 0,5 g
- davon Zucker
< 0,5 g
Eiweiß
< 0,5 g
Salz
< 0,01 g
Inhalt: 200ml in Glas mit PVC-freiem Deckel
Inhalt: 200 ml (29,50 €* / 1000 ml)
Gute Laune-Kräutertee bio, Doppelkammerbeutel
4,49 €*
Bio-Kräuterteemischung
Gute Laune ist ansteckend. Dass dieser Kräutertee gute Laune macht, ist sonnenklar, denn in ebenso strahlendem Gelb schimmert er in der Tasse. Für ein heiteres Gemüt sorgt die aromatische Komposition durch eine fruchtige Minznote. Im Abgang samtig-weich, ist Gute Laune auch bei den Kleinsten unter uns sehr beliebt. Der Gute Laune Kräutertee wird direkt am Hof der Familie Zach und der Familie Seebacher in Handarbeit abgepackt. Bitte lächeln!
Zutaten
Brombeerblätter bio, Apfelminze bio, Erdbeerblätter bio, Ringelblumen bio, Kornblumen bio, Sonnenblumenblütenblätter bio
Wie schmeckt's
Der Gute Laune Kräutertee schimmert in einem klaren, intensiven Gelb mit Grünstich. Wie der Frühlingswind ist sein Aroma: erfrischend, belebend und fruchtig. Geschmacklich wird der Tee von einer fruchtigen Minznote dominiert, welche angenehm weich und samtig ist und sich auch im erfrischenden Abgang wiederfindet.
Zubereitungshinweise
Ziehzeit: 5-10
Minuten
/ Wassertemperatur: 100
°C
Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel á 1.5g
100% BIOveganohne Zusatz von Kochsalz
Vor Wärme geschützt und trocken lagern
Immunbooster vegan, TB
8,30 €*
Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur Natürliche Stärkung des Immunsystems
Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist. Dr. med. Ruediger Dahlke erklärt im ersten Teil, wie eine vegane Ernährung ganz konkret das Immunsystem stärkt und sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt. Studien belegen auch, dass pflanzlich-vollwertig Essende deutlich weniger krank werden und z. B. viel weniger häufig Krebs bekommen. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, auf was Menschen bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie sie ganz gezielt durch diese Ernährungsweise ihr Immunsystem stärken.
Ein ausführlicher Rezeptteil und ein veganes Detox-Programm bieten konkrete Anleitungen, wie eine vegane vollwertige Ernährung in den Alltag integriert werden kann.
LESEPROBE
Knaur MensSana Verlag Taschenbuch, 96 Seiten
Irrigator
9,90 €*
Für die sanfte Darmreinigung und bei Fastenkuren Fassungsvermögen: 1 Liter Mit Schlauch und zwei Anschlüssen Verpackungsgröße: 12x17,5x11,7 cm
Jetzt einfach fasten! TB
13,40 €*
Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz individuell: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf durchzupusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke schwört dabei nicht auf totalen Verzicht - denn Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren oder grüner Smoothie mit Petersilie hören sich nicht gerade wie Fastenrezepte an. Kein Wunder, hat sich Ruediger Dahlke für seine Rezepte doch Haubenköchin Dorothea Neumayr zur Seite geholt. Einfach mal loslegen lautet die Devise - mit den 10 Kurzprogrammen schafft es jeder, den Frühjahrsputz von innen durchzuführen.
LESEPROBE
ZS Verlag Softcover, 128 Seiten
Tipp
KETOMAX Pulver
Ab
51,00 €*
Die perfekte Unterstützung für Ketose, Darmgesundheit & Energie
C8-Fettsäuren (Caprylsäure) – Der Ketonbooster für maximale Energie
Die hochwertigen C8-MCT-Öle werden direkt in der Leber zu Ketonen umgewandelt – ohne dass Galle oder Enzyme benötigt werden. Das bedeutet schnelle Energie, die die geistige Klarheit unterstützt, die Fettverbrennung ankurbelt und das Fasten erleichtert, indem sie den Hunger reduziert. Perfekt für eine ketogene Ernährung!
Akazienfaser – Unterstützung für Darmgesundheit & Detox
Akazienfaser ist ein präbiotischer Ballaststoff, der eine gesunde Darmflora fördert und die Verdauung unterstützt. Zusätzlich hilft sie dem Körper, Schadstoffe zu binden und auszuscheiden, während sie den Blutzuckerspiegel stabilisiert und für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgt.
L-Glutamin – Regeneration & Schutz der Darmflora
L-Glutamin spielt eine entscheidende Rolle für die Regeneration der Darmschleimhaut und schützt vor dem Leaky-Gut-Syndrom. Es hilft außerdem, Muskelabbau zu verhindern, unterstützt die Erholung bei Kaloriendefiziten (bzw. Fasten) und reduziert Heißhunger, indem es den Blutzucker stabilisiert.
L-Lysin HCL – Ketogene Aminosäure & Immunstärkung
Die Aminosäure L-Lysin wird in der Leber zu Ketonen umgewandelt. Zusätzlich steigert sie die Fettverbrennung, da sie die Carnitin-Produktion fördert. Gleichzeitig bewirkt sie eine Stärkung des Immunsystems und der Kollagenproduktion – ideal für gesunde Haut, Haare und Gelenke.Anwendung & Einnahmeempfehlung
1 gehäufter Esslöffel (12g) in Wasser einrühren.
Am besten morgens auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten mit mindestens 1 Stunde Abstand zu den Mahlzeiten.
Bis zu 3x täglich einnehmen für maximale Wirkung. Dazu am besten die Dosierung langsam steigern: Tag 1: 1 PortionTag 2: 2 PortionenTag 3: 3 Portionen
Alternative Einnahme:
Morgens auf nüchternen Magen mit Wasser oder schwarzem Kaffee für extra Energie.
Vor dem Training, um die Fettverbrennung zu optimieren.
--> Nicht mit Kohlenhydraten kombinieren, um die Ketonproduktion nicht zu stören.Zutaten:
C8-MCT-ÖL, Akazienfaser, L-Glutamin, L-Lysin HCL, L-Glycin
Nahrungsergänzung mit mittelkettigen Triglyceriden
Nährwerte:
pro 12 g
Energie
68 kcal / 283 kJ
Fett
7 g
Kohlenhydrate
0 g
-davon Zucker
0 g
Ballaststoffe (C8)
6 g
Eiweiß
0,1 g
Salz
0,2 g
Inhalt: 500 g
Hergestellt in Österreich
Inhalt: 500 Gramm (102,00 €* / 1000 Gramm)
Klar wie Kräuterwasser
14,30 €*
Kräuterwasser-Rezepte und Pflanzenwissen – erfrischende Elixiere für Alltag, Fasten und Genuss. Schluck für Schluck zurück zu dir selbst. von Christin Brockmann mit einem Vorwort und Kommentaren von Dr. Ruediger Dahlke In diesem Buch findest du über 30 Kräuterwasser-Rezepte, die mehr sind als nur ein Getränk. Ob belebend, beruhigend, kühlend oder wärmend – jedes Rezept erzählt seine eigene kleine Geschichte.Was dich erwartet: über 30 einfache, kreative Mischungen aus Kräutern, Gewürzen und Zitrusfrüchtenkurze Pflanzenportraits mit traditionellem Wissen, Mythen & Fun Facts Hinweise, welche Kräuter zu welchen Tagen und Geschmäckern passen charmante Texte voller Wortwitz, Pflanzenliebe und einem Blick fürs Wesentliche Kräuterwasser wird hier neu gedacht: kein Hexenwerk, sondern Alltagspoesie im Glas. Schluck für Schluck findest du heraus, was dir guttut – und vielleicht entdeckst du dabei dein neues Lieblingskraut.Independently published , Broschur142 Seiten
