AMOREX fördert die Liebe zum Leben und die Kraft, aus dem Leben zu schöpfen. AMOREX spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung kleine Filmtablette für leichtes Schlucken. für ein schönes Hautbild, kräftige Haare & positive Ausstrahlung Kraft und Ausdauer im Beruf: verringert Müdigkeit und Ermüdung & unterstützt die Herzfunktion ergänzt ideal bei pflanzlich vollwertiger Ernährung (Vitamin B12 400%) stärkt das Immunsystem & Widerstandskraft unterstützt bei Liebeskummer, Beziehungsstress, bei Trennung & Verlust eines geliebten Menschen Hormone beeinflussen unser Befinden. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Griffonia und SAMe, im Zusammenspiel mit B Vitaminen sind vorteilhaft für eine normale Synthese bestimmter Neurotransmitter und zur Regeneration der Hormontätigkeit.Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung, baut den Energiestoffwechsel auf, trägt zu normalen psychischen und kognitiven Funktionen bei und stärkt Konzentrationsfähigkeit und mentale Performance. Für mehr Wohlbefinden und positive Stimmung.Unterstützt eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und stärkt sogleich das Immunsystem, Widerstandskraft, Nervenkraft & Psyche durch Vitamine der Gruppe B sowie veganes Vitamin D3 (2000 IE).Empfohlene Tagesdosis:  2 Tabletten. Je 1 AMOREX Filmtablette morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen. Dauer: bis zum Aufbrauch der Packung. Nach Bedarf kann AMOREX auch dauerhaft und ohne Risiken eingenommen werden.Spezielle Tablettiergalenik: soft-release Formel für eine gleichmäßige Versorgung. Kleine Filmtablette für leichtes Schlucken.AMOREX ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert und basiert auf natürlichen und pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.Physiologisch wirksame Inhaltsstoffe (pro Tagesdosis von 2 Tabletten) 188 mg L-Tryptophan 90 mg S-Adenosyl-Methionin (SAMe) 50 mg 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt 20 mg Vitamin B5 (330%*) 4 mg Vitamin B1 (364%*) 400 µg Folsäure (200%*) 150 µg D-Biotin (300%*) 50 µg Vitamin D3 (1000%*) = 2.000 I.E. 10 µg Vitamin B12 - Methylcobalamin (400%*) *Tagesreferenzwert Hinweise: AMOREX ist angezeigt für Personen in normaler körperlicher Verfassung. Das Produkt ist nicht angezeigt bei gleichzeitiger Einnahme von Psychopharmaka (Serotoninsteigernde Pharmazeutika), bei Patienten mit Leber- oder Niereninsuffizienz, bei cardiovaskulären Erkrankungen sowie bei Frauen während der Schwangerschaft oder Stillperiode. AMOREX soll nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei Personen unter 14 Jahren angewendet werden. Die Inhaltsstoffe von AMOREX können am Beginn der Einnahme eine leichte Übelkeit verursachen, weil in den Verdauungstrakt mehr Serotonin gelangt. Diese Beschwerden sind harmlos und verschwinden in den ersten Tagen. AMOREX kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit auslösen, welches den Appetit reduzieren kann. Personen, die kein Gewicht verlieren sollen, müssen daher auf eine ausreichende Kalorienzufuhr achten. Es sind keine Gewöhnungseffekte bekannt.  glutenfrei ● vegan ● laktosefrei ● frei von sonstigen Allergenen   Inhalt: 20 Filmtabletten

Glutenfrei 100% vegan Verwendet werden ausschließlich Bio-Zutaten von höchster Qualität. Das Bio Hanf Protein Pulver wird durch mahlen des Hanfsamen Presskuchens gewonnen und hat einen natürlichen Proteingehalt von bis zu 50%. Das Bio-Hanf-Protein enthält neben Ballaststoffen auch alle Aminosäuren, inklusive der essentiellen Aminosäuren. Für Sportler, Veganer und gesundheitsbewusste Menschen. Ideale Zutat zum Backen und Kochen. Bestens für Smoothies geeignet. Zubereitung: Verwendung zum Backen und Kochen nach Rezeptangaben. Für die Zubereitung von Protein Shakes und Smoothies (eine Portion für einen Erwachsenen): 30 g Bio Hanf Protein (2 volle Esslöffel) mit 200 ml Wasser, Saft oder Pflanzendrink in einem Shaker gut mischen. TIPP: mit Hanf Protein Pulver Vanille mischen Nährwerte   pro 100 g %* Energie 1486 kJ / 355 kcal 18% Fett 11 g 16% von welchen gesättigte  1-2 g 5-10% einfach gesättigte 1 g   mehrfach ungesättigte 8-9 g   Kohlenhydrate 5 g 2% von welchen Zucker** 4 g 4% Ballaststoffe 18 g 72% Proteine 50 g 100% Salz*** 0.02 g 0.3% *Referenz Nahrungsaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) **Kein Zucker zugesetzt. Enthält natürlich vorkommende Zucker ***Kein Salz hinzugefügt. Enthält natürlich vorkommendes Natrium

Glutenfrei 100% vegan Der Anteil an wertvollen pflanzlichen Proteinen beträgt bis zu 40%. Verwendet werden ausschließlich Bio-Zutaten von höchster Qualität und natürliche Aromen. Das aus Bio-Hanfsamen gewonnene Bio-Hanf-Protein enthält alle Aminosäuren, inklusive der essentiellen Aminosäuren und Ballaststoffe. Hervorrangende Energiequelle für Sportler, aktive und gesundheitsbewusste Menschen, Veganer und Personen mit Intoleranz oder Allergien auf andere Eiweißquellen. Zubereitung: Ein Shake für einen Erwachsenen: 30 g Bio-Hanf-Pulver (2 volle Esslöffel) mit 200 ml Wasser oder Pflanzendrink am besten in einem Shaker gut mischen. TIPP: mit Hanf Protein 50% mischen, um einen höheren Eiweiss-Anteil zu erreichen. Zutaten: Hanfsamen-Proteinpulver*, Kokosblütenzucker*, Vanille-Extrakt* (1.5%), natürliches Aroma (Vanille), Meersalz. * aus ökologischer Landwirtschaft. An einem trockenen Ort lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung oder Wärmequelle schützen. Dieses Lebensmittel ist für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Nährwerte   pro 100 g %* pro Einheit (30 g) %* Energie 1521 kJ / 360 kcal 18% 455 kJ / 108 kcal 5.4% Fett 8.9 g 13% 2.7 g 3.9% von welchen gesättigte  1.1 g 6% 0.3 g  1.5% Kohlenhydrate 24 g 9% 7.2 g 2.8% von welchen Zucker 20 g 22% 6.0 g 6.7% Ballaststoffe 14 g   4.4 g   Proteine 39 g 78% 12 g 23% Salz 0.42 g 7% 0.12 g 2% Mineralstoffe   pro 100 g %* pro Einheit (30 g) %* Eisen 18.8 mg 134% 5.63 mg 40% Phosphor 1418 mg 203% 426 mg 61% Magesium 598 mg 159% 176 mg 48% Zink 9.46 mg 95% 2.84 mg 28% Kupfer 1.65mg 165% 0.50 mg 50% Mangan 11.8 mg 591% 3.55 mg 177% Kalium 1170 mg 59% 351 mg 18% Vitamine   pro 100 g %* pro Einheit (30 g) %* Vitamin B1 1.02 mg 93% 0.31 mg 28% Vitamin B6 1.18 mg 84% 0.35 mg 25% Folsäure 173 µg 87% 52.0 mg 26% *Referenz für Vitamine und Mineralstoffe (Erwachsene), Durchschnittliche Nahrungsaufnahme (Erwachsene) 8400 kJ / 2000 kcal

Die Rohkostqualität sorgt für eine extrem hohe Bioverfügbarkeit bei voller Verträglichkeit. Die Textur ist fein, der Geschmack leicht und dezent (neutral). Es liefert außerdem wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, die nicht nur Sportlern gut tun. "60" steht für 60% Eiweißanteil 100% BIO und nachhaltig: Anbau und Verarbeitung in der Steiermark! vegan gluten- und laktosefrei ohne Zusatzstoffe, Geschmacksstoffe, Süßstoffe Zutaten: Hanfprotein aus Bio-Hanfsamen, Verdickungsmittel: Guarkernmehl Dosierempfehlung: 1 Portion = 3  Esslöffel (~25g) in 200ml Wasser oder Pflanzendrink am besten in einem Shaker gut mischen, täglich 1-2 Portionen nach Bedarf  NÄHRWERTE pro 100 g (unzubereitet) Energie       1715 kj         410 kcal Fett       16 g   davon gesättigte Fettsäuren    2 g   davon einfach ungesättigte Fettsäuren  2 g   davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 13 g Kohlenhydrate     3,3 g   davon Zucker      3,3 g Ballaststoffe     10 g Eiweiss       58 g Salz       <0,03 g Magnesium       955 mg Kalzium       352 mg Kalium       1600 mg Zink       15,4 mg   pro 100g   Alanin 5,1g Arginin 14,96g Asparaginsäure 12,28g Cystein+Cystine 1,87g Glutaminsäure 21,25g Glycin 5,26g Histidin 3,26g Hydroxyproline <0,05g Isoleucin 3,98g Leucin 7,61g Lysin 4,16g Methionin 2,82g Ornithine <0,01g Phenylalanin 4,93g Prolin 4,58g Serin 5,72g Threonin 3,96g Tyrosin 4,05g Valin 5,65g Tryptophan 1,41g Inhalt: 600g  

DA‘BIOLUPI® ist der 1. BIO AUSTRIA Lupinenkaffee! Seine Bohnen stammen von Bio-Süßlupinen aus Niederösterreich. Lupinen sind Hülsenfrüchte der Gattung Schmetterlingsblütler und zeichnen sich durch den hohen Eiweißgehalt aus. Süßlupinen haben annähernd keine Bitterstoffe. BIO AUSTRIA Partner produzieren Bio-Lebensmittel die weit über den gesetzlichen Anforderungen der EU-Bio-Verordnung liegen. Qualität & Regionalität setzen den höchsten Anspruch entlang der gesamten Wertschöpfungskette und begleiten den Rohstoff vom Acker über den Röster bis zum fertigen Produkt. Bio, regional & sicher. gemahlen VON NATUR AUS KOFFEINFREI 100% BIO LUPINEN / Sorte: Blaue Lupine ÖKO-Verpackung mit Aromaventil ZUBEREITUNG: Zubereitet wird DA’BIOLUPI wie normaler Kaffee, am einfachsten mit einer Filtermaschine oder in der Frenchpress.

Bio-Gewürzmischung Bitter macht lustig! Das Bitter-Basenpulver bringt dich ins Gleichgewicht. Ein leicht bitterer Beigeschmack ist bei dieser ausgeglichenen Mischung erwünscht. Sparsam dosieren und nicht mitkochen, dann ist alles in Balance! Bitterstoffe können sich auf den Organismus, insb. die Verdauung, positiv auswirken. Zutaten: Bibernelle bio, Kümmel bio, Anis bio, Beifuß bio, Fenchel bio, Schafgarbe bio, Wacholderbeeren bio Das Produkt passt besonders gut zu: Gemüse, Kartoffeln, Getreidegerichte, Suppen, Tomaten, Risotto, Aufstriche, Brot, Dips, ... Vor Wärme geschützt und trocken lagernvegan, vegetarisch, ohne Zusatz von Kochsalz

... in unserer Nahrung Mit heimischen Superfoods von Brennnessel bis Löwenzahn Licht- und energievoll essen. Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen Prinzipien einer Ernährung, die Vitalität und Gesundheit schenkt. Er entschlüsselt die vielleicht tiefsten Geheimnisse der Natur und der ihr innewohnenden Lebens- und Heilenergie. Dabei greift er kontrovers diskutierte Themen wie die Gluten-Problematik oder stark verarbeitete Nahrungsmittel auf und stellt dem eine vegane Ernährung mit den saisonal besten Superfoods gegenüber. Auch auf die Fettfrage findet er Antworten, und so zeichnet sich am Ende eine Ernährung für Herz und Hirn ab. LESEPROBE Paperback , Klappenbroschur, 376 Seiten mit Farbteil GoldmannVerlag

Heile Dich selbst und den Planeten DAS Standardwerk rund um den "Peace Food-Gedanken" von Ruediger Dahlke. Alles zum Thema „Vegane Ernährung“ und die damit zusammenhängende Lebensweise in einem umfangreichen Buch. Ein Must have für alle Veganer, für Fans von Ruediger Dahlke, aber auch für alle, die sich für vegane Rezepte interessieren („Teilzeit-Veganer“). Ein Koch- und Leseratgeber mit sensationellem Preis-Leistungs-Verhältnis auch für alle, die sich erstmals mit dieser Form der Ernährung beschäftigen und viele leicht nachkochbare spannende vegane Rezepte suchen. Über 150 Rezepte von Ernährungsfachfrau Dorothea Neumayr, teilweise aus bereits erschienenen Peace Food-Titeln, alle aktualisiert und auf den neuesten Stand gebracht sowie etwa 20 neue Rezepte bieten jede Menge Auswahl an gut schmeckenden veganen Gerichten. In einer ausführlichen Einleitung erläutert Ruediger Dahlke den Peace Food-Gedanken und vermittelt Wissenswertes zum Thema in einem interessanten Theoriekapitel. LESEPROBE Gräfe und Unzer Verlag Gebundene Ausgabe, 320 Seiten

Vegan und glutenfrei! Ruediger Dahlke schrieb mit »Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung« ein neues Grundlagenwerk zu einer Ernährung, die uns wirklich nährt. Mit einem versierten Team an Köchen entwickelte er daraus herrlich leckere und maximal gesunde Rezepte: pflanzlich-vollwertig, vegan und glutenfrei. Wer sich so ernährt, wird die eigene Lebensenergie deutlich spürbar steigern. Vitale und frische Nahrung führt schließlich nicht nur zu mehr Genuss, sondern auch zu einer unvergleichlich besseren Ausstrahlung. Besonders gekennzeichnet sind zwei Arten von Gerichten: solche mit hohem Proteingehalt – zur Krebs- und Demenzprävention. Und solche mit hohem Kohlenhydratanteil – sie sind gut für Herz und Gehirn. Mehr als 70 hochwertige und originelle Rezepte machen Lust auf eine Ernährung, die kraftvoll und heilsam wirkt. INHALT UND LESEPROBE Gebundene Ausgabe, Pappband, 168 Seiten Arkana Verlag

Diese Creme besticht durch ihre köstliche und ehrliche Rezeptur: 100% bio - 100% vegan. Ohne unnötige Zusatzstoffe Ein Hauch Criollo Kakao aus Peru sorgt für echten Schokoladen-Genuss. Die Sorte Criollo gilt als die Edelste unter den Kakaosorten, da die Kakaobohnen wenig Bitterstoffe (Polyphenole) und einen sehr geringen Säuregehalt enthalten. Als Aufstrich, Dopping für Bowls usw. oder als Basis für unbegrenzt leckere Nachspeisen-Kreationen verwendbar. Oder einfach zum genussvollen Löffeln :-). Zutaten: Datteln*, Kakao*, Kokosöl**stammt aus kontrolliert biologischem Anbau Inhalt: 215g im Glas  VEGAN

100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet. Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt. Auch als Probiergröße 20ml Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich Energie     3693 kJ / 898 kcal Fett     99,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 93,9 g Kohlenhydrate     < 0,5 g - davon Zucker     < 0,5 g Eiweiß     < 0,5 g Salz     < 0,01 g Inhalt: 180ml in Glas mit PVC-freiem Deckel

100% reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau, nicht raffiniert, desodoriert oder gebleicht Die erntefrischen Bio-Kokosnüsse werden schonend per Hand geschält und in 1. Kaltpressung bei max. 38 °C Presstemperatur zu hochwertigem Bio-Kokosöl verarbeitet. Zutaten: 100 % reines Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau Anwendung: Die hohe Qualität und Reinheit dieses Bio-Kokosöls macht es für die Anwendung auf Haut und Haar, als beruhigende Pflege nach der Rasur oder zum ayurvedischen Ölziehen zu einem absolut natürlichen Highlight. Die enthaltene Laurinsäure, welche ausgezeichnete Wirkung gegen Viren, Bakterien und Protozoen aufweist, lässt das Kokosöl selbst als Zeckenschutz Anwendung finden.Natürlich ist es auch zum Kochen, Braten und zum Backen hervorragend geeignet. Diese Probiergröße ermöglicht das Testen des exotisch-süßlichen Aromas der Kokosnuss.Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Unter 24 °C verfestigt sich das Kokosöl – das ist ganz normal. Die Qualität wird dadurch aber nicht beeinträchtigt. Auch im 180ml Glas Nährwerte: 100 g enthalten durchschnittlich Energie     3693 kJ / 898 kcal Fett     99,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 93,9 g Kohlenhydrate     < 0,5 g - davon Zucker     < 0,5 g Eiweiß     < 0,5 g Salz     < 0,01 g Inhalt: 26ml in Glas mit PVC-freiem Deckel

Dr. Ruediger Dahlke Diese DVD wurde im Oktober/November 2011 auf dem Kongress "Wörishofener Herbst" aufgezeichnet. Inhalt In der Erziehung von uns vier Kindern spielte der Name Albert Schweitzer eine große Rolle, unsere Mutter erzählte oft von dem großen Arzt in Lambarene, las uns sogar aus seinen „Selbstzeugnissen“ vor. Es war der Anspruch in unserer Arzt‐Familie, seinem hohen Ideal wenigstens nahe zu kommen. Als ich im Entwicklungshilfeprojekt meines besten Freundes im Amazonas ankam, stand über dem Eingang „Projeto Albert Schweitzer“, was mich kaum wunderte und eine wichtige und prägende Zeit meines Arztlebens bestimmte. Im Schatten dieses großen Heilers, der nicht nur Arzt, sondern obendrein Pfarrer und Musiker und neben Sebastian Kneipp einer der letzten großen Priesterärzte war, fühlte ich mich seinem großen Thema „Ehrfurcht vor dem Leben“ verpflichtet. Als Arzt der Menschen, Freund der Tiere und Anwalt der Erde versuche ich, diesem anspruchsvollen Thema gerecht zu werden. So passt mein neues Buch‐ Thema „Peace‐Food“ nicht zufällig genau hierher: Wie kann es uns gelingen Frieden zu machen mit Menschen, Tieren und unserer Erde? Es ist mir eine besondere Freude, diesen einfachen Weg vorstellen und –leben zu dürfen. Darsteller: Rüdiger Dahlke Regisseur(e): Jörg Röttger, Leander von Kraft Produzenten: Neue Weltsicht Format: Farbe, DVD-Video Studio: Synergia Verlag Spieldauer: 83 Minuten

von Thomas Glässing Die neue pflanzliche Alternative zu Fleisch Lecker, vielseitig und gesund: Jackfrucht – die ideale Alternative zu Fleisch Kennen Sie die größte Baumfrucht der Welt? Es ist die Jackfruit, die ursprünglich aus Indien stammt und sich von dort über Asien, Afrika und Südamerika ausbreitete. Heute ist sie auch in den USA ein Trend, denn sie passt perfekt in eine moderne, bewusste Ernährung. Der Clou ist: Wird sie unreif geerntet und in der Küche verwendet, erinnern ihr milder Geschmack und die Kon­sistenz ihres Fruchtfleisches an Hühnerfleisch. Diese Frucht ist äußerst gut verträglich und damit ideal für alle, die zu Nahrungsunverträglichkeiten neigen. Ihr hoher Ballaststoffgehalt führt zu einem guten Sättigungsgefühl, gleich­zeitig ist die Jackfruit so kalorienarm, dass auch Figurbewusste sie bedenkenlos genießen können. Und das Beste: Die Zubereitung ist kinderleicht. Egal ob als Zutat für Gulasch, Burger, Medaillons, Frikassee, Ragout, Curry oder Geschnetzeltes – Jackfruit-­Gerichte gelingen immer. LESEPROBE Hans-Nietsch-Verlag, Broschur 139 Seiten, viele Abbildungen Sprache: Deutsch  

Bio Brotbackmischung 550g Rezeptur: Bäckermeister Hermann Steinergibt ca. 1 kg fertiges Brot - grobkörnig ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Soja vegan, glutenfrei und frei von sonstigen Zusatzstoffen extrem reich an Ballaststoffen Quelle von Eiweiß und Omega 3 Fettsäuren 100% biologisch langanhaltendes Sättigungsgefühl, gut geeignet zum Abnehmen einfachste Herstellung extrem schmackhaft Zubereitung: Sie benötigen zusätzlich nur noch 500ml kaltes Wasser und Backpapier. Die genaue Anleitung siehe Etikett (Rückseite) Zutaten: Buchweizenflocken*, Kürbiskerne*, Leinsaat gold*, Flohsamenschalen*, Steinsalz.* aus kontrolliert biologischem Anbau Durchschnittswert pro 100g gebackenem Brot:Energie/Brennwert 1075 kJ / 257 kcal Eiweiß 12,2 g Kohlenhydrate 17,9 g davon - Zucker 0,6 gFett 13,7 g -davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g Salz 0,8 gBallaststoffe 11,4 g Broteinheiten 1,1 BE

Bio Brotbackmischung 600g Rezeptur: Bäckermeister Hermann Steinergibt ca. 1,1 kg fertiges Brot - grob körnig ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Soja vegan, glutenfrei und frei von sonstigen Zusatzstoffen extrem reich an Ballaststoffen Quelle von Eiweiß und Omega 3 Fettsäuren 100% biologisch das gebackene Brot bleibt ca. 1 Woche frisch langanhaltendes Sättigungsgefühl, gut geeignet zum Abnehmen einfachste Herstellung extrem schmackhaft. Zubereitung: Sie benötigen zusätzlich nur noch 500ml kaltes Wasser. Die genaue Anleitung siehe Etikett (Rückseite) Zutaten: Haferflocken*, Sonnenblumenkerne*, Leinsamentrester*, Flohsamenschalen*, Cashewnüsse*, Haselnüsse*, Walnüsse*  Steinsalz.* aus kontrolliert biologischem Anbau Durchschnittswert pro 100g gebackenem Brot:Energie/Brennwert 895 kJ / 214 kcal Eiweiß 10,1 g Kohlenhydrate 20,5 g davon - Zucker 0,6 gFett 10 g -davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g Salz 0,9 gBallaststoffe 9,2 g Broteinheiten 1,1 BE

Gesund genießen - ganz ohne Tierleid Das vegane Kochbuch zum Bestseller Peace Food bietet 90 abwechslungsreiche vegane Rezepte: Von veganem Boeuf Stroganoff bis zum Veggie-Burger - vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur veganen Geburtstagstorte. Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. Genuss garantiert! Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, in diesem Kochbuch ihre besten und leckersten Rezepte preiszugeben: 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen. Von veganem Boef Stroganoff bis zum Veggie-Burger, vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur Geburtstagstorte. Dazu gibt es viele Tipps für vegane Alternativen zu Eiern, Fleisch- und Milchprodukten. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung nicht nur dem Planeten und seinen tierischen wie menschlichen Bewohnern Frieden bringt. Wer sich vegan ernährt, baut auch ein regelrechtes Schutzschild gegen die gravierendsten Krankheitsbilder der Moderne auf, etwa gegen Krebs und Herzprobleme, Allergien und Diabetes, Übergewicht oder Alzheimer. Fazit: Eine ausgewogene, vollwertige pflanzliche Kost ist der beste Garant für ein langes gesundes Leben. LESEPROBE Gräfe und Unzer Verlag Gebundene Ausgabe, 192 Seiten

Vegane Rezepte - einfach schnell für die Alltagsküche - das praktische Kochbuch zum Bestseller Peace Food Es ist die kulinarische Weiterführung der Bestseller zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. In seiner Einleitung beschreibt er, wie eine rein pflanzliche Ernährung ein regelrechtes Schutzschild aufbaut gegen die großen und kleinen Krankheitsbilder der Moderne. Er erklärt wie notwendig einfache und schnelle Zubereitung veganer Gerichte für den Alltag ist, damit aus dem schon bestehenden veganen Feld der neue Lebensstil wird. Dahlkes Lieblingsköche zaubern dafür 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen und den Alltag verzaubern. Die Rezepte sind glutenfrei oder mit Hinweisen, wie dieses zu ersetzen ist; außerdem sind sie – ohne medizinische Notwendigkeit, aber auf Wunsch vieler Esser - gänzlich sojafrei. LESEPROBE Hardcover, 192 Seiten GU Verlag

Das Geheimnis der ketogenen Ernährung OHNE tierische Proteine – die Gesundheitskur für ein langes Leben Länger jung und gesund – mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrierenden Plänen ist „Die Peace Food Keto-Kur“ der beste Weg, die ketogene Ernährung kennenzulernen und ihre Vorteile für sich zu nutzen. Aktuelle Studien und Ernährungsforschungen bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Diät. Mit vielen gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten ist sie der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben. Denn schon durch eine ein- oder mehrtägige Keto-Kur wird der Körper einem Reset unterzogen und der Stoffwechsel dadurch endlich wieder richtig angekurbelt. Ruediger Dahlke hat die ketogene Ernährung als überzeugter Veganer auch für Menschen ausgeweitet, die auf tierische Proteine verzichten. In „Die Peace Food Keto-Kur“ erklärt er, wie es möglich ist, durch regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu fördern und den Körper zu boosten. LESEPROBE Gräfe und Unzer Verlag Klappenbroschur, durchgängig farbig, 160 Seiten, mit ca. 90 Farbfotos    

Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt Unsere Ernährung kann uns krank machen – oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung zu viel Totes und macht deshalb unglücklich. Die Auswirkung der Angsthormone des Schlachtviehs auf unsere Seele sind zwar noch nicht erschöpfend erforscht, aber es gilt als wahrscheinlich, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Fleischkonsum und Krebsinzidenz gibt. Diesem Szenario stellt er die heilende Ernährung entgegen: Das Buch zeigt, welche Hormone unsere seelische Balance bestimmen und wie sie mit hochwertigen Kohlenhydraten und Fetten befeuert werden. Dreißig schmackhafte vegane Genussrezepte runden die Theorie ab. LESEPROBE Hardcover, 336 Seiten Graefe & Unzer VerlagVollständig überarbeitete Neuauflage!

Simone Vetters 8 Wildkräuter, gesund und heilkräftig Wussten Sie, dass Löwenzahn 40 Mal so viel Vitamin C enthält wie Kopfsalat? Brennnessel, Luzerne oder Spitzwegerich – vermeintlich »gewöhnliche« Wildkräuter wie diese haben mehr zu bieten, als wir vielleicht ahnen. Gesundheit und Vitalität wachsen direkt zu unseren Füßen. Die Wildkräuter-, Ernährungs- und Fastenexpertin Simone Vetters präsentiert 8 der wichtigsten heimischen Superfoods und stellt sowohl Kräuterneulingen als auch erfahrenen Wildkräuterliebhabern einen wertvollen Ratgeber zur Seite. Malve, Giersch & Co. sind praktisch überall zu finden, einfach zu bestimmen und mit ihrem milden Geschmack besonders lecker in einem selbst gemixten Smoothie. Ob »Wachmacher« oder »Frauenversteher « – jedes Kraut hat besondere Heilwirkungen, die es im köstlichen Powerdrink voll entfaltet. Leseprobe Broschiert, farbig mit zahlreichen Abbildungen, 112 Seiten Schirner Verlag

TAKEme ® veganes Basenpulver in magensäureresistenten Kapseln Calcium sowie Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Calcium, Kalium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei Magnesium und Calcium haben eine Funktion bei der Zellteilung Kalium sowie Magnesium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen 2 x täglich zwei Kapseln vor einer Mahlzeit einnehmen. Bitte beachten: TAKEme Basenpulver-Kapseln sind für Säuglinge und Kleinkinder nicht geeignet. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie in der Rekonvaleszenz ziehen Sie bitte Ihren Arzt zu Rate. Zutaten: Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle mit verzögerter Freisetzung), Natriumcitrat, Calciumcitrat, Maisstärke. TAKEme Basenpulver Kapseln ist für Vegetarier und Veganer geeignet. Kein Ersatz für ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen, trocken und vor Wärme geschützt lagern. Inhaltstoffe pro Tagesdosis (4 Kapseln): Kalium: 460 mg (20 % NRV*) Calcium: 180 mg (30 % NRV*) Magnesium: 150 mg (40 % NRV*) Natrium: 84,4 mg *NRV = Nährstoffbezugswert nach Lebensmittel-Informationsverordnung Inhalt:  120 Kapseln Nettofüllmenge: e 110 g

Sonnenblumen Blütenblätter und Ringelblumen verleihen dem Tee ein fröhliches, sonniges Aussehen. Der Geschmack ist minzig, herb und blumig. Unsere Tees werden von Hand gesammelt und abgefüllt. Die Kräuter werden zu den richtigen Mondphasen und teilweise in Wildsammlung geerntet! Zutaten: Apfelminze, Himbeerblätter, Brombeerblätter, Ringelblumen, Sonnenblumenblütenblätter, Erdbeerblätter, Kornblumen, Thymian

In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auf. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gerichte zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren. LESEPROBE GU Ratgeber Klappenbroschur,128 Seiten