Melatonin Komplex

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Inhalt: 60 Stück

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Produktinformationen "Melatonin Komplex"

Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers. Melatonin Komplex Kapseln enthalten zusätzlich Magnesium, Melisse-, Hopfen-, Lavendel- und Passionsblumenextrakt. Es trägt zu einem erholsamen Schlaf bei und unterstützt die Regeneration von Körper und Nerven.

Vegan

Laktosefrei

Fructosefrei

Glutenfrei

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird und als zentrales Steuerhormon im Organismus gilt. Wenn es dunkel ist, wird mehr Melatonin von der Zirbeldrüse abgegeben. Jedoch können Koffein, Alkohol, Tabak, Medikamente, anhaltender Stress oder Nachtschichten den natürlichen Melatoninspiegel senken. Die Einahme von Melatonin hat das Potenzial Schlafstörungen zu korrigieren.
Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhytmus, es ist unser innerer Zeitgeber, der sagt, wann wir schlafen und wann wir wach sein müssen. Melatonin ermöglicht ein schnelleres Einschlafen, verbessertes Schlafmuster, weniger Wachphasen und eine größere Fitness am Morgen. Melatonin verstärkt die Effektivität von Antioxidantien zum Schutz der DNA. Zur Unterstützung der Regeneration wird Melatonin am Abend vor dem Schlafengehen eingenommen. Der Organismus hat dadurch Zeit, in der Nacht seine Systeme zu reparieren.

Melatonin

trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 5 mg Melatonin aufgenommen wird.
trägt zur Linderung der subjektiven Jetlageempfindung bei
die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 1 Kapsel (5 mg) aufgenommen werden.

Anwendungsempfehlung: 1 Melatonin Kapsel täglich vor dem Schlafengehen mit Wasser einnehmen.

Zusammensetzung je Kapsel

Magnesium	110 mg
Melisse	15 mg
Hopfen	15 mg
Lavendel	15 mg
Passionsblume	15 mg
Melatonin	5 mg

Zutaten: Magnesiumcarbonat, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzl. Kapselhülle), Melissenextrakt, Hopfenextrakt, Lavendelextrakt, Passionsblumenextrakt, Melatonin

ohne Farb-, Füll- und Duftstoffe, ohne chemische Konservierung.

Zubehörartikel

Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens, CD

Meditationen und Übungen für gesunde, erholsame Nachtruhe Diese CD lässt Sie so tief entspannen, dass Körper, Geist und Seele endlich die Gelegenheit finden, sich zu regenerieren und anstehende Probleme zu bewältigen. Das können Schwierigkeiten gesundheitlicher Natur sein, Alltagssorgen oder auch größere seelische Themen, die zur Bearbeitung anstehen. Und während all dies geschieht, liegen Sie relaxed im Bett, schlafen bald ein und erwachen am nächsten Morgen ausgeruht und voller Freude auf einen neuen Tag. 2 geführte Meditationen Gesamtspielzeit: 79:29 Minuten Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried Rhythmusverlag

9,99 €* 17,00 €* (41.24% gespart)

Endlich wieder richtig schlafen, HC+CD

Das Selbsthilfeprogramm - Praxiskurs mit CD* Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen. Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen der Nacht und erklärt anschaulich die Bedeutung der verschiedenen Schlafstörungen von Einschlafproblemen über Schnarchen, Zähneknirschen bis hin zu Schlafwandeln. Zahlreiche praktische Anregungen helfen dabei, diese Probleme aufzulösen und zeigen den Weg zu einem erholsamen Schlaf. Zusammen mit den geführten Meditationen auf CD* bietet dieses Programm eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität. LESEPROBE 144 Seiten + CD (Spieldauer: ca. 74 Minuten) Gebundenes Buch, Pappband Arkana Verlag *Die beigefügte CD ist erstmals 2002 unter dem Titel "Schlafprobleme" im Arkana Verlag erschienen Diese Ausgabe ist eine überarbeitete Fassung des 2005 erschienenen Buches "Schlafratgeber".

17,50 €*

Details

Feel Pleasure, pure music CD

Karl Edy / Alexander Bestereimer Entspannungsmusik mit Neuro-Soundeffekten Neurosoundeffekte sind spezielle akustische Signale, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Diese spezielle Aktivierung des gesamten Gehirns beeinflusst direkt unser Wohlbefinden und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Binaurale Beats sind Schwingungen die im Gehirn entstehen, wenn beiden Ohren Töne von leicht unterschiedlicher Frequenz zugeführt werden. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich der Differenz dieser Frequenzen an, die hier bei 8 Hz liegt (=Einschlafgrenze), d.h. man wird von dieser Musik in einen tief entspannten Zustand geführt. FEEL PLEASURE neurotunes pure music Durch die positive Wirkung dieser Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper entspannen und der Geist wird ruhig. Die integrierten Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität an die Einschlafgrenze. Es entsteht Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie. Wirkung Körperliches und emotionales Wohlbefinden Inneres Gleichgewicht und Harmonie Ganzheitliches, vernetztes Denken Körperliche und geistige Entspannung Leichteres Einschlafen Höhere Konzentrationsfähigkeit, Ideenreichtum, Kreativität

29,00 €*

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Zuckerfreie Schlafbonbons, das perfekte Betthupferl für gute Nächte und ausgeruhte Tage Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (dafür kurz vor dem Einschlafen 1 Lutschtablette = 2 mg) Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei (Dafür die ersten Reisetage kurz vor dem Schlafengehen 1 Lutschtablette) Verzehrempfehlung: Kurz vor dem Schlafengehen 1 Lutschtablette genießen, möglichst immer zur gleichen Uhrzeit. Schlafzimmer von Lichtquellen befreien. unvergleichlich · köstlich · fruchtiger Mango-Maracuja Geschmack Bonbon mit Süssungsmittel Erythrit* und natürlichen Aromen. *Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Kinder ungeeignet. Nahrungsergänzung mit 2 mg Melatonin mit Süßungsmittel Erythrit und natürlichen Aromen. 90% Erythrit – kann nach dem Zähneputzen genossen werden – lässt Kariesbakterien verhungern Kann ohne Wasser gelutscht werden (optimal für alle, die sonst nachts zu oft raus müssen) Zutaten: Süßungsmittel Erythrit*, Säuerungsmittel: Citronensäure, natürliches Grünteearoma, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Myo-Inositol, Safran, Rosenöl, natürliche Aromen, Melatonin. * Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken ** Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 *** keine Nährstoffbezugswerte vorhanden 1 Bonbon = 0,3 kcal Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge, von maximal 1 Stück am Tag, darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Inhalt: 30 Stück (30 Tagesportionen mit je 2mg Melatonin)

8,00 €*