AMOREX fördert die Liebe zum Leben und die Kraft, aus dem Leben zu schöpfen.
AMOREX
spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung
kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.
für ein schönes Hautbild, kräftige Haare & positive Ausstrahlung
Kraft und Ausdauer im Beruf: verringert Müdigkeit und Ermüdung & unterstützt die Herzfunktion
ergänzt ideal bei pflanzlich vollwertiger Ernährung (Vitamin B12 400%)
stärkt das Immunsystem & Widerstandskraft
unterstützt bei Liebeskummer, Beziehungsstress, bei Trennung & Verlust eines geliebten Menschen
Hormone beeinflussen unser Befinden. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Griffonia und SAMe, im Zusammenspiel mit B Vitaminen sind vorteilhaft für eine normale Synthese bestimmter Neurotransmitter und zur Regeneration der Hormontätigkeit.Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung, baut den Energiestoffwechsel auf, trägt zu normalen psychischen und kognitiven Funktionen bei und stärkt Konzentrationsfähigkeit und mentale Performance. Für mehr Wohlbefinden und positive Stimmung.Unterstützt eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und stärkt sogleich das Immunsystem, Widerstandskraft, Nervenkraft & Psyche durch Vitamine der Gruppe B sowie veganes Vitamin D3 (2000 IE).Empfohlene Tagesdosis: 2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen.
Dauer: bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.Spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung. Kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.Physiologisch wirksame Inhaltsstoffe (pro Tagesdosis von 2 Tabletten)
188 mg L-Tryptophan
90 mg S-Adenosyl-Methionin (SAMe)
50 mg 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt
20 mg Vitamin B5 (330%*)
4 mg Vitamin B1 (364%*)
400 µg Folsäure (200%*)
150 µg D-Biotin (300%*)
50 µg Vitamin D3 (1000%*) = 2.000 I.E.
10 µg Vitamin B12 - Methylcobalamin (400%*)
*Tagesreferenzwert
Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung. Das Produkt ist nicht angezeigt bei gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka (Serotoninsteigernde Pharmazeutika), bei Patienten mit Leber- oder Niereninsuffizienz, bei cardiovaskulären Erkrankungen sowie bei Frauen während der Schwangerschaft oder Stillperiode. AMOREX soll nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei Personen unter 14 Jahren angewendet werden. Die Inhaltsstoffe von AMOREX können am Beginn der Einnahme eine leichte Übelkeit verursachen, weil in den Verdauungstrakt mehr Serotonin gelangt. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in den ersten Tagen. AMOREX kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit auslösen, welches den Appetit reduzieren kann. Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine ausreichende Kalorienzufuhr achten.
Es sind keine Gewöhnungseffekte bekannt. glutenfrei ● vegan ● laktosefrei ● frei von sonstigen Allergenen
Inhalt: 20 Filmtabletten
Sich einfach mal nichts – zumindest nichts Essbares – gönnen. Fasten befreit! Wer dieses Gefühl kennen gelernt hat, möchte es nicht mehr missen. Der köstliche, aromatische Waldviertler Fastenzeit-Tee ist der ideale Begleiter während einer kleinen Auszeit. Der Waldviertler Fastenzeit Tee schimmert in einem klaren Gelb. Wie ein duftender Blumenstrauß ist das frische Aroma, abgerundet durch Nuancen der Zitronenmelisse. Der wohltuende, liebliche Geschmack birgt ein ausgewogenes Zusammenspiel von Kräutern mit einer leicht blumig-süßlichen Note.
Zutaten: Zitronenmelisse kbA, Krauseminze kbA, Haselnussblätter kbA, Himbeerblätter kbA, Brennnessel kbA, Erdbeerblätter kbA, Kornblumen kbA
Nährwertangaben pro 100g: Brennwert kJ: 1.163 Brennwert kcal: 278 Eiweiß: 18,85 g Kohlenhydrate: 28,90 g davon Zucker: 17,09 g Fett: 3,98 g davon ges. Fettsäure: 1,32 g Salz: 0,14 g
Bio-Kräuterteemischung
blumig * minzig * zitronig
Dieser harmonische, sinnlich-milde Kräutertee hilft die inneren Balance zu finden. Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren. Der Basen-Kräutertee schimmert in einem intensiven Gelb. Er duftet angenehm herb und auch sein frischer Geschmack wird von einer mild-herben Blumennote dominiert. Dieser Tee ist genau das Richtige, wenn die Säure im Körper überhandnimmt.
Zutaten: Käsepappel (Blaue Malve) bio, Zitronenmelisse bio, Himbeerblätter bio, Krauseminze bio, Holunderblüten bio, Lindenblüten bio, Kornblumen bio Vor Wärme geschützt und trocken lagern
Nährwertangaben pro 100g: Brennwert kJ: 1.110 Brennwert kcal: 266 Eiweiß: 14,96 g Kohlenhydrate: 26,5 g davon Zucker: 5,83 g Fett: 2,79 g davon ges. Fettsäure: 1,04 g Salz: 0,03 g
Rohkostqualität
eines der am meisten verwendeten Kräuter zur Entgiftung, Entschlackung und Revitalisierung des Körpers
Eisengehalt 2 - 4-mal höher als ein Rindersteak und 3-mal höher als Spinat
15-mal mehr Kalzium und 25-mal mehr Vitamin C als Kopfsalat
Anteil an Betacarotin und Magnesium 5- bzw. 6-mal höher als Kopfsalat
Das Entgiftungswunder Durch seine starke diuretische (harntreibende) und blutreinigende Wirkung gilt Brennnessel als DAS Entgiftungskraut schlechthin. Seit Generationen darf diese besondere Pflanze in keiner Entschlackungskur fehlen, da sie den Stoffwechsel anregt (Galle und Leber) und das Bindegewebe entsäuert. Besonders zu empfehlen ist die Anwendung bei Erschöpfungzuständen und Müdigkeit. Letzteres kann die Folge von Eisenmangel sein, der unter Umständen zur Blutarmut (Anämie) führt. Genau dem wirkt der hohe Eisengehalt der Brennnessel entgegen. Sie liefert zwei- bis viermal so viel Eisen wie ein Rindersteak und bis zu dreimal so viel Eisen wie Spinat. Auch soll die Brennnessel die Leber und die Galle positiv beeinflussen, weshalb schon Paracelsus die unscheinbare Pflanze in Form von Brennnesselsaft bei Gelbsucht (Hepatitis) verordnete. Die Wirkung der Brennnessel auf die Entgiftung des Organismus erleichtert eine Ernährungsumstellung. Wird vor oder während der Ernährungsumstellung eine Entgiftung durchgeführt, dann bleiben die Entzugserscheinungen weitgehend aus. Wer intensiv entgiftet hat, der kann viel leichter auf gesunde Lebensmittel und Grüne Smoothies umsteigen. Anzutreffen ist die Brennnessel (Urtica dioica) an besonders nährstoff- und stickstoffreichen Waldrändern. Die gesundheitsfördernden Effekte sind auf ihre zahlreichen Wirkstoffe zurückzuführen, nämlich Magnesium, Kalium, Eisen, Lecithin und Silicium (in Form der löslichen Kieselsäure). Ebenso enthält Brennnessel Flavonoide (überwiegend Quercetin, Kämpferol und Isorhamnetin), Acetylcholin, Glukokinin, Serotonin und Phytohormone, denen eine antikanzerogene Wirkung nachgesagt wird. Darüber hinaus ist Brennnessel reich an Eiweiß, Vitamin A, C, E, Carotinoiden, Gerbstoffen und viel Chlorophyll. In Brennnesselöl findet sich ein diätetisch wertvolles Öl mit hohem Linolsäureanteil. Da Brennnessel auch reichlich Histamin enthält, ist bei Histamin Unverträglichkeit und Allergien Vorsicht geboten.
Brennnessel – traditionelle Verwendung gegen Haarausfall Wendet man die Brennnessel äußerlich an, so kräftigt sie die Zellfunktionen der Haut. Sie wird traditionell zur Durchblutung der Kopfhaut, zur Stärkung der Haarwurzeln gegen Haarausfall und gegen Schuppenbildung eingesetzt. Brennnessel entsäuert die Kopfhaut und verhindert die übermäßige Talgproduktion und Verkrustung der Talgdrüsen, was letztlich zu Haarausfall führt.
Brennnessel – sehr wirksam gegen Arthroseschmerzen Bei Arthrose hilft Brennnessel, äußerlich angewendet, auch gegen schmerzende Gelenke, denn die Inhaltsstoffe Histamin, Serotonin und Acetylcholin beruhigen die Schmerzrezeptoren.
Nachgewiesene bewährte Wirkungen der Brennnessel: + entgiftend und entschlackend + harntreibend + Unterstützung der Harnwege + hilft bei Rheuma und Gicht + hemmt Gelenksentzündungen + hilft gegen Arthrosebeschwerden + senkt den Blutzuckerspiegel + hemmt Entzündungen + lindert Prostatabeschwerden (bei Vergrößerung) + hilft bei Hautproblemen und Haarausfall + unterstützt bei Zyklusproblemen + kreislaufstärkende Wirkung + immunsystemstärkende Wirkung
Smoothie Green - Gerstengras in Rohkostqualität
Doppelt so viel Kalzium wie Milch
5 Mal mehr Eisen als Spinat
Doppelt so viel Kalzium und Kalium wie Weizengras
30 Mal mehr von allen B-Vitaminen als Milch
Einer der höchsten Chlorophyll Lieferanten
Doppelt so viel Beta Karotin wie Karotten
Enthält das seltene Spurenelement Selen in hoher Konzentration
Stellt 7 essentielle sowie 11 weitere Aminosäuren zur Verfügung
7 fache Menge an Vitamin C wie Orangen
Hoher Chlorophyllgehalt
18 von 22 proteinbildenden Aminosäuren*
Die Gerste, eine der wichtigsten Getreidearten, wird in Europa schon seit der Jungsteinzeit angebaut und gehört zur Gattung der Süßgräser. Aber wussten Sie, dass das Gras der Gerste noch viel nährstoffreicher ist als das Getreide selbst? Bei einer Wuchshöhe von 10 bis 15 cm ist die Nährstoffdichte am Höchsten. Zu diesem Idealzeitpunkt enthält Gerstengras über 3000 Vitalstoffe. Damit gehört es zu den wertvollsten Lebensmitteln die wir kennen - mit einem Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, an den kaum ein anderes Lebensmittel heranreicht. Bei einer derartigen Konzentration an Vitalstoffen kann man bei Gerstengras zu Recht von einem wahren Superfood sprechen.
*Aminosäuren in Gerstengraspulver: Arginin, Histidin, Lysin, Phenylalanin, Methionin, Threonin, Leucin, Isoleucin, Valin, Alanin, Amidin, Thyrosin, Asparginsäure, Cystin, Serin, Glyzin, Prolin, Glutaminsäure
Hohe Mineralstoffdichte in Gerstengras Gerstengras enthält Kalzium, Mangan, Zink, Kobalt, Phosphor, Selen, Schwefel, Kalium, Natrium, Jod, Kupfer und ca. 80 weitere Spurenelemente. Besonders hervorzuheben ist sein Gehalt an Kupfer, Selen und Mangan. So finden sich in 10 Gramm Gerstengraspulver 6 mg Kupfer, 10 μg Selen und 1 mg Mangan.
Verarbeitung und Einnahme: Im Idealfall züchtet man sich Gerstengras zu Hause selbst, schneidet es bei einer Höhe von etwa 10 bis 15 cm ab und presst das Gras anschließend mit einer hochwertigen Saftpresse. Da dieser Vorgang sowohl zeit- als auch geldintensiv ist und nicht jeder so viel Platz zu Hause hat, kann man auf Gerstengraspulver zurückgreifen. Bei der Herstellung von Smoothie Green Gerstengraspulver in Rohstoffqualität, wird das zum optimalen Zeitpunkt geerntete Gerstengras schonend getrocknet, um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu beeinträchtigen und anschließend pulverisiert. Das so gewonnene Pulver kann dann wieder mit Wasser aufgegossen oder einem Smoothie hinzugefügt werden.
Einnahmeempfehlung: 1 bis 2 Esslöffel Gerstengraspulver (ca. 7 bis 14 Gramm) in den grünen Smoothie rühren oder mit ca. 200 ml Flüssigkeit (am besten Wasser) verrühren und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken.
Glutenfrei
100% vegan
Verwendet werden ausschließlich Bio-Zutaten von höchster Qualität.
Das Bio Hanf Protein Pulver wird durch mahlen des Hanfsamen Presskuchens gewonnen und hat einen natürlichen Proteingehalt von bis zu 50%.
Das Bio-Hanf-Protein enthält neben Ballaststoffen auch alle Aminosäuren, inklusive der essentiellen Aminosäuren.
Für Sportler, Veganer und gesundheitsbewusste Menschen. Ideale Zutat zum Backen und Kochen. Bestens für Smoothies geeignet.
Zubereitung:
Verwendung zum Backen und Kochen nach Rezeptangaben. Für die Zubereitung von Protein Shakes und Smoothies (eine Portion für einen Erwachsenen): 30 g Bio Hanf Protein (2 volle Esslöffel) mit 200 ml Wasser, Saft oder Pflanzendrink in einem Shaker gut mischen.
TIPP: mit Hanf Protein Pulver Vanille mischen
Nährwerte
pro 100 g
%*
Energie
1486 kJ / 355 kcal
18%
Fett
11 g
16%
von welchen gesättigte
1-2 g
5-10%
einfach gesättigte
1 g
mehrfach ungesättigte
8-9 g
Kohlenhydrate
5 g
2%
von welchen Zucker**
4 g
4%
Ballaststoffe
18 g
72%
Proteine
50 g
100%
Salz***
0.02 g
0.3%
*Referenz Nahrungsaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) **Kein Zucker zugesetzt. Enthält natürlich vorkommende Zucker ***Kein Salz hinzugefügt. Enthält natürlich vorkommendes Natrium
Glutenfrei
100% vegan
Der Anteil an wertvollen pflanzlichen Proteinen beträgt bis zu 40%.
Verwendet werden ausschließlich Bio-Zutaten von höchster Qualität und natürliche Aromen.
Das aus Bio-Hanfsamen gewonnene Bio-Hanf-Protein enthält alle Aminosäuren, inklusive der essentiellen Aminosäuren und Ballaststoffe.
Hervorrangende Energiequelle für Sportler, aktive und gesundheitsbewusste Menschen, Veganer und Personen mit Intoleranz oder Allergien auf andere Eiweißquellen.
Zubereitung:
Ein Shake für einen Erwachsenen: 30 g Bio-Hanf-Pulver (2 volle Esslöffel) mit 200 ml Wasser oder Pflanzendrink am besten in einem Shaker gut mischen.
TIPP: mit Hanf Protein 50% mischen, um einen höheren Eiweiss-Anteil zu erreichen.
Zutaten:
Hanfsamen-Proteinpulver*, Kokosblütenzucker*, Vanille-Extrakt* (1.5%), natürliches Aroma (Vanille), Meersalz.
* aus ökologischer Landwirtschaft. An einem trockenen Ort lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung oder Wärmequelle schützen. Dieses Lebensmittel ist für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet.
Nährwerte
pro 100 g
%*
pro Einheit (30 g)
%*
Energie
1521 kJ / 360 kcal
18%
455 kJ / 108 kcal
5.4%
Fett
8.9 g
13%
2.7 g
3.9%
von welchen gesättigte
1.1 g
6%
0.3 g
1.5%
Kohlenhydrate
24 g
9%
7.2 g
2.8%
von welchen Zucker
20 g
22%
6.0 g
6.7%
Ballaststoffe
14 g
4.4 g
Proteine
39 g
78%
12 g
23%
Salz
0.42 g
7%
0.12 g
2%
Mineralstoffe
pro 100 g
%*
pro Einheit (30 g)
%*
Eisen
18.8 mg
134%
5.63 mg
40%
Phosphor
1418 mg
203%
426 mg
61%
Magesium
598 mg
159%
176 mg
48%
Zink
9.46 mg
95%
2.84 mg
28%
Kupfer
1.65mg
165%
0.50 mg
50%
Mangan
11.8 mg
591%
3.55 mg
177%
Kalium
1170 mg
59%
351 mg
18%
Vitamine
pro 100 g
%*
pro Einheit (30 g)
%*
Vitamin B1
1.02 mg
93%
0.31 mg
28%
Vitamin B6
1.18 mg
84%
0.35 mg
25%
Folsäure
173 µg
87%
52.0 mg
26%
*Referenz für Vitamine und Mineralstoffe (Erwachsene), Durchschnittliche Nahrungsaufnahme (Erwachsene) 8400 kJ / 2000 kcal
Das wohl beste Hanfprotein, dass es gibt.Die Rohkostqualität sorgt für eine extrem hohe Bioverfügbarkeit bei voller Verträglichkeit. Die Textur ist fein, der Geschmack leicht und dezent (neutral). Es liefert außerdem wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, die nicht nur Sportlern gut tun. "60" steht für 60% Eiweißanteil
100% BIO und nachhaltig: Anbau und Verarbeitung in der Steiermark!
vegan
gluten- und laktosefrei
ohne Zusatzstoffe, Geschmacksstoffe, Süßstoffe
Zutaten: Hanfprotein aus Bio-Hanfsamen, Verdickungsmittel: Guarkernmehl
Dosierempfehlung: 1 Portion = 3 Esslöffel (~25g) in 200ml Wasser oder Pflanzendrink am besten in einem Shaker gut mischen, täglich 1-2 Portionen nach Bedarf
NÄHRWERTE pro 100 g (unzubereitet)
Energie
1715 kj
410 kcal
Fett
16 g
davon gesättigte Fettsäuren
2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren
2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
3,3 g
davon Zucker
3,3 g
Ballaststoffe
10 g
Eiweiss
58 g
Salz
<0,03 g
Magnesium
955 mg
Kalzium
352 mg
Kalium
1600 mg
Zink
15,4 mg
pro 100g
Alanin
5,1g
Arginin
14,96g
Asparaginsäure
12,28g
Cystein+Cystine
1,87g
Glutaminsäure
21,25g
Glycin
5,26g
Histidin
3,26g
Hydroxyproline
<0,05g
Isoleucin
3,98g
Leucin
7,61g
Lysin
4,16g
Methionin
2,82g
Ornithine
<0,01g
Phenylalanin
4,93g
Prolin
4,58g
Serin
5,72g
Threonin
3,96g
Tyrosin
4,05g
Valin
5,65g
Tryptophan
1,41g
Rohkostqualität
40-mal so viel Vitamin A, 8-mal so viel Vitamin C, 8-mal so viel Kalzium und 5-mal so viel Eiweiß und doppelt so viel Magnesium und Kalium wie Kopfsalat
enthält viele wertvolle Bitterstoffe und Flavonoide
balanciert unseren Säuren-Basen-Haushalt
kann unser Immunsystem stärken
kann Entgiftung unterstützen
sehr reich an Mineralstoffen, vor allem Magnesium, sehr reich an Vitamin A,B,C,D,K
Bitterstoffe – Superpower für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem Superpower fürs Immunsystem – dazu sind Bitterstoffe unerlässlich! Die Bitterstoffe des Löwenzahns regen Leber, Galle und den gesamten Stoffwechsel an. Unter Verdauung bezeichnet man die Aufspaltung der Nahrung mit Hilfe von Verdauungsenzymen, um die Nährstoffe über den Blutkreislauf weiterzuleiten. Unser Körper scheidet Stoffwechselendprodukte nur dann vollständig aus, wenn das Verdauungssystem in einwandfreiem Zustand ist. Das aber ist nur möglich, sofern wir genügend Bitterstoffe zu uns nehmen. Der reibungslose Ablauf ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Bitterstoffe stehen für Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit.
Anwendung: 1 – 2 EL Smoothie Green Löwenzahn Pulver in Smoothie einrühren
DA‘BIOLUPI® ist der 1. BIO AUSTRIA Lupinenkaffee!
Seine Bohnen stammen von Bio-Süßlupinen aus Niederösterreich. Lupinen sind Hülsenfrüchte der Gattung Schmetterlingsblütler und zeichnen sich durch den hohen Eiweißgehalt aus. Süßlupinen haben annähernd keine Bitterstoffe. BIO AUSTRIA Partner produzieren Bio-Lebensmittel die weit über den gesetzlichen Anforderungen der EU-Bio-Verordnung liegen. Qualität & Regionalität setzen den höchsten Anspruch entlang der gesamten Wertschöpfungskette und begleiten den Rohstoff vom Acker über den Röster bis zum fertigen Produkt. Bio, regional & sicher.
gemahlen
VON NATUR AUS KOFFEINFREI
100% BIO LUPINEN / Sorte: Blaue Lupine
ÖKO-Verpackung mit Aromaventil
ZUBEREITUNG: Zubereitet wird DA’BIOLUPI wie normaler Kaffee, am einfachsten mit einer Filtermaschine oder in der Frenchpress.
Bio-Gewürzmischung
Bitter macht lustig! Das Bitter-Basenpulver bringt dich ins Gleichgewicht. Ein leicht bitterer Beigeschmack ist bei dieser ausgeglichenen Mischung erwünscht. Sparsam dosieren und nicht mitkochen, dann ist alles in Balance!
Bitterstoffe können sich auf den Organismus, insb. die Verdauung, positiv auswirken.
Zutaten: Bibernelle bio, Kümmel bio, Anis bio, Beifuß bio, Fenchel bio, Schafgarbe bio, Wacholderbeeren bio
Das Produkt passt besonders gut zu: Gemüse, Kartoffeln, Getreidegerichte, Suppen, Tomaten, Risotto, Aufstriche, Brot, Dips, ...
Vor Wärme geschützt und trocken lagernvegan, vegetarisch, ohne Zusatz von Kochsalz
Simone Vetters
8 Wildkräuter, gesund und heilkräftig
Wussten Sie, dass Löwenzahn 40 Mal so viel Vitamin C enthält wie Kopfsalat? Brennnessel, Luzerne oder Spitzwegerich – vermeintlich »gewöhnliche« Wildkräuter wie diese haben mehr zu bieten, als wir vielleicht ahnen. Gesundheit und Vitalität wachsen direkt zu unseren Füßen.
Die Wildkräuter-, Ernährungs- und Fastenexpertin Simone Vetters präsentiert 8 der wichtigsten heimischen Superfoods und stellt sowohl Kräuterneulingen als auch erfahrenen Wildkräuterliebhabern einen wertvollen Ratgeber zur Seite. Malve, Giersch & Co. sind praktisch überall zu finden, einfach zu bestimmen und mit ihrem milden Geschmack besonders lecker in einem selbst gemixten Smoothie. Ob »Wachmacher« oder »Frauenversteher « – jedes Kraut hat besondere Heilwirkungen, die es im köstlichen Powerdrink voll entfaltet.
Leseprobe
Broschiert, farbig mit zahlreichen Abbildungen, 112 Seiten Schirner Verlag
... in unserer Nahrung
Mit heimischen Superfoods von Brennnessel bis Löwenzahn
Licht- und energievoll essen.
Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen Prinzipien einer Ernährung, die Vitalität und Gesundheit schenkt. Er entschlüsselt die vielleicht tiefsten Geheimnisse der Natur und der ihr innewohnenden Lebens- und Heilenergie. Dabei greift er kontrovers diskutierte Themen wie die Gluten-Problematik oder stark verarbeitete Nahrungsmittel auf und stellt dem eine vegane Ernährung mit den saisonal besten Superfoods gegenüber. Auch auf die Fettfrage findet er Antworten, und so zeichnet sich am Ende eine Ernährung für Herz und Hirn ab.
LESEPROBE
Paperback , Klappenbroschur, 376 Seiten mit Farbteil GoldmannVerlag
Vegan und glutenfrei!
Ruediger Dahlke schrieb mit »Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung« ein neues Grundlagenwerk zu einer Ernährung, die uns wirklich nährt. Mit einem versierten Team an Köchen entwickelte er daraus herrlich leckere und maximal gesunde Rezepte: pflanzlich-vollwertig, vegan und glutenfrei. Wer sich so ernährt, wird die eigene Lebensenergie deutlich spürbar steigern. Vitale und frische Nahrung führt schließlich nicht nur zu mehr Genuss, sondern auch zu einer unvergleichlich besseren Ausstrahlung. Besonders gekennzeichnet sind zwei Arten von Gerichten: solche mit hohem Proteingehalt – zur Krebs- und Demenzprävention. Und solche mit hohem Kohlenhydratanteil – sie sind gut für Herz und Gehirn. Mehr als 70 hochwertige und originelle Rezepte machen Lust auf eine Ernährung, die kraftvoll und heilsam wirkt.
INHALT UND LESEPROBE
Gebundene Ausgabe, Pappband, 168 Seiten Arkana Verlag
Diese Creme besticht durch ihre köstliche und ehrliche Rezeptur: 100% bio - 100% vegan. Ohne unnötige Zusatzstoffe
Ein Hauch Criollo Kakao aus Peru sorgt für echten Schokoladen-Genuss. Die Sorte Criollo gilt als die Edelste unter den Kakaosorten, da die Kakaobohnen wenig Bitterstoffe (Polyphenole) und einen sehr geringen Säuregehalt enthalten.
Als Aufstrich, Dopping für Bowls usw. oder als Basis für unbegrenzt leckere Nachspeisen-Kreationen verwendbar. Oder einfach zum genussvollen Löffeln :-).
Zutaten: Datteln*, Kakao*, Kokosöl**stammt aus kontrolliert biologischem Anbau
Inhalt: 215g im Glas
VEGAN
100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht
Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet.
Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau
Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt.
Auch als Probiergröße 20ml
Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich
Energie
3693 kJ / 898 kcal
Fett
99,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
93,9 g
Kohlenhydrate
< 0,5 g
- davon Zucker
< 0,5 g
Eiweiß
< 0,5 g
Salz
< 0,01 g
Inhalt: 180ml in Glas mit PVC-freiem Deckel
100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht
Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet.
Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau
Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt.
Auch im 180ml Glas
Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich
Energie
3693 kJ / 898 kcal
Fett
99,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
93,9 g
Kohlenhydrate
< 0,5 g
- davon Zucker
< 0,5 g
Eiweiß
< 0,5 g
Salz
< 0,01 g
Inhalt: 26ml in Glas mit PVC-freiem Deckel
Dr. Ruediger Dahlke Diese DVD wurde im Oktober/November 2011 auf dem Kongress "Wörishofener Herbst" aufgezeichnet. Inhalt In der Erziehung von uns vier Kindern spielte der Name Albert Schweitzer eine große Rolle, unsere Mutter erzählte oft von dem großen Arzt in Lambarene, las uns sogar aus seinen „Selbstzeugnissen“ vor. Es war der Anspruch in unserer Arzt‐Familie, seinem hohen Ideal wenigstens nahe zu kommen. Als ich im Entwicklungshilfeprojekt meines besten Freundes im Amazonas ankam, stand über dem Eingang „Projeto Albert Schweitzer“, was mich kaum wunderte und eine wichtige und prägende Zeit meines Arztlebens bestimmte. Im Schatten dieses großen Heilers, der nicht nur Arzt, sondern obendrein Pfarrer und Musiker und neben Sebastian Kneipp einer der letzten großen Priesterärzte war, fühlte ich mich seinem großen Thema „Ehrfurcht vor dem Leben“ verpflichtet. Als Arzt der Menschen, Freund der Tiere und Anwalt der Erde versuche ich, diesem anspruchsvollen Thema gerecht zu werden. So passt mein neues Buch‐ Thema „Peace‐Food“ nicht zufällig genau hierher: Wie kann es uns gelingen Frieden zu machen mit Menschen, Tieren und unserer Erde? Es ist mir eine besondere Freude, diesen einfachen Weg vorstellen und –leben zu dürfen.
Darsteller: Rüdiger Dahlke Regisseur(e): Jörg Röttger, Leander von Kraft Produzenten: Neue Weltsicht Format: Farbe, DVD-Video Studio: Synergia Verlag Spieldauer: 83 Minuten
Bio-Kräuterteemischung - "Zaubern Sie ein Lächeln auf Ihren Mund"
Gute Laune ist ansteckend. Dass dieser Kräutertee gute Laune macht, ist sonnenklar, denn in ebenso strahlendem Gelb schimmert er in der Tasse. Für ein heiteres Gemüt sorgt die aromatische Komposition durch eine fruchtige Minznote, die bestens zu Fisch, Pasta und leichten sommerlichen Desserts passt. Im Abgang samtig-weich, ist Gute Laune auch bei den Kleinsten unter uns sehr beliebt. Der Gute Laune Kräutertee wird direkt am Hof der Familie Zach und der Familie Seebacher in Handarbeit abgepackt. Bitte lächeln!
Zutaten
Brombeerblätter bio, Apfelminze bio, Erdbeerblätter bio, Ringelblumen bio, Kornblumen bio, Sonnenblumenblütenblätter bio Vor Wärme geschützt und trocken lagern
Wie schmeckt's
Der Gute Laune Kräutertee schimmert in einem klaren, intensiven Gelb mit Grünstich. Wie der Frühlingswind ist sein Aroma: erfrischend, belebend und fruchtig. Geschmacklich wird der Tee von einer fruchtigen Minznote dominiert, welche angenehm weich und samtig ist und sich auch im erfrischenden Abgang wiederfindet.
Zubereitungshinweise
Ziehzeit in Minuten: 5-10 / Wassertemperatur in °C: 100
Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel á 1.5g
vegan, vegetarisch, ohne Zusatz von Kochsalz
KOKUSSS BIO MCT-Öl ist ideal für ketogene Ernährung, für Sportler und im Zuge einer Low Carb Ernährung. Es ist beinahe geschmacksneutral und eignet sich perfekt für Bulletproof Coffees, Smoothies und Salatdressings.Verzehrempfehlung: Beginnend mit einem Teelöffel täglich, langsam auf 3x einen Esslöffel steigern. KOKUSSS BIO MCT-Öl kann auch als normales Speiseöl verwendet werden, sollte jedoch nicht über 120°C erhitzt werden. Inhalt:
KOKUSSS BIO MCT-Öl wird zu 100% aus der Kokosnuss gewonnen (palmölfrei). KOKUSSS BIO MCT-Öl (medium chain triglycerides) ist rein pflanzlicher Herkunft und besteht aus einem Gemisch von Triglyceriden (Fettsäuren), hauptsächlich Capryl- und Caprinsäure. Die Substanz enthält min. 95 % gesättigte Fettsäuren mit 8 oder 10 Kohlenstoff-Atomen. Für Vegetarier und Veganer geeignet.
Dieser Kräutertee soll uns dabei unterstützen, die Energie wieder auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Die Mischung ist der perfekte „After-Work-Cocktail“, um den Tag ausklingen und die Seele baumeln zu lassen. Der Loslassen Tee schimmert in einem zarten, klaren Gelb. Er duftet frisch zitronig mit einer lieblichen Blumennote. Der ausgewogene Geschmack kann als fruchtig-zitronig mit einer süßlichen Nuance beschrieben werden.
Zutaten: Sonnenblumenblätter kbA, Zitronenmelisse kbA, Grüner Hafertee kbA, Ringelblumen kbA, Sonnenblumenblütenblätter kbA, Goldmelisse kbA, Kornblumen kbA, Holunderblüten kbA, Rosenblüten kbA
Nährwertangaben pro 100g: Brennwert kJ: 1.133,00 Brennwert kcal: 272,00 Eiweiß g: 13,70 Kohlenhydrate g: 27,00 davon Zucker g: 5,50 Fett g: 3,50 davon ges. Fettsäure g: 0,80 Ballaststoffe g: 38,80 Natrium g: 0,01
Bio Brotbackmischung 550g
Rezeptur: Bäckermeister Hermann Steinergibt ca. 1 kg fertiges Brot - grobkörnig
ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Soja
vegan, glutenfrei und frei von sonstigen Zusatzstoffen
extrem reich an Ballaststoffen
Quelle von Eiweiß und Omega 3 Fettsäuren
100% biologisch
langanhaltendes Sättigungsgefühl, gut geeignet zum Abnehmen
einfachste Herstellung
extrem schmackhaft
Zubereitung: Sie benötigen zusätzlich nur noch 500ml kaltes Wasser und Backpapier. Die genaue Anleitung siehe Etikett (Rückseite)
Zutaten: Buchweizenflocken*, Kürbiskerne*, Leinsaat gold*, Flohsamenschalen*, Steinsalz.* aus kontrolliert biologischem Anbau
Durchschnittswert pro 100g gebackenem Brot:Energie/Brennwert 1075 kJ / 257 kcal Eiweiß 12,2 g Kohlenhydrate 17,9 g davon - Zucker 0,6 gFett 13,7 g -davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g Salz 0,8 gBallaststoffe 11,4 g Broteinheiten 1,1 BE
Bio Brotbackmischung 600g
Rezeptur: Bäckermeister Hermann Steinergibt ca. 1,1 kg fertiges Brot - grob körnig
ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Soja
vegan, glutenfrei und frei von sonstigen Zusatzstoffen
extrem reich an Ballaststoffen
Quelle von Eiweiß und Omega 3 Fettsäuren
100% biologisch
das gebackene Brot bleibt ca. 1 Woche frisch
langanhaltendes Sättigungsgefühl, gut geeignet zum Abnehmen
einfachste Herstellung
extrem schmackhaft.
Zubereitung: Sie benötigen zusätzlich nur noch 550ml kaltes Wasser. Die genaue Anleitung siehe Etikett (Rückseite)
Zutaten: Haferflocken glutenfrei*, Leinsamen gold*,
Leinsamentrester*, Flohsamenschalen*, Hanfsamen geschält*, Steinsalz.* aus kontrolliert biologischem Anbau
Durchschnittswert pro 100g gebackenem Brot:Energie/Brennwert 824 kJ / 197 kcal Eiweiß 10,2 g Kohlenhydrate 20,9 g davon - Zucker 0,6 gFett 6,7 g -davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g Salz 0,9 gBallaststoffe 14,4 g
Bio Brotbackmischung 600g
Rezeptur: Bäckermeister Hermann Steinergibt ca. 1,1 kg fertiges Brot - grob körnig
ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Soja
vegan, glutenfrei und frei von sonstigen Zusatzstoffen
extrem reich an Ballaststoffen
Quelle von Eiweiß und Omega 3 Fettsäuren
100% biologisch
das gebackene Brot bleibt ca. 1 Woche frisch
langanhaltendes Sättigungsgefühl, gut geeignet zum Abnehmen
einfachste Herstellung
extrem schmackhaft.
Zubereitung: Sie benötigen zusätzlich nur noch 500ml kaltes Wasser. Die genaue Anleitung siehe Etikett (Rückseite)
Zutaten: Haferflocken*, Sonnenblumenkerne*, Leinsamentrester*, Flohsamenschalen*, Cashewnüsse*, Haselnüsse*, Walnüsse* Steinsalz.* aus kontrolliert biologischem Anbau
Durchschnittswert pro 100g gebackenem Brot:Energie/Brennwert 895 kJ / 214 kcal Eiweiß 10,1 g Kohlenhydrate 20,5 g davon - Zucker 0,6 gFett 10 g -davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g Salz 0,9 gBallaststoffe 9,2 g Broteinheiten 1,1 BE
8,90 €*
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