Pflanzlich vollwertige Ernährung

Der Begriff vegan meint eine Ernährung ohne Tierproteine, aber bedeutet nicht grundsätzlich, dass die Nahrung gesund oder vollwertig ist - wie Weißmehl, Zucker, Whiskey, Vodka und Zigartetten zeigen. Der von Ruediger Dahlke geschaffene Begriff „Peace Food“ geht einen deutlichen Schritt weiter und umfasst ein Nahrungskonzept, das Um- und Mitwelt einbezieht und auf das Beste für den Körper zielt. Peace-Food ist immer pflanzlich, vollwertig, aus nachhaltiger Kultur und aus vermehrungsfähigem Saatgut. Der Konsum solcher Speisen versöhnt dich mit der Welt, beruhigt das Gewissen, beugt vielen Zivilisationskrankheiten vor, unterstützt Kraft und Fitness auch bis ins hohe Alter.

Das „grüne“ erste Peace Food Buch war der Wegbereiter einer ganzen Fülle von Büchern. In diesem Shop findest du weitere Produkte, die eine pflanzlich vollwertige, zuckerfreie Ernährung gesund und wohlschmeckend machen. Darunter der beste Zuckerersatz Eryfly, der z.B. frische Getränke, die nach Minze oder Zitrus schmecken, noch richtig aufpeppt, Snacks und Riegel aus Trockenobst und Nüssen, stärkend gegen den kleinen Hunger.